Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 10:30 - 19:00 Dienstag 08:00 - 19:00 Mittwoch 08:00 - 16:00 Donnerstag 08:00 - 19:00 Freitag 08:00 - 17:00

PolPhysio Praxis für Physiotherapie

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Bonn-Beuel
PolPhysio Praxis für Physiotherapie

Praxis für Physiotherapie
Norbert Polak
Königswinterer Str. 29
53227 Bonn-Beuel
Tel:0228 68 96 08 15

29/08/2025

*DE Liebe Patienten und Patientinnen wegen Urlaub ändern sich der Öffnungszeiten vom 01.09.2025 bis 12.09.2025:
KW36:
Mo 01.09.25 10:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Di 02.09.25 9:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi 03.09.25 9:00 Uhr bis 15:00 Uhr
Do 04.09.25 9:00 Uhr bis 15:00 Uhr
Fr 05.09.25 9:00 Uhr bis 17:00 Uhr

KW 37:

Mo 08.09.25 10:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Di 09.09.25 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Mi 10.09.25 8:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Do 11.09.25 9:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Fr 12.09.25 8:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Wir bitten Sie um Ihr Verständnis 😉

Termine für neue Patienten vereinbaren wir nun persönlich in der Praxis mit aktuelle Rezepte und Verschihertenkarte.

Termine Anfrage für Stammpatienten können Sie gerne über Kotaktformular : www.polphysio.de . 😀 vereinbaren.

*PL Drodzy Pacjenci od 01.09.25 do 12.09.25 ze względu na czas urlopowy zmieniają się tymczasowo godziny otwarcia :

Mo 01.09.25 10:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Di 02.09.25 9:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi 03.09.25 9:00 Uhr bis 15:00 Uhr
Do 04.09.25 9:00 Uhr bis 15:00 Uhr
Fr 05.09.25 9:00 Uhr bis 17:00 Uhr

KW 37:

Mo 08.09.25 10:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Di 09.09.25 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Mi 10.09.25 8:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Do 11.09.25 9:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Fr 12.09.25 8:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Terminy dla nowych pacjentów ustalamy wyłącznie osobiście w praktyce z aktualnym skierowaniem od lekarza i kartą ubezpieczeniową.

W sprawie terminów dla stałych pacjentów zapraszamy na naszą stronę internetową lub telefonicznie. www.polphysio.de.

Prosimy Państwa o wyrozumiałość! 😉

*EN Dear Patient We have different Opening Hours !
From 01.09.2025 till 12.09.2025 we are gonna change our opening hours cause Holiday :

Mo 01.09.25 10:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Di 02.09.25 9:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi 03.09.25 9:00 Uhr bis 15:00 Uhr
Do 04.09.25 9:00 Uhr bis 15:00 Uhr
Fr 05.09.25 9:00 Uhr bis 17:00 Uhr

KW 37:

Mo 08.09.25 10:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Di 09.09.25 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Mi 10.09.25 8:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Do 11.09.25 9:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Fr 12.09.25 8:00 Uhr bis 17:00 Uhr

We are sorry for the inconvenience!😉

For appointment please go to our website www.polphysio.de 😀

08/08/2025

Hier kleine Erinnerung von uns(Corona Zeiten) Der zweite Staffel Wednesday ist schön da,wer wird anschauen?:) 😃😃👌😀

08/08/2025

Update:)

01/07/2025

Diese 9 Tipps helfen beim Abkühlen

1. Genug trinken, aber bitte nicht eiskalt!
Wenn es draußen heiß ist, schwitzt man auch mehr. Deshalb gilt es jetzt das Flüssigkeitsdepot des Körpers gut aufzufüllen. Ideal sind 2,5 Liter Wasser am Tag, aber bitte nicht eiskalt. Denn kaltes Wasser gibt unserem Körper das falsche Signal und regt ihn dazu an noch mehr Wärme zu produzieren. Tipp: Für den Extra Frischekick sorgen ein Stück Ingwer oder Zitrone!

2. Kühlflasche statt Wärmflasche
Im Sommer lässt sich die gute alte Wärmflasche herrlich zur Kühlflasche umfunktionieren: Statt warmen Wasser einfach Eiswasser einfüllen. Oder: Die Wärmflasche nur zu einem Drittel mit Wasser anfüllen und ins Gefrierfach legen. Aber Achtung: Bitte nicht zu lange, sodass das Wasser zu Eis wird.

3. Erfrischung aus der Flasche
Erfrischung auf Knopfdruck in Form von Thermalwassersprays gibt es zwar zu kaufen, lässt sich aber noch leichter selber machen: Ein paar Tropfen ätherisches Öl (wie etwa Pfefferminze), Aloe Vera Gel und destilliertes Wasser in einer Sprühflasche mischen, gut schütteln, fertig! Danach im Kühlschrank aufbewahren und bei Bedarf sprühen.

4. Feuchte Bettwäsche aufhängen
Beim nächsten Bettüberziehen die feuchten Leintücher aus der Waschmaschine am besten vor ein offenes Fenster hängen. Die warme Luft, die reinkommt wird so abgekühlt.

5. Leichtes Essen
An heißen Tagen empfehlen sich wasserhaltige Früchte wie etwa Wassermelonen oder Ananas und Salate – sie belasten den Körper weniger. Letztere enthalten auch noch viele Mineralstoffe. Scharfe Gerichte wie etwa Curry oder ein Chilli con carne sollte man besser meiden.

6. Duschen mit Pfefferminze und Menthol
Starte den Tag mit einer lauwarmen Dusche – zu kaltes Wasser lässt die Poren zusammenziehen und die Wärme von außen kann schlechter abgeleitet werden und man schwitzt erst recht. Für angenehme Erfrischung und etwas Abkühlung sorgen Duschgels mit Pfefferminze oder Menthol.

7. Cremes in den Kühlschrank
Wer seine Bodylotion und Gesichtscreme oder After Sun Produkte im Kühlschrank aufbewahrt, bekommt nach dem Duschen nochmal einen zusätzlichen Frischekick.

8. Handgelenke kühlen
Die Handgelenke immer wieder zu kühlen sorgt für Erfrischung zwischendurch. Einfach ein Kühlpad an der Stelle auflegen an der auch der Puls gemessen wird. Wer kein Kühlpad zur Hand hat kann auch einfach kaltes Wasser über die Handgelenke laufen lassen.

9. Ein Fußbad vor dem Schlafengehen
Nach einem langen heißen Tag sind abends die Beine und Füße oft geschwollen und fühlen sich müde an. Ein Fußbad mit Pfefferminze oder anderen Badezusätzen kann hier Abhilfe schaffen. Tipp: Eiswürfel im Wasser verstärken den abschwellenden und kühlenden Effekt!

Snippet: https://www.carpediem.life/
www.polphysio.de

Viele Grüße
PolPhysio Praxis für Physiotherapie

23/05/2025

Liebe Patienten, Patientinnen, die Rezeption wird von 26.05 bis 30.05 weniger erreichbar. Termine für neue Patienten werden wir nur persönlich in der Praxis vereinbaren mit Verordnung und Gesundheitskarte. Wichtigen Änderungen oder Anliegen können wir ab dem 02.06.25 natürlich wie gewohnt besprechen. Wir bitten Sie um Ihr Verständnis.
Am 29.05.2025 Donnerstag, wegen Feiertag, bleibt die Praxis geschlossen!
Viele Grüße
Jaroslaw Bak
Verwaltung Manager und Praxis Team

Drodzy pacjenci, w dniach 26-30 maja recepcja będzie mniej dostępna. Nowi pacjenci będą przyjmowani osobiście w gabinecie wyłącznie za okazaniem skierowania i karty ubezpieczeniowej. Oczywiście, od 2 czerwca 2025 r. będziemy mogli omawiać ważne zmiany jak zwykle. Prosimy o wyrozumiałość.
Praktyka będzie nieczynna w czwartek 29 maja 2025 r. ze względu na święto!
Pozdrawiamy
Jarosław Bak Manager i Cały Team

08/04/2025

*DE Liebe Patient/innen vom 18.04.2025 -21.04.2025 ist die Praxis wegen Ostern geschlossen! Am 22.04 ist die PolPhysio Praxis für Physiotherapie von 9:00 bis 15:00 Uhr geöffnet. Liebe Patienten wir wünschen Ihnen und Ihren Familien ein frohes und vor allem gesundes Osterfest, viele bunte Eier und erholsame Feiertage!:)🐣🐔🐰🌼

Termine Anfrage können Sie gerne über Kotaktformular : www.polphysio.de . 😀

*PL Drodzy Pacjenci od 18.04.25- 21.04.2025 praktyka będzie zamknięta.22.04.25 będzie czynne tylko od 9:00 -15:00 . Życzymy zdrowych i wesołych świąt Wielkanocnych w gronie rodziny bliskich i przyjaciół!🐣🐔🐰🌼

W sprawie terminów zapraszamy na naszą stronę internetową www.polphysio.de. 😀

*EN Dear Patient HOLIDAY CLOSURE: We are closed for holidays from Friday 18.04.2025 till 21.04 . 2025 inclusive. Am 22.04.25 we are open from 9 till 15:00 . Wishing you and your family the happiest Easter ever! 🐣🐔🐰🌼

For appointment please go to our website www.polphysio.de 😀

25/02/2025

Liebe Patienten Liebe Patientinen ! Während Karnevalstage in Bonn 2025 wir haben regular geöffnet. Nur an Rosenmontag, den 03.03.2025 ist die Praxis erst ab 12:00 Uhr geöffnet ! 😀 Alaaf! 🎉🎉🎉🎉 Bitte planen Sie ein bisschen mehr Zeit für die Anfart zur Praxis auf Grund Beuler Zug und Feierte Menchen auf der Straße! :) Wir warten aus Sie mit Kleiner Berliner 🍾🥂🍩🍩🍩

Drodzy Pacjenci w trakcie tegorocznego 2025 karnawału w Bonn nasza praktyka będzie otwarta tak jak zwykle. Tylko w poniedziałek Rosenmontag 03.03.2025 praktyka fizjoterapii będzie otwarta dopiero od godziny 12:00 Uhr. Proszę zaplanować sobie więcej czasu na dojazd na zabiegi ze względu na wszędzie świętujących ludzi na ulicach Bonn :) Oczywiście czekamy na Państwa z pączkami w czwartek i poniedziałek!:)

14/02/2025

Dla wszystkich zakochanych życzymy wspaniałego dnia Walentynek z drugą połową dziś i przez cały rok!:) Dla Pacjentów mamy coś słodkiego i róże lub tulipan do wyboru 😀

Wir wünschen Ihnen einen schönen Valentinstag!♥️♥️ Heute und den ganzes Jahr ! Für Patientinen die heute zur Behandlung kommen haben wir etwas süßes eine Rose oder einen Tulpen :)

29/01/2025

WOŚP Bonn WOŚP PolPhysio Praxis für Physiotherapie

27/01/2025

😀

25/01/2025

33. Finał WOŚP Oddział Bonn WOŚP Bonn Dziękujemy było super do zobaczenia i pozdrawiamy!:) PolPhysio Praxis Team PolPhysio Praxis für Physiotherapie

20/01/2025

Zapraszamy do licytacji:) i w sobotę wielki finał!:) 25.01.25 między 16:00 a 18:00 :) www.polphysio.de

Adresse

Königswinterer Str. 29
Bonn-Beuel
53227

Öffnungszeiten

Montag	10:30 - 19:00
Dienstag	08:00 - 19:00
Mittwoch	08:00 - 16:00
Donnerstag	08:00 - 19:00
Freitag	08:00 - 17:00

Telefon

+4922868960815

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