Praxis Theuerzeit GbR - Heilpraktiker Bonn

23/09/2025

Heute ist der Tag des Herbstspaziergangs 🍂🌾

Ein Spaziergang im Herbst ist nicht nur schön fürs Auge – er ist auch richtig gesund. Das farbenfrohe Licht wirkt stimmungsaufhellend und stärkt das Wohlbefinden. Die frische, kühle Luft bringt den Kreislauf in Schwung. Gleichzeitig reduziert Bewegung draußen Stresshormone und stärkt das Immunsystem. Und wer die Natur bewusst erlebt, findet innere Ruhe und Klarheit.

Also: Jacke an, raus in die Natur und die Kraft des Herbstes genießen! 🌞🍁

19/09/2025

08/09/2025

Guten Morgen ☀️
wir wünschen euch einen schönen Wochenstart!

Am Freitag startet der Pützchens Markt 🎡 – deshalb haben wir geänderte Öffnungszeiten:

• Freitag, 12.09. bis 13 Uhr geöffnet
• Montag, 15.09. geschlossen

Wir freuen uns, euch an den anderen Tagen wie gewohnt zu sehen! 😊

22/08/2025

Gezieltes Beckenbodentraining ist vor und nach einer Prostata-OP entscheidend: Es stärkt die Muskulatur, unterstützt die Heilung, reduziert Inkontinenzrisiken und verbessert die Lebensqualität.

Mit unserem EMP-Trainingsstuhl trainierst du ganz entspannt im Sitzen – nur 30 Minuten, ohne Umziehen.

12/08/2025

Trinken!
Bei dem Wetter eigentlich selbstverständlich – und doch vergessen es viele: Ausreichend trinken! Fehlt dem Körper Flüssigkeit, können Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel, trockene Haut oder seltener Harndrang die Folge sein. Der Wasseranteil im Körper verändert sich zudem im Laufe des Lebens: Bei Säuglingen liegt er noch bei rund 80 bis 85 Prozent, bei Erwachsenen bei etwa 70 Prozent. Im höheren Alter sinkt er sogar auf nur noch etwa 50 Prozent – deshalb ist regelmäßiges Trinken besonders wichtig.

08/08/2025

Erweiterung unseres Fuhrparks.
Herzlich Willkommen, du kleine Ape ☺️

29/07/2025

So präsentiert sich nahezu ein ideales Ergebnis der Messung des vegetativen Nervensystems:
Alle erfassten Parameter liegen im grünen Bereich. Besonders entscheidend ist dabei das ausgewogene Verhältnis zwischen Sympathikus und Parasympathikus – also zwischen dem Anspannungs- und dem Entspannungsnerv.

Das vegetative Nervensystem ist die oberste Schaltzentrale unseres Körpers. Es stellt die Weichen für die Steuerung und Regulation von Organen und Organsystemen und reagiert oft lange, bevor sich Krankheiten überhaupt entwickeln.

Die Analyse ist unkompliziert und dauert nicht länger als eine Blutdruckmessung.

Weitere Informationen findest du in den Kommentaren.

22/07/2025

Stressabbau durch Neurogenes Muskelzittern

Säugetiere reagieren auf Schockerlebnisse mit Erstarrung. Löst sich diese, beginnt der Körper zu zittern – ein natürlicher Selbstheilungsmechanismus, wie ihn Dr. Peter Levine beschreibt. Bleibt das Zittern aus, kann die gespeicherte Stressenergie im Körper verbleiben.

Auf dieser Erkenntnis basiert das Neurogene Muskelzittern nach Dr. Berceli. Durch spezielle Übungen wird das natürliche Zittern gezielt aktiviert, um tiefliegende Spannungen und Stress abzubauen.

Stress lässt sich nicht allein mental bewältigen – der Körper braucht eine physiologische Entladung über das autonome Nervensystem. Das neurogene Zittern wirkt dabei wie ein Überdruckventil: Stresshormone werden abgebaut, das Nervensystem reguliert, die Muskulatur entspannt.

Viele berichten nach der Anwendung von tiefer Entspannung und innerer Ruhe. Die Methode ist einfach zu erlernen, alltagstauglich und eine effektive Hilfe zur Selbsthilfe.

In nur einer Stunde erlernst Du bei uns die Übungen – und erlebst ihre befreiende Wirkung.

18/07/2025

Fühlst auch Du Dich erschöpft, müde oder ausgelaugt? Du hast keine Idee, wieder in die Kraft zu kommen?
Bist Du in diesem Zusammenhang schon einmal auf die Mitochondrien angesprochen worden? Wir erklären Dir gerne was das ist, warum sie für unsere Erschöpfungssymptome verantwortlich sein können und wie wir sie wieder fit machen können.

01/07/2025

🔥 Hitzewelle im Anmarsch! 🔥
Heute und morgen klettert das Thermometer ordentlich nach oben. ☀️🥵

💧 Wichtig: Viel trinken!
Aber es gibt noch mehr Tricks, wie du die Hitze gut überstehst.

📘 In unserem Mini-E-Book zeigen wir dir einfache, wirkungsvolle Tipps für heiße Tage – damit du einen kühlen Kopf bewahrst! 😎🧊

🔗 Downloadlink findest du in den Kommentaren.

27/06/2025

Wir können gar nicht oft genug auf den Vagusnerv hinweisen. Dieser Hirnnerv wird umgangssprachlich auch gerne "Selbstheilungsnerv" genannt. Warum er so wichtig und sinnvoll ist, und wie du ihn stimulieren und aktivieren kannst, zeigen wir dir gerne. Link in den Kommentaren.

24/06/2025

Während einer Schwangerschaft und der Geburt wird der Körper stark beansprucht. Mit einem Beckenbodentraining ist eine Rückbildung und Regeneration möglich. Doch als junge Mutter ist jede Minute wertvoll, Zeit für einen Rückbildungskurs bleibt kaum. Wir haben da vielleicht etwas: Unser EMP-Trainingsstuhl macht die Behandlung besonders ansprechend für Frauen, die wenig Zeit im Alltag haben. Und das Kind? Das bringst Du einfach mit!

Weitere Informationen über den Link in den Kommentaren.