07/02/2026
Selbstvertrauen ist kein Zufall. Es ist trainierbar. 🧠✨
coaching und .alicia sind ständig auf der Suche nach wissenschaftlich fundierten Artikeln und Büchern, weil wir Selbstfürsorge nicht nur fühlen, sondern auch verstehen wollen. Für uns ist klar: Was wir teilen, soll auf einer echten Basis stehen – nicht nur auf Trends.
Da wir diesen Monat ganz im Zeichen der Selbstliebe stehen, sind wir auf ein Framework gestoßen, das uns sofort überzeugt hat: das 4-Schritte-Modell von für nachhaltiges Selbstvertrauen.
Warum wir es lieben?
Weil es Selbstvertrauen nicht als Persönlichkeitseigenschaft darstellt, die man entweder hat oder nicht, sondern als Fähigkeit, die man Schritt für Schritt aufbauen kann.
In diesem Karussell zeigen wir dir die 4 Schritte, die dir helfen können, dir selbst mehr zu vertrauen, klarer für dich einzustehen und dein Leben mutiger zu gestalten.
Speicher dir diesen Post ab, wenn du 2026 zu dem Jahr machen willst, in dem du aufhörst, an dir zu zweifeln.
Und schick ihn an jemanden, der gerade eine kleine Erinnerung daran braucht, wie stark er oder sie wirklich ist. ❤️
Welche der 4 Strategien wirst du als erstes ausprobieren? Schreib es in die Kommentare 👇
