hanami flow YOGA

19/08/2025

✨ Find your Flow – Feel the Connection ✨

Music as your guide, movement as your language – this is Inside Flow. 🌊💫
On August 22nd, we invite you to our Inside Flow Indonesia Community Class – a global space where beats, breath, and hearts come together. 🌍💛

📅 Date: Friday, August 22nd, 2025
🕜 Time:
• 1:30 PM German Time (CEST)
• 6:30 PM Jakarta Time (WIB)
• 7:30 AM Eastern Time (USA)

💻 Where: Live on Zoom
💲 Fee: IDR 75K / $6 USD for non-members
🎉 Free for all Inside Flow TTC students & alumni from Martasya Academy!

This month’s class will be guided by Lena Kneuper, Inside Flow Junior Teacher from Germany 🇩🇪 – known for her musicality, storytelling, and deep passion for Inside Flow.

No matter where you are on your journey – step onto your mat, tune into the rhythm, and flow with us. 🎶✨

Hosted by:
Organized by:

📲 Sign up via:
(Tasya)
(Martin)
📞 +62 817-0711-717

Let’s move as one – across time zones, across cultures, across hearts. 💫🌏

19/07/2025

08/07/2025

🌿 **Move from the Heart – Flow with Us!** 🌿

Let your breath become music and your movement a story. Join our *Inside Flow Indonesia Community Class* on July 18th – a space to connect, express, and flow together across time zones. 🌍🎶

📅 **Date:** Friday, July 18th, 2025
🕜 **Time:**
• 1:30 PM German Time (CEST)
• 6:30 PM Jakarta Time (WIB)
• 7:30 AM Eastern Time (USA)

💻 **Where:** Live on Zoom
💲 **Fee:** IDR 75K / \$6 USD for non-members
🎉 *Free for all Inside Flow TTC students & alumni from Martasya Academy!*

The next *Inside Flow Indonesia Community Class* will be led by Lena Kneuper, Inside Flow Junior Teacher from Germany 🇩🇪 – known for her heartfelt storytelling, musicality, and deep dedication to the practice.

Whether you’re just discovering Inside Flow or you’re already in love with its rhythm – this is your invitation to flow, feel, and connect. 🌬️💛

**Hosted by:** \_official
**Organized by:**

📲 Sign up via:
(Tasya)
\_elianto (Martin)
📞 +62 817-0711-717

Let’s move together – across borders, beats, and hearts. 🌏🫶

31/05/2025

☀️ **Flow into Summer with us!** ☀️

Let the rhythm guide you as we move into the new season – full of light, energy, and connection. Join our *Inside Flow Indonesia Community Class* and feel the global heartbeat of this practice through music, breath & movement. 🎶🌍

📅 **Date:** Friday, June 6th, 2025
🕜 **Time:**
• 1:30 PM German Time (CEST)
• 6:30 PM Jakarta Time (WIB)
• 7:30 AM Eastern Time (USA)

💻 **Where:** Live on Zoom
💲 **Fee:** IDR 75K / \$6 USD for non-members
🎉 *Free for all Inside Flow TTC students & alumni from Martasya Academy!*

✨ This month's class will be taught by Lena Kneuper, *Inside Flow Junior Teacher* from Germany 🇩🇪 – sharing her unique energy, musicality, and love for the flow with our global community.

Whether you're new to Inside Flow or already deep in love with it – come move from the heart and welcome the season with a joyful, grounded practice. 🌴✨

**Hosted by:** \_official
**Organized by:**

📲 Sign up via:
(Tasya)
\_elianto (Martin)
📞 +62 817-0711-717

Let’s flow into summer – strong, open, connected. 🌊💛
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04/04/2025

🌸 Flow with me into Spring! 🌸
Let the energy of the new season move you – through breath, rhythm & flow. Join our Inside Flow Indonesia Community Class and be part of a global connection through music and movement! 🎶🌍

📅 Date: Friday, April 11th, 2025
🕜 Time:
• 1:30 PM German Time (CEST)
• 6:30 PM Jakarta Time (WIB)
• 7:30 AM Eastern Time (USA)

💻 Where: Live on Zoom
💲 Fee: IDR 75K / $6 USD for non-members
🎉 Free for all Inside Flow TTC students and alumni from Martasya Academy!

Whether you're new to Inside Flow or already in love with the practice – this is your space to move from the heart and welcome spring with open arms and open breath. 🌱✨

Hosted by:
Organized by:

📲 Sign up now via:
(Tasya)
(Martin)
📞 +628170711717

Let’s flow into spring – together, as one global Inside Flow family. 🌊💛Happy Spring Vibes & Namasté ✨🌿💛

26/02/2025

🌀 **Karnevalspause im hanami flow YOGA Studio** 🎭✨

Ihr lieben Yogis, das Studio bleibt über Karneval geschlossen und öffnet wieder am **Aschermittwoch**.

Für alle, die feiern: Habt eine fantastische Zeit! 🎉🥳
Für alle, die dem Trubel entfliehen: Genießt die Ruhe! 🌿✨

Wir sehen uns frisch und erholt auf der Matte! 🧘‍♀️💛

16/02/2025

🚨 Save the Date! 🚨

Wir freuen uns riesig, euch eine besondere Gelegenheit präsentieren zu können: Zum ersten Mal wird der Inside Flow Pro Teacher Hie Kim in Köln einen exklusiven Align to Flow Workshop leiten! 🎉

Details:

Datum: Samstag, 5. April 2025
Zeit: 10:00 – 15:00 Uhr (inkl. 1 Stunde Pause)
Ort: Tanzraum Köln Zentrum, Salierring 33, 50677 Köln 🏢🗺️
Erlebt, wie präzises Alignment eure Yoga-Praxis auf das nächste Level hebt. 🧘‍♂️✨

Für Inside Flow Lehrer gibt es insgesamt 4 TRCs (Training Credits). 📚

Infos & Anmeldung folgen bald. Stay tuned! 🔜🙌

12/10/2024

✨️🤩 **Get Ready to Flow & Feel the Magic!** ✨️🤩

Flowmates, it’s time for another **INSIDE FLOW INDONESIA Community Class** this **Friday, October 18th** – and it’s all happening ONLINE via **ZOOM**! 💻🌍 Join us for a powerful session of music, movement, and connection that’ll leave you feeling energized and inspired! 💃

**Hosted by:**
**Organized by:**

**Details:**
📅 **Date:** Friday, October 18th
💻 **Platform:** Zoom
💲 **Fee:** IDR 75K / 8 USD
🎉 **Free** for all Inside Flow TTC students and alumni from Martasya Academy!

**How to Register:**
📲 (Tasya)
📞 +628170711717
🌐 .co.id

This is your chance to experience the magic of Inside Flow, whether you’re a newbie or a seasoned pro. Don’t miss out – let’s flow together and strengthen our connection! 🌊✨

**We move as one, we flow as one.** See you on the mat! 🙏🏽❤️

31/08/2024

✨️🤩😍 Let's flow together and create some Inside Flow Magic! ✨️🤩😍

Join me for the **INSIDE FLOW INDONESIA Community Class** this **Friday, September 6th**, ONLINE via **ZOOM**! 💃🥰

Hosted by: ****
Organized by: ****

📅 **Date:** Friday, September 6th
💻 **Platform:** Zoom
💲 **Fee:** IDR 75K / 6 USD
🎉 **Free** for Inside Flow teachers and members!

**Registration:**
📲 (Tasya)
📞 +628170711717
🌐 .co.id

Don't miss out! Let's flow together and make magic happen! 🙏🏽❤

02/04/2024

Life in plastic - it's fantastic!! ✨️💖✨️

Wir tun es schon wieder!! 🤩😍

Bereit für eine Prise Glitzer und Glamour à la Barbie? ✨️💕

Dann schnapp dir deine Yogamatte und komm' am 19. April zum Barbie Inside Flow Event bei yogafantasy in Adenau!

Du fließt durch eine kreative Abfolge von Asanas, die zu einem Song passen, der vom Barbie-Film inspiriert ist.

Das Barbie Inside Flow Event ist für alle Level geeignet. Du brauchst nur eine Matte, ein bisschen Pink im Outfit, etwas Glitzer und gute Laune. Wir freuen uns auf dich! Für mehr Informationen und Anmeldung besuche die Website (Link in Bio)

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz. Wir sehen uns auf der Matte!

18/03/2024

Hey du!

Bist du auch manchmal so verspannt, dass du dich fühlst, als könntest du vor lauter Schultersteifheit kaum den Kopf drehen? Keine Sorge, du bist nicht allein!

Zeit, das zu ändern! 😊

Unser Yoga Special am 7. April ist genau das Richtige für dich, um diese Verspannungen loszuwerden und deine Beweglichkeit zu verbessern. Wir werden gemeinsam verschiedene Yoga-Übungen und Abfolgen üben, die speziell auf die Mobilisation der Schultern und die Befreiung von Nackenverspannungen abgestimmt sind.

Wir wissen, wie es ist, den ganzen Tag vor dem Bildschirm zu sitzen, die dich am Ende des Tages mit Nackenverspannungen und Rückenschmerzen ins Bett gehen lassen. Aber hier ist die gute Nachricht: Du musst nicht länger darunter leiden! Lass uns diese Verspannungen vertreiben, als wären sie nie dagewesen.✨️🥰

Egal, ob du schon lange Yoga machst oder ein totaler Newbie bist, dieses Special ist für jeden geeignet, der sich um sein Wohlbefinden kümmern möchte.

Also, worauf wartest ihr noch? ✨

Anmeldung via Link in Bio 🙏🏽💕

04/02/2024

Alaaf und Helau! 🤡🐍

Das Studio ist vom 8.2. bis einschl. 11.2. geschlossen!

Feiert schön oder bringt euch noch rechtzeitig in Sicherheit, bevor sich hier wieder der Wahnsinn ausbreitet! 🥳🎊🎉