Redwood Yoga Bonn

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💪Wir helfen dir deine Weisheit, Intuition & Entspannung zu entdecken und von der Matte mit in dein Leben zu bringen

16/01/2026

Mittagspause im Redwood ❤️😉

Hast du auch mal wieder Lust auf einen Kirtan bei uns??

Let’s make it happen.

08/01/2026

"Mein Alltag ist so voll, ich bin zu viel im Kopf..."

wie häufig wir das hören, und auch selbst fühlen!

Kennst du das auch? Mal ganz ehrlich Hände hoch, auch hier in der entspannten Yoga Bubble.

Um so wichtiger ist es dann Raum zu schaffen in dem wir einfach nur sein können, ganz ohne Leistungsdruck. Mit Achtsamkeit, unabgelenkt, mit voller Präsenz.

Und genau das schenkt uns die Thai Yoga Massage, sowohl wenn wir sie geben als auch wenn wir sie empfangen.

Sie arbeitet mit der Verbindung von Körper, Kopf, Nervensystem und Seele und ist daher so effektiv dich in einen tiefen Zustand von Entspannung zu bringen, in dem Regeneration und Heilung möglich ist.

Hast du Lust es auszuprobieren?

💆‍♀️10.01. WORKSHOP
Im Januar kannst du mit Studiogründerin Annalena einen Nachmittag von tiefer Regeneration erleben, in dem du einfache Techniken lernst um direkt Entspannung zu schenken und kommst selbstverständlich auch selbst in den Genuss einer Massage

💆‍♀️01.-07.02 TRAINING
Für alle die sich einen sehr intensiven Einblick in die Thai Massage wünschen, kommt dann im Februar Annalena's Yogic Bodywork-Ausbilderin Julia ins Redwood und begleitet dich eine Woche lang auf dem Weg zur ganzheitlichen Bodyworkerin, sodass du deine eigenen Massage Sequenzen erstellen kannst um dir selbst und anderen Gutes zu tun

Alle Infos zum Workshop & zum Training findest du im Profil-Link! Wenn du noch dabei sein möchtest, melde dich bald an, bevor der Frühbucherrabatt ausläuft :)

06/11/2025

Du weißt gar nicht, ob vor Menschen stehen und Yoga unterrichten wirklich dein Ding sind - aber du möchtest deine eigene Yoga-Erfahrung vertiefen und bist daher hin & hergerissen, ob du eine Yoga Ausbildung starten sollst?

So geht es sehr Vielen!
Wir würden sogar behaupten, dass die meisten die Ausbildung starten um ihre eigene Praxis zu vertiefen und dann mittendrin doch so gepackt werden von der Begeisterung, dass sie das Erlebte weitergeben möchten.

Bist du schon Yogalehrer:in? Wie waren deine Erfahrungen zu dem Thema?

Und wenn du noch überlegst die Ausbildung zu machen, lass uns ins Gespräch kommen und deine Sorgen & Zweifel klären - schreib uns einfach einen Kommentar oder eine private Nachricht!

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21/10/2025

Acro Yoga schonmal im Park ausprobiert aber es sah ähnlich wackelig aus wie hier im Video?
Du würdest gerne sichere & saubere Techniken beherrschen um zu fliegen & fliegen zu lassen?

Dann ist das dein Workshop!

Denn hier lernst du die Grundlagen des Acro-Yoga kennen. Acro-Yoga zeichnet sich dadurch aus, dass:

🤸‍♀️ du lernst, deine mentalen Grenzen zu überwinden

🤸‍♀️ du Sphären deines Körpers entdeckst, die dir bisher noch verborgen waren

🤸‍♀️ du eine Verbindung zu deinem Yoga-Partner aufbaust und lernst, zu vertrauen

Philip ist häufig bei uns im Studio und sagt, "Acro-Yoga soll vor allem Spaß machen". Du benötigst keinen Partner und kannst auch Neuling im Acroyoga sein.

Kommt Neugierde in dir auf? ✨
Bis morgen kannst du den Workshop noch zum Frühbucherpreis buchen!

Finde alle Infos & die Anmeldung unter redwoodyoga.de/workshops oder über den Link in der Beschreibung.

07/10/2025

Danke an Charlotte und alle die am Sonntag beim Mitsing-Konzert dabei waren! Es ist immer wieder so schön in der Gemeinschaft mit euch zusammenzukommen ❤️🫶

Dieser Monat steht im Redwood ganz im Zeichen der mentalen Gesundheit. Wir wollen entstigmatisieren, ins Gespräch kommen und den Einfluss von Yoga auf die mentale Gesundheit beleuchten. Ein ganz wichtiger Teil ist dabei natürlich auch die Gemeinschaft :)

Im Zuge des mental health Monats gehen alle Erlöse des Mitsing-Konzertes einem Projekt zu, welches sich für die mentale Gesundheit in Palästina einsetzt. Danke für deine Spende ❤️

03/10/2025

Wunschkonzert!

Wir planen ganz fleißig für dich die nächsten Monate, Workshops, Ausbildungen, Kurse und Klassen.

Lass uns gerne Mal wissen was du dir wünschst, schreib es uns in die Kommentare oder stimm mit Herzen für etwas was jemand anderes vorgeschlagen hat :)

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24/09/2025

Die häufigste Sorge die wir hören bevor Menschen sich für die Yoga Ausbildung anmelden ist: "muss ich denn dafür schon den Kopfstand / die Krähe / die Meditation können?"

Und unsere ganz klare Antwort: nein, du bist in der Ausbildung um es zu lernen - und zwar nur das zu lernen, was dir gerade auch dient. Das heißt, niemand wird zu irgendetwas gezwungen, wofür er oder sie noch nicht bereit ist :)

Aber was ist, wenn du es lernen willst? Natürlich werden wir eine Vielzahl von Asanas, Pranayama und Meditations-Techniken in der Ausbildung ganz detailliert durchsprechen, sodass du mit wirklich fundiertem Wissen in die Praxis gehst.

Kinga erzählt wie sie das erlebt hat - und die Freude über ihren neuen Freund den Kopfstand, merkt man ihr wirklich an, oder? :) 🥰

Übrigens: unsere nächste Ausbildung startet im März und bis zum 1.10. kannst du dir deinen Platz noch zum Frühbucherpreis sichern. Melde dich bei uns, wenn du noch dabei sein möchtest!

22/09/2025

Fühlst du dich überfordert mit dem endlosen Angebot an Yogalehrer:innen Ausbildungen die es im Netz zu finden gibt?

Das verstehen wir gut! Gerade vor der allerersten Yoga Ausbildung ist es schwer überhaupt einen Einblick zu bekommen worauf man achten sollte.

Annalena erzählt euch im Video was die Ausbildung im Redwood herausstechen lässt.

Allgemein kannst du bei deiner Wahl aber auch auf folgendes schauen:

1) Ist die Ausbildung zertifiziert (z.B. von Yoga Alliance)
2) Wer unterrichtet die Ausbildung und wie viel Erfahrung hat das Lehrpersonal im Unterrichten von Yoga UND von Ausbildungen?
3) Wie viel Lehranteil hat die Hauptausbilder:in an der Ausbildung?
4) Findet die Ausbildung online oder vor Ort statt (online ist für vieles eine tolle Alternative, aber gerade für Dinge wie Hands-On-Assists, Biomechanik und Co. leider kaum geeignet)
5) Kommst du in der Ausbildung selbst zum Unterrichten und wenn ja, wie viel? Je mehr du während der Ausbildung das Unterrichten üben kannst, desto besser. Selbst wenn du gar nicht später unterrichten willst.

Damit du dir die Antworten nicht auf unserer Website zusammensuchen musst, beantworten wir dir die 5 Fragen hier in aller Kürze:
1) ja, sie zertifiziert von Yoga Alliance
2) Die Hauptausbilderin ist Annalena, sie praktiziert seit beinahe 20 Jahren Yoga, unterrichtet seit 10 Jahren hauptberuflich und hat bereits viele Yogaschüler:innen erfolgreich durch die Ausbildung gebracht :)
3) Annalena unterrichtet fast 90% der Ausbildung selbst
4) vor Ort in Bonn in unserem schönen Studio
5) ja, du darfst von Anfang an das Unterrichten üben, sowohl in Meditation, Pranayama als auch Asana und arbeitest dich von kleinen Einheiten zu vollen Yogastunden ganz langsam vor, so dass du immer nur ein bisschen herausgefordert bist, aber nie überfordert :)

Welche Fragen hast du noch?

Oder weißt du es schon? Bis zum 1.10 gilt noch der Frühbucherrabatt, bis dahin kannst du bei deiner Anmeldung noch sparen :)

16/09/2025

Hast du dich schonmal gefragt ob die Yoga Ausbildung etwas für dich ist?

In diesem Video erklärt Ausbilderin Annalena wer von der Ausbildung im Redwood profitiert und welche Voraussetzungen du mitbringen solltest.

Bis zum 1.10. können alle die Lust haben ihre Yogareise zu vertiefen, einen Platz in der nächsten Yoga Ausbildung zum Frühbucherpreis reservieren.

Lass uns in den Kommentaren oder per privater Nachricht wissen, welche Fragen du noch rund um die Ausbildung hast!

12/09/2025

Anstrengendste Arbeit im Redwood? Wenn die Bolster-Hüllen frisch gewaschen sind und bezogen werden müssen.

Um uns die Arbeit zu erleichtern, haben wir ein Wettrennen draus gemacht: die langsamste Person musste den letzten noch übrigen Bolster beziehen - das hat ganz schön angespornt ;D

Euer Glück ist mit unserem verbunden: was meint ihr wer von uns am schnellsten fertig war - Alessandra (links), Fabia (rechts) oder Annalena (hinten)?

Alle die die richtige Antwort in die Kommentare schreiben, kommen automatisch in unseren Lostopf um die Teilnahme an einer Yogaklasse zu gewinnen :)

Auflösung am Montag, 15.9.

11/09/2025

Am 5.10. ist es wieder so weit! Wir laden dich zum Community Mitsing-Konzert mit Charlotte im Redwood ein!

Bist du dabei? Dann reserviere dir gerne kostenfrei deinen Platz über unseren Kursplan

Markiere gerne auch Freunde, Bekannte, Verwandte mit denen du diesen Abend erleben willst oder come as you are und lerne neue Menschen aus der Community kennen :)

09/09/2025

"Mein Alltag ist so voll, ich bin zu viel im Kopf..."

wie häufig wir das hören, und auch selbst fühlen!

Kennst du das auch? Mal ganz ehrlich Hände hoch, auch hier in der entspannten Yoga Bubble.

Um so wichtiger ist es dann Raum zu schaffen in dem wir einfach nur sein können, ganz ohne Leistungsdruck. Mit Achtsamkeit, unabgelenkt, mit voller Präsenz.

Und genau das schenkt uns die Thai Yoga Massage, sowohl wenn wir sie geben als auch wenn wir sie empfangen.

Sie arbeitet mit der Verbindung von Körper, Kopf, Nervensystem und Seele und ist daher so effektiv dich in einen tiefen Zustand von Entspannung zu bringen, in dem Regeneration und Heilung möglich ist.

Hast du Lust es auszuprobieren?

💆‍♀️19.10. WORKSHOP
Im Oktober kannst du mit Studiogründerin Annalena einen Nachmittag von tiefer Regeneration erleben, in dem du einfach Techniken lernst um direkt Entspannung zu schenken und kommst selbstverständlich auch selbst in den Genuss einer Massage

💆‍♀️01.-07.02 TRAINING
Für alle die sich einen sehr intensiven Einblick in die Thai Massage wünschen, kommt dann im Februar Annalena's Yogic Bodywork-Ausbilderin Julia ins Redwood und begleitet dich eine Woche lang auf dem Weg zur ganzheitlichen Bodyworkerin, sodass du deine eigenen Massage Sequenzen erstellen kannst um dir selbst und anderen Gutes zu tun

Alle Infos zum Workshop & zum Training findest du im Profil-Link! Wenn du noch dabei sein möchtest, melde dich bald an, bevor der Frühbucherrabatt ausläuft :)

Adresse

Acherstraße 26-28
Bonn
53111

Telefon

+491777558781

Webseite

http://www.redwoodyoga.de/

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