12/05/2026
Ein Herzinfarkt ist kein rein körperliches Ereignis.
Was oft bleibt, ist die Angst:
→ vor dem nächsten Infarkt
→ vor körperlicher Belastung
→ vor dem eigenen Körper
Und genau das kann den weiteren Krankheitsverlauf beeinflussen.
Chronischer Stress und psychische Belastung wirken direkt auf zentrale Prozesse im Körper — unter anderem auf Blutdruck, Herzfrequenz und Entzündungsmechanismen.
Studien aus der Psychokardiologie zeigen:
Psychotherapeutische Unterstützung kann das Risiko erneuter kardiovaskulärer Ereignisse reduzieren und gleichzeitig Lebensqualität sowie psychische Stabilität verbessern.
Besonders untersucht wurden dabei:
→ kognitive Verhaltenstherapie
→ Stressmanagement
→ psychologische Begleitung nach Herzinfarkt
Die zentrale Erkenntnis:
Herzgesundheit endet nicht beim Herzen allein.
Aus psychoneuroimmunologischer Sicht zeigt sich immer deutlicher:
Körper und Psyche lassen sich nicht getrennt betrachten.
👉 Gesundheit bedeutet, den Menschen als vernetztes System zu verstehen.
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Literaturverzeichnis
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