Starpilates & Staryoga - Studio für Pilates und Yoga

11/03/2024

15/10/2023

👌🏼Gut betreut bei deinen ersten Pilates Steps. Hier lernst du die Grundlagen der gesunden und physiologischen Haltung sowohl für die Pilates Stunden als auch für den Alltag. Die dazu benötigte Muskulatur wird gekräftigt und gedehnt und überbelastete Muskeln entspannt, so dass wieder eine gesunde Balance in deinem Körper hergestellt wird.💪🏼💆🏼‍♀️

Lass es dir gut gehen in unserem wunderschönen Studio im Herzen von Bonn Beuel. Denn sobald du den Kursraum betrittst tauchst du ein in eine wohlige Atmosphäre und trainierst mit erfahrenen Trainern & wunderbaren Fellow-Pilatis.❤️🤩

🗓️ Du kannst deine Probe Freitags 17:00-18:00 Uhr hier buchen:
👉🏼 starpilates-staryoga.com/kursplan.

Unsicher, ob es das Richtige für dich ist? Meld dich gerne. Den Kontakt findest du in der Bio. Wir freuen uns darauf dich kennen zu lernen.🫶💫

14/07/2023

🌟 Tauche ein in die Welt des Yin Yogas und entdecke deine innere Balance! 🧘‍♀️💫

Bist du bereit, dem hektischen Alltag zu entfliehen und tiefe Entspannung zu finden? 🌸🌿Entdecke die wohltuenden Effekte von Yin Yoga und finde neue Energie und Klarheit!

🌟 Frage: Wie würde es sich anfühlen, wenn du dich wieder geschmeidig und beweglich fühlst? Welche Aktivitäten würdest du gerne mit deinem neuen Körpergefühl ausprobieren?
🌟 Frage: Wie würdest du deine Tage gestalten, wenn du mit mehr innerer Ruhe und Gelassenheit durchs Leben gehst?
🌟 Frage: Wie würde es sich anfühlen, wenn du dich mit Energie und Vitalität erfüllt fühlst? Welche Abenteuer würdest du gerne mit deiner gesteigerten Vitalität erleben?

Bist du bereit, die Benefits zu erleben und deine Yin Yoga-Reise zu beginnen? Dann sichere dir jetzt unser exklusives Kurs Bundle mit 15 liebevoll kreierten Yin Yoga Sessions zu verschiedenen faszinierenden Themen und entdecke, wie Yin Yoga dein Leben bereichern kann! 🌟🌿

Link in Bio.

…Und besuche uns auch live vor Ort im Studio in Bonn Beuel.💫

14/07/2023

🌟 Verwandele deine Pilates-Praxis mit "How to Pilates"! 🧘‍♀️💫 Tauche ein in eine Welt voller Freude, Wissen und Spaß, während du die originalen Pilates-Methoden von Joseph Pilates entdeckst. Mit täglichen Häppchen, einer Bonus Magic Circle Session und einem umfangreichen Skript wirst du zum Pilates-Profi. 🎉🔥 Erlebe die Kraft, Flexibilität und eine bessere Haltung, die Pilates dir schenkt. Lass uns gemeinsam den Weg zu einem starken, gesunden Körper gehen! 💪💃 Mach dich bereit für eine transformative Pilates-Reise und sichere dir jetzt deinen Instant Access Kurs „How to Pilates“! ✨🌈

23/10/2022

🙊🙈💕

18/10/2022

❤️Women Practice im November❤️

Noch 4 Plätze frei. Die Buchung von einzelnen Terminen ist möglich.

Meine 4-wöchige Women Practice geht in die nächste Runde! Jeden Montag 19:15 - 20:30 Uhr im November lassen wir das Studio wieder erstrahlen!

Baue deine sexuelle Kraft auf und entfessele die Energie, die du schon in dir hast. Lerne Sicherheit für dich selbst zu schaffen - um zu empfangen und dich hin zu geben. Werde kraftvoll soft, so dass du Liebe und Genuss einladen kannst ohne Druck und Angst. Maximale Eigenverantwortung & Eigenermächtigung!

Auch diese 4 Sessions werden wieder magisch und du kannst dich auf eine heilsame Transformation einstellen. Ich freu’ mich schon sooo dermaßen auf dich!

starpilates-staryoga.com/women-practice

18/10/2022

🌸Good News🌸

Im Kurs ‘Yoga für Frauen’ Donnerstags 20:30 gibt es wieder freie feste Plätze! Schau vorbei!

starpilates-staryoga.com/yogabonn

09/09/2022

Check out Anettes new 2-Day Studio Retreat for Women

Komm in deine Kraft! Deine feminine Essenz ist die Eingangstür zu deiner weiblichen Stärke und deinem Urvertrauen.

07/09/2022

🤸‍♂️Barre Cardio Workshop 22.10. 15-18 Uhr
starpilates-staryoga.com/workshops

06/09/2022

Anettes Workout🤩

05/09/2022

Last-Minute-Call für mein neues Workout Special, bei dem sich Brennen und schöne Pausen abwechseln.🔥 Du kannst einfach loslegen und eine Menge Spaß haben, und musst keine Angst haben, dass es zu schwierig ist oder choreographisch. Start ist übermorgen 18:15 Uhr.
Der Name dieses Kurs Specials ist Programm. Anettes Workout ist ein wohltuender Mix aus Pilates, Dancers Workout, Fitness, Yoga, Yin Yoga und Bowspring. Und simply Anette Style.😁 Die Übungen sind einfach & effektiv und zielen vor allem auf einen wohlgeformten Po, schöne Beine und eine schmale Taille ab. Kraft und Flexibilität werden gleichermaßen gefördert, und es gibt aktive & passive Stretches. Die Stunde ist so aufgebaut, dass du einfach mit einem Wohlgefühl nach Hause gehst. …Und vielleicht einem kleinen netten Muskelkater.😉

Spontan kommen auch kleine Bälle und anderes Equipment zum Einsatz. Alles-kann-nichts-muss-Mentalität. Lass dich von der Musik mit nehmen. Da diese mehr im Vordergrund steht, unterrichte ich mit wenigen Worten.

5 Termine als Bundle: 7/14/21 Sept & 12/19 Okt | Mittwochs 18:15 - 19:15 Uhr

05/09/2022

Wir planen unsere ersten Retreats für 2023.🌴

Damit das so richtig magisch wird, brauchen wir deine Hilfe.

Sag uns deine Präferenzen, denn wir wollen, dass du kommst. Die Umfrage dauert 1-2 Minuten.

Dankeschön❤️

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29/08/2022

Du hast die Möglichkeit noch rein zu droppen -> Heute ein vorerst letztes Mal! Selbstliebe. Genuss. Freiheit. Heilung. Transformation.

25/08/2022

❤️❤️❤️ Thankful ❤️❤️❤️
Women Practice Love👇🏼

25/08/2022

29.08. ➡️ Komm in deine weibliche Kraft!✨