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MVZ Orthopädie und Unfallchirurgie Bonn GmbH

09/03/2025

🏥 Fachsymposium „Bewegung am Rhein“ – Ein inspirierender Austausch! 🏃‍♂️💬

Am Wochenende hatten wir die Gelegenheit am Fachsymposium Bewegung am Rhein in der Sporthochschule Köln teilzunehmen. Ausrichter waren die Kollegen der Unikliniken Bonn und Köln. Spannende Vorträge, neue wissenschaftliche Erkenntnisse und vor allem der wertvolle Austausch mit Kolleginnen und Kollegen und Physiotherapeuten aus der Branche – eine rundum gelungene Veranstaltung!

Der interdisziplinäre Blick auf Bewegung und Gesundheit zeigt immer wieder, wie wichtig kontinuierlicher Austausch und Weiterbildung für unsere tägliche Arbeit sind. Ich nehme viele neue Impulse mit und freue mich schon auf das nächste Mal!

08/11/2024

🏮🌕🎑Laterne, Laterne… Lichterfeste und Sankt-Martins-Umzüge sind eine wunderbare Tradition.
Wenn die Augen vor Spannung leuchten, wenn die Nasen vor Kälte langsam rot werden, wenn die Musik ein Lächeln in die Gesichter zaubert.
Ein Tipp für alle, die eine Laterne tragen (gilt für Große und Kleine): Hin und wieder mal die Seite und Position wechseln.
Gerade bei der Kälte sind die Schultern ganz schnell verspannt. Nach dem Umzug: Ab ins kuschelig Warme, heißer Punsch und Zusammensein.
Schön ist das.

Und wenn was ist: Wir sind auch am Wochenende in der Praxis, Trierer Straße 70-72. Privatärztliche Sprechstunde am Samstag und Sonntag, je 10.00 – 13.00 Uhr.
Anmeldungen sind nicht erforderlich.

Ein schönes Wochenende wünscht das Team der Orthopädischen Gemeinschaftspraxis Bonn

31/10/2024

Langes Wochenende!

Wie wäre es mit einer Mischung aus Ruhe, Action, Bewegung, z.B. der Katze-Kuh-Übung!
In das lange Wochenende passt eine Menge.

Wir sind Feitag, Allerheiligen, Samstag und Sonntag in der Privatärzlichen Sprechstunde für Sie da.
Ganz ohne Termine, Praxis am Melbbad, Trierer Straße 70-72, Bonn.
An allen Tagen: 10.00 – 13.00 Uhr

Ein schönes langes Wochenende wünscht das Praxisteam!🍁🎃☀️

25/10/2024

Blätterrauschen🍂 🍁 🍂 🍁

Strahlend blauer Himmel, traumhafte Blattfärbungen. Der Herbst bringt ja viel mehr als Regen. Unser Wochenend-Tipp: Waldspaziergänge. (Hundert)tausende Blätter hat ein einziger Baum und wer schon als Kind in Blätterbergen stapfte, kann das jetzt nacherleben.

Achtung: Blätter können rutschig sein und darunter kann sich auch so manche Überraschung und Vertiefung verstecken. Wer das beherzigt, langsam unterwegs ist und festes Schuhwerk hat, kommt gut durch den Wald

Und wenn doch was ist: Wir sind auch am Wochenende da.
Privatärztliche Sprechstunde am Samstag und Sonntag von 10-13 Uhr in der Trierer Straße. Einfach vorbeikommen – Termine sind nicht erforderlich.

18/10/2024

Ganz schön viel los, am Wochenende 🏃‍♂️🚴‍♂️⚽ 🧘‍♂️🏋️‍♂️🤸‍♂️🏌️‍♂️🏇🚣‍♂️🎳 🚶‍♂️

Wer (nur) am Wochenende aktiv ist, kann auch schon mal eine Verletzung mitbringen. Daher sind wir auch am Wochenende vor Ort:

Privatärztliche Sprechstunde in der Praxis am Melbbad, Trierer Straße 70-72, Bonn
Wenn was ist, können Sie in der Zeti von 10.00 – 13.00 Uhr einfach vorbeikommen.
First come...

Schönes Wochenende wünscht das Team der Orthopädischen Gemeinschaftspraxis

11/10/2024

Große runde Kürbisse ernten und dann mit der Familie für Halloween schnitzen: Das macht Spaß.
Wenn die Ernte zu schwer ist, empfiehlt sich das gemeinsame Tragen der Last. Außerdem muss ja nicht alles an einem Tag geerntet und geschnitzt werden. 🍁🍁🎃
Was auch immer Sie am Wochenende vorhaben: Machen Sie auch mal eine Pause, wechseln Sie die (Ernte-)Positionen und dehnen Sie Ihre Muskulatur. 🛋️
Wenn was ist: Wir sind auch am Samstag und Sonntag vor Ort.👨‍⚕️👩‍⚕️
Privatärztliche Sprechstunde in der Praxis am Melbbad, Trierer Straße 70-72, Bonn.
In der Zeit von 10.00 – 13.00 Uhr ist die Tür offen (Termine sind nicht nötig).

Ein schönes Wochenende wünscht das Praxisteam!🍁🎃☀️

02/10/2024

☀️☀️☀️ Was hat die Sonne mit unseren Knochen zu tun? Jede Menge! Ein Sonnenbad fördert die Produktion von Vitamin D. Zusammen mit Kalzium sorgt Vitamin D für stabile Knochen. Die Haut vor der Sonne schützen, dem Körper die Sonnenstrahlen gönnen. Die richtige Balance zu finden, ist gar nicht so einfach. In den prophylaktischen Gesprächen und in der Behandlung von Osteoporose ist Vitamin D ein wichtiges Thema. Unser Tipp für den Feiertag: Raus an die frische Luft und alles genießen, was die Natur zu bieten hat. Das tut immer gut.

Wir sind am morgigen Feiertag und am Wochenende in der privatärztlichen Sprechstunde vor Ort.
Trierer Straße, je 10.00 bis 13.00 Uhr. Termine vergeben wir nicht – die Tür ist in dieser Zeit offen.

27/09/2024

🦴💪 Umzug? Dann gilt: Richtig Heben! 💪🦴
Das kennen ganz viele Menschen. Schwer bepackt, eine Drehung und Zack… Falsches Heben kann heftige Folgen haben. Hier sind einige Tipps, um Verletzungen zu vermeiden:

1️⃣ Beine benutzen: Beugt die Knie und haltet den Rücken gerade.
2️⃣ Last nah am Körper halten: Das reduziert den Druck auf die Wirbelsäule.
3️⃣ Drehbewegungen vermeiden: Dreht euch mit den Füßen, nicht mit dem Oberkörper.
4️⃣ Hilfe holen: Wenn es zu schwer ist, fragt jemanden um Unterstützung und lauft besser mehrfach als einmal zu schwer bepackt.

Euer Rücken wird es euch danken! 💙

Samstag und Sonntag ist die privatärztliche Sprechstunde von 10 bis 13 Uhr besetzt.
Wenn was ist, einfach vorbeikommen: Trierer Str. 70-72.

20/09/2024

Poppelsdorfer Straßenfest, Flohmarkt in der Rheinaue: Bei allem wünschen wir viel Vergnügung.

Sollte etwas sein, einfach vorbeikommen: Trierer Str. 70-72
Samstag und Sonntag ist die privatärztliche Sprechstunde von 10 bis 13 Uhr besetzt.

Ein schönes Spätsommer-Wochenende wünscht das Team der Orthopädie und Unfallchirurgie Bonn

☀️🏞️

13/09/2024

Ganz schön frisch… Vor dem Sport ist jetzt ordentliches Aufwärmen noch wichtiger.
Es bereitet den Körper auf die bevorstehenden Aktivitäten vor, erhöht die Durchblutung der Muskulatur und reduziert das Risiko von Verletzungen.

Ein effektives Aufwärmprogramm sollte mindestens 10 bis 15 Minuten dauern 🏃‍♂️💪

Wenn was ist, wir sind da:
Privatärztliche Sprechstunde am Samstag und Sonntag 10 – 13 Uhr
Trierer Str. 70-72
Termine sind nicht erforderlich

30/08/2024

☀️🏞️ Strahlender Sonnenschein, endlich Wochenende, also: Raus und aktiv sein! Die warmen Tage sind ideal, um sich in der Natur zu bewegen. Gesunde Gelenke und Muskeln sind ein Schlüssel zu einem aktiven Lebensstil. Wer Tipps für ein paar Dehnübungen sucht, wird auf unserer Website fündig.

Und wenn mal was sein sollte: Einfach vorbeikommen: Trierer Str. 70-72
Samstag und Sonntag ist die privatärztliche Sprechstunde von 10 bis 13 Uhr besetzt.

23/08/2024

Wow! Natalie Schneider ist schon 25 Jahre in der Praxis tätig. 🎉 Wer in der Praxis anruft, hatte sie sicher schon mal am Telefon, denn Natalie Schneider leitet unser Callcenter. 📞
Wir kennen sie nur sehr leidenschaftlich, engagiert und zuverlässig. Danke und Gratulation gibt es vom gesamten Praxisteam. Überbringer der Blumen und eines Extra-Urlaubstages ist unser ärztlicher Leiter, Herr Dr. Gassel. 🌻

Am Wochenende hat Natalie Schneider frei. Die privatärztliche Sprechstunde ist natürlich offen. Samstag und Sonntag, je 10.00 – 13.00 Uhr in der Trierer Straße 70-72. Wie immer: einfach vorbeikommen. Termine sind nicht nötig.
Ein glückliches Wochenende wünscht das Team der Orthopädie und Unfallchirurgie Bonn.

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Website

http://www.orthopaedie-bonn.de/

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