Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 17:00 - 21:00 Dienstag 09:00 - 17:00 17:00 - 21:00 Mittwoch 17:00 - 21:00 Donnerstag 17:00 - 21:00 Freitag 19:00 - 21:00

Yoga tut gut

Ich liebe Yoga zu üben und zu unterrichten. Es gibt immer Neues zu entdecken.

13/04/2026

Mit einem Mantra beginnen alle meine Yogastunden.
Über den Klang kommst du in Verbindung mit deinem Atem und mit deinem Körper - die Schwingungen verbinden uns alle miteinander und mit der positiven lichtvollen Energie der uralten weisen Texte.

Nada Brahma - Die Welt ist Klang 🧡

09/04/2026

Für mehr Leichtigkeit in der Aufrichtung

Du kannst Dich gern zu Privatstunden anmelden

®️

25/03/2026

AAD GURAY NAMEH

Meine Yogastunden beginnen immer mit einem Mantra. Wir singen gemeinsam und tauchen ein in die Welt des Klangs, verbinden uns über den Klang auch mot der positiven Energie dieser Uralten Texte.

24/03/2026

Oh nein 😱 das sollte hier nicht zu sehen sein - verflixt ich kann’s nicht löschen- ich bin Anfängerin mit der Gitarre!! Sorry!

23/03/2026

Yoga Nidra der schlaflose oder psychische Schlaf
Der Körper schläft
Die Gedanken kommen zur Ruhe
Das Bewusstsein bleibt aktiv

21/03/2026

LASS DIE SCHÖNHEIT DIESER ERDE DAS SEIN, WAS WIR TUN!
ES GIBT HUNDERTE ARTEN DIE ERDE ZU KÜSSEN!
RUMI

20/03/2026

Mit der Cantienica Methode, die nicht nur ein hochwirksames Beckenbodentraining sondern gleichzeitig ein intelligentes Krafttraining für den ganzen Körper ist, lernst Du Dich wieder so mit dem Boden zu verbinden, dass Dein Körper sich wieder mit Leichtigkeit aufrichtet!

Du kannst die Methode hier bei mir erlernen, entweder in der Cantienica Klasse am Dienstag 17.30 bis 18.30, in einer Privatstunde oder auch online.

16/03/2026

Wohnzimmer Konzert im Yoga Raum

Warum nicht mal die Komfortzone verlassen? Es war ein toller Abend mit

11/03/2026

Schulter Übung aus dem Reha Sport

Ich nehme gern auch mal Übungen aus dem Reha Sport mit in meine Cantienica und Yogastunden

09/03/2026

Entspannung und Ruhe entfalten Selbstheilung

04/03/2026

Zur Zeit gibt es 2 freie Plätze am Montag Abend 19.00 Uhr.

Seit 20 Jahren unterrichte ich seit 30 Jahren übe ich Yoga. Über die Körperarbeit kannst Du Dich selbst besser kennenlernen, bildest Präsenz aus, erfährst, die Ruhe, Stille und Klarheit des Bewusstseins, bringst Körper und Geist wieder in Einklang.

Komm in die Eigenverantwortung! Erlebe, wer und was Du wirklich bist!

28/02/2026

Diese wunderbare Übung wird in der Cantienica Methode noch angeleitet - von der Mitte der Fersen
Bau die Muskelspannung auf bis in die Schulterarmkugeln! Lass die autochthone Muskulatur arbeiten.

Du hast keine Lust auf die Teilnahme im Kurs? Dann buche eine Privatstunde!

Nur durch regelmäßiges Training stärkst Du Deine Muskulatur. Eine gesunde gekräftigte Muskulatur wirkt auf das Reaktionsvermögen, schenkt Stabilität, regt sowohl metabolisches als auch endokrines System an, verbessert das Immunsystem und schenkt mehr Leichtigkeit und Lebensfreude!

Adresse

Schlesienstrasse 7A
Boostedt
24598

Öffnungszeiten

Montag	17:00 - 21:00
Dienstag	09:00 - 17:00
	17:00 - 21:00
Mittwoch	17:00 - 21:00
Donnerstag	17:00 - 21:00
Freitag	19:00 - 21:00

Telefon

+491754143411

Webseite

http://yoga-boostedt.de/

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