Kalu-bo

28/03/2022

❤️

24/03/2022

❤️

23/03/2022

❤️ ̈rmich

22/03/2022

❤️

25/06/2020

Merkt Euch den 10.7. am Vormittag vor. Wir treffen uns im Lindenhofpark. Uhrzeit und alles weitere folgt bald.

23/06/2020

Freut Euch auf Strömen im Freien.

Weitere Infos folgen

10/04/2020

Es gibt wieder ein neues Video bei YouTube

03/04/2020

Am 8.4.2020 wird die nächste Strömgruppe via Skype stattfinden von 19.45 bis 20.45 Uhr. Kostenbeitrag sind 15 Euro. Ich versuche über das online

Angebot einen Beitrag leisten zu können für Grit Schreiner, von der ich sonst den Raum für die Strömgruppe habe. Deshalb ist der Kostenpunkt wie für die Strömgruppe sonst auch 15 Euro.

Wer dabei sein möchte, meldet sich bei mir und bekommt dann einen Link für das Treffen mitgeteilt.

25/03/2020

Heute Abend habe ich das erste Mal Strömgruppe - mal anders in einem anderen Format ausprobiert. Wir haben via Skype eine Stunde geströmt. Ich kann nun anbieten, dass ich Gruppen ab drei Personen bei mir melden können. Wir schauen dann nach einem Termin und tun uns über Skype zusammen. So können wir auch in dieser Zeit gemeinsam strömen.

23/03/2020

Ich habe YouTube jetzt als extra Tab. Bitte schaut da immer mal rein oder abonniert gleich meinen YouTube Kanal.

18/03/2020

Dies ist die Handstellung, die im letzten Video gezeigt wird.

17/03/2020

https://www.youtube.com/watch?v=sEboTGewbW8&t=21s

Wir wenden zwei verschiedene Sequenzen an, um unsere unsere Atmung und den Abbau von Stress unterstützen zu können.

16/03/2020

Wir wenden zwei verschiedene Sequenzen an, um für gute Laune in unserem Leben sorgen und unser Immunsystem stärken zu können.

10/03/2020

Ström Tipp:
Jogging für Faule. Setze Dich auf Deine Hände. Handflächen am besten zum Po. ( Für die, die den Begriff kennen: Hände an die Steißbeinhöcker.)

29/02/2020

Ström Tipp:
Lege Deine linke Hand auf die Mitte Deiner Brust und die rechte Hand darüber. Dies stärkt das Immunsystem, Dein Herz und ist gut für die Lunge.