Moveo-Physiotherapie

01/01/2026

100% Physio!!! 💪 Auf ein neues großartiges Jahr in dem ich Euch dabei helfen kann, all das zu tun und zu erreichen, woran Euer Herz hängt und was Euch wichtig ist. Motion is Lotion. ♥️

03/11/2025

Moveo wird nicht müde, mit Mythen aufzuräumen. 💪 Genauso wenig, wie es den „herausgesprungen Wirbel“ oder „den eingeklemmten Nerv“ gibt, deuten Rückenschmerzen bei älteren Menschen nicht immer auf eine ernste Schädigung hin!
Moveo nimmt die Angst und setzt auf Clinical Reasoning und einen medizinischen evidenzbasierten Entscheidungsprozess für Deine Therapie.
Moveo kann Rücken. 😎

(Quelle 2. Sheet: „Physio meets science“

03/11/2025

Moveo wird nicht müde, mit Mythen aufzuräumen. 💪 Genauso wenig, wie es den „herausgesprungen Wirbel“ oder „den eingeklemmten Nerv“ gibt, deuten Rückenschmerzen bei älteren Menschen nicht immer auf eine ernste Schädigung hin!
Moveo kann Rücken. 😎

👉Zehn Mythen über Rückenschmerzen bei älteren Erwachsenen, die
zu ineffektiver und schädlicher Behandlung führen können

Zahlreiche Faktoren tragen dazu bei, dass Rückenschmerzen bei älteren Menschen zu Beeinträchtigungen und hohen Kosten führen. Einer der am leichtesten vermeidbaren Gründe ist jedoch die Verbreitung von Fehlinformationen sowie von ungünstigen Einstellungen, Überzeugungen und Verhaltensweisen.

Diese werden häufig durch Familie, Freundeskreis, soziale Medien, die Pharmaindustrie, andere Branchen und auch durch Gesundheitsfachkräfte aufrechterhalten. Mythen rund um Rückenschmerzen fördern falsche Ansichten und Verhaltensmuster, die wiederum zu unangemessenen, teuren und mitunter schädlichen Behandlungen führen.

Darüber hinaus können solche Mythen psychologische Folgen haben – etwa Bewegungsangst, ein geringes Gefühl der Selbstwirksamkeit, mangelnde Motivation, Angst, Stress oder Depressionen, die die Beeinträchtigung zusätzlich verschlimmern.

🔥Quelle: Ammendolia C. (2025). Ten myths of back pain in older adults that can lead to ineffective and harmful care. Chiropractic & manual therapies, 33(1), 45. https://doi.org/10.1186/s12998-025-00609-9

29/09/2025

80% meiner Arbeit besteht darin, Patienten nach meiner Untersuchung die falschen Bilder aus dem Kopf zu schaffen und ihnen die Angst zu nehmen. Angst macht ohnmächtig. Wissen über ihr spezielles Problem macht handlungsfähig! Dieses ist eines davon: der berühmte „herausgesprunge Wirbel“. Es gibt ihn nicht. 😌

05/05/2025

Arthrose? „MOTION IS LOTION!“ ♥️

„🤯Kann ich auch zu viel machen?

✔ Ja! Das Optimum liegt zwischen den Extremen! Zum Beispiel haben Freizeitläufer eine deutlich geringere Arthroserate (3,5%) als inaktive Menschen (10,2%) oder Wettkampfläufer (13,3%).“

Quelle: PHYSIO MEETS SCIENCE

01/01/2025

Frohes neues Jahr Euch allen! 🎉Auf, dass alle Eure Wünsche 2025 in Erfüllung gehen.
Ich bin auch 2025 für Euch da! Eure Esther.

14/10/2024

Der englische Begriff Clinical Reasoning (CR) wird in der Medizin und den Therapiewissenschaften angewendet. Wortwörtlich übersetzt bedeutet er „klinische Argumentation, Schlussfolgerung, Beweisführung“. Ja, bei Moveo-Physiotherapie wirst Du untersucht und Deine persönlichen Ziele stehen ganz oben. 😎

03/04/2024

Bist Du bereit für Moveo Realtalk?
Eins ist klar: Du besitzt Faszien. Sogar eine Menge. Eine Art von clever konzipierten hauchdünnen Schutzhüllen, die jeden Muskel und sogar jedes Organ hauteng umschließen. Sie machen jede Bewegung mit und halten alles am Platz. Das ist ihre Hauptfunktion.

Nun kannst Du Dir besser vorstellen, dass es nahezu unmöglich ist, sie zu ertasten. Den Muskel sehr wohl. Aber man müsste ihm wohl buchstäblich seine Haut abziehen, um den Zustand seiner Faszie zuverlässig erfühlen zu können.
Es erübrigen sich also Diagnosen wie
- „Faszienproblem“, wenn auch der Muskel das Problem sein könnte
- „Faszienschmerz“, wenn auch der Muskel schmerzen könnte
- „schlecht gedehnte Faszien“, wenn auch der Muskel schlecht gedehnt sein könnte.
Ein bisschen Anatomie und schon kannst Du Dir selbst ein besseres Bild machen. Kein Hexenwerk.

Faszien können auch nicht verkleben. Mit was auch? Bis heute findet man in der Fachliteratur für diese Behauptung keinerlei Grundlage. Man könnte es auch schlicht und einfach Unfug nennen.

Die Sehnsucht nach der schnellen Lösung für Schmerz ist menschlich.
Einfach die Faszienrolle her, die Bällchen, Stäbchen, angewandte „Faszientechniken“ vom Physio, Arzt, Osteopathen oder Faszien-Yoga…. und schon ist Dein Schmerz weg. Ist wie Lotto-spielen.

Medizin darf kein Lotto sein. Sie ist komplex. So, wie Du.

Moveo-Fazit: Behandle den Menschen, nicht die Faszien.


****it

01/01/2024

Frohes neues Jahr! Eure Physio hat reingefeiert. 🎉 Und ist auch 2024 für Euch da!

23/12/2023

03/12/2023

Zeit für Geschenke.🎁

15/10/2023

MOVEO MACHT SCHLAU 😌