Yoga elements bodenheim

08/10/2025

🍂 Herbstzeit – Zeit zum Loslassen und Neu-Ausrichten 🍂
Hast du Lust, Yoga einmal auszuprobieren?
Oder praktizierst du vielleicht schon und möchtest tiefer eintauchen?

Mit meinem Yogaprogramm begleite ich dich liebevoll – auf deinem ganz persönlichen Yogaweg.
Vielleicht bist du gerade auf der Suche nach mehr Ruhe, Klarheit oder Verbindung zu dir selbst.

Mein Unterricht ist achtsam und herzlich, zugleich kraftvoll und fließend – inspiriert vom Vinyasa-Stil und getragen von einem ganzheitlichen, gesundheitsorientierten Ansatz.

Es ist mir ein Herzensanliegen, Yoga als heilsame Praxis zu vermitteln – mit Raum für Körper, Geist und Seele.
Du bist willkommen, genau so wie du bist.

06/09/2025

Tauche ein in drei Tage voller Achtsamkeit, Bewegung und innerer Ruhe. Inmitten der malerischen Moselregion erwartet dich ein Retreat, das Körper und Geist in Einklang bringt. 🌿✨

Gemeinsam mit wundervollen Menschen schaffen wir einen Raum für Entschleunigung, tiefe Verbindung und neue Energie.

✨Bist du dabei oder kennst jemanden, der genau das gerade braucht? Markiere deine Yoga-Buddy oder teile den Beitrag – vielleicht wird es eure gemeinsame Reise zur inneren Balance.🌿

19/08/2025

🧘🏽‍♀️✨ Hast du spontan Lust auf eine kleine Auszeit?
Im Donnerstags-Yogakurs "Yin & Yang Flow" von 19:15–20:15 Uhr sind kurzfristig noch 2 Plätze frei!

Dieser Kurs ist eine liebevolle Einladung, ganz bei dir selbst anzukommen. Mit sanften Bewegungen, achtsamer Atmung und einem ausgewogenen Mix aus aktivem Yang und entspannendem Yin Yoga ist er perfekt für Einsteiger:innen, die sich selbst etwas Gutes tun möchten – ganz ohne Leistungsdruck.

💚 Komm vorbei, wenn du deinem Körper und deinem Geist eine wohltuende Pause schenken willst.
Melde dich jetzt an – die Matte wartet auf dich.

info@yogaelements.eu

Yoga ist mehr als Entspannungstechnik und Sportprogramm: Ruhe - Lebensfreude - Wohlbefinden - Balance - Konzentration - Energie - Flexibilität - Vitalität - Körpergefühl

09/08/2025

Am 18.08.2025 starten die neuen Yogakurse 💚

Der Sommer ist die perfekte Zeit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Energie zu tanken. Die warmen Sonnenstrahlen, die langen Tage und die entspannte Atmosphäre laden dazu ein, dir selbst etwas Gutes zu tun. Warum also nicht deine Yogapraxis in den Sommermonaten noch bewusster erleben?
Jetzt ist der ideale Moment, um dir eine Auszeit zu gönnen. Atme tief durch, spüre den Moment und finde deine innere Balance. Meine neuen Yogakurse sind genau dafür da: um dir Raum für Entspannung, Kraft und Freude zu schaffen.
Lass uns gemeinsam den Sommer genießen und deine Yogareise auf ein neues Level heben!
Ich freue mich auf dich! 💚
www.yogaelements.eu