Cordula-Apotheke

15/04/2026

Instagram-Post:

🌸 Die Osterferien sind vorbei – aber wer sagt, dass der Urlaub enden muss?

Hol dir das Inselgefühl einfach nach Hause! 🌊 Mit unserem Bouquet duftenden Dusch-Shampoo verwandelst du deine Dusche in eine tropische Oase. Blütenzauber & fruchtige Extrakte umhüllen dich mit einem Duft, der sofort Urlaubslaune macht – für den kleinen Fluchtmoment im stressigen Alltag. ✨

Mach die Auszeit täglich neu auf. Deine Sinne werden es dir danken! 🧴🌺

11/04/2026

„Männer weinen nicht.“ „Reiß dich zusammen.“ 🚫 Sätze wie diese hängen immer noch wie bleierne Gewichte in unserer Gesellschaft. In der neuen Folge von OurGenerationZ wird ein Thema beleuchtet, das viel zu oft im Schatten bleibt: Essstörungen bei Jungs und Männern. 🖐️👦

Die OGZ spricht offen darüber, warum Stress, Überforderung und Gefühle bei Männern häufig hinter einer Fassade aus Schweigen oder Kontrolle versteckt werden. Es geht darum, mit alten Rollenbildern zu brechen und zu zeigen: Auch Männer dürfen (und müssen) über ihren inneren Druck sprechen.

Hört rein und helft uns, das Schweigen zu brechen! 🎧✨

06/04/2026

03/04/2026

🌟 „Hilfe suchen ist kein Aufgeben, sondern der erste Schritt!“ 🌱 Besonders bei Essstörungen zeigt die Forschung: Je früher die Behandlung beginnt, desto besser die Chancen auf Stabilisierung und Genesung. Doch viele Jugendliche warten zu lange, oft aus Scham oder der Angst, „nicht krank genug“ zu sein. 😞

Im OGZ-Podcast teilen Jugendliche ihre Erfahrungen mit Essdruck und Essanfällen und zeigen, dass Hilfe zu suchen kein Zeichen von Niederlage ist. Es ist der Moment, in dem sie nicht mehr allein kämpfen müssen. 🤝💪

Der erste Schritt kann ganz unterschiedlich aussehen: ein vertrauliches Gespräch, ein Anruf bei einer Beratungsstelle oder ein offenes Wort gegenüber einer Lehrkraft. Wichtig ist zu erkennen: Hilfe zu suchen bedeutet, Verantwortung für sich zu übernehmen – und das ist Stärke! 💖✨

Hört rein und lasst uns gemeinsam die Stigmatisierung brechen!

31/03/2026

Panikattacken können uns plötzlich überwältigen, aber es gibt Wege, uns selbst zu beruhigen. Atme tief durch, fokussiere dich auf deine Umgebung und sprich mit jemandem, dem du vertraust. Denke daran: Du bist nicht allein und es wird vorübergehen. 💛

25/03/2026

Es muss nicht erst „schlimm genug“ sein, um ernst genommen zu werden.
Ob Stress, Burnout oder Depression: Psychische Belastungen verdienen Aufmerksamkeit, Verständnis und Unterstützung. 🤍
Wichtig ist nicht, alles sofort einordnen zu können – sondern wahrzunehmen, wenn es dir nicht gut geht, und dir Hilfe zu holen.
Sprich darüber. Hol dir Unterstützung. Du musst da nicht allein durch.
Speicher dir diesen Beitrag für später oder schick ihn an jemanden, der das gerade lesen sollte.

24/03/2026

Es muss nicht erst „schlimm genug“ sein, um ernst genommen zu werden.
Ob Stress, Burnout oder Depression: Psychische Belastungen verdienen Aufmerksamkeit, Verständnis und Unterstützung. 🤍
Wichtig ist nicht, alles sofort einordnen zu können – sondern wahrzunehmen, wenn es dir nicht gut geht, und dir Hilfe zu holen.
Sprich darüber. Hol dir Unterstützung. Du musst da nicht allein durch.
Speicher dir diesen Beitrag für später oder schick ihn an jemanden, der das gerade lesen sollte.

23/03/2026

Deine Krankenkassenbeiträge steigen und du fragst dich: Warum protestieren Apotheken?
Die Antwort ist nicht sofort offensichtlich.
Stell dir mal vor,
❗️Weniger als 2 % der Ausgaben der
gesetzlichen Krankenkassen landen
überhaupt bei Apotheken
❗️Und wer verdient an Arzneimitteln am meisten?
Der Staat - mit 19 % Mehrwertsteuer
❗️Seit Über 10 Jahren wurde unser Honorar nicht angepasst
Gleichzeitig steigen die Kosten - wie überall.
👉Das hat Folgen:
‼️In Deutschland schließt etwa alle 18
Stunden eine Apotheke.
📢Am 23.03. schließen wir und fahren zur
Demo nach Düsseldorf.
Denn wir kämpfen für eine faire
Apotheken-Vergütung.

23/03/2026

‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

Warum bleibt die Cordula Apotheke am 23.03.26 geschlossen?

· weil wir für die weiterhin qualitative Gesundheitsversorgung der Bevölkerung kämpfen
· weil wir für die Stabilität der Vor-Ort-Apotheken als niedrigstschwelligen Ansprechpartner zum Thema Gesundheit stehen
· weil wir für eine berufliche Perspektive unseres pharmazeutischen Berufsnachwuchses eintreten
· weil mir meine Überzeugung und Haltung wichtig sind
· weil ich mich persönlich weiterhin im Spiegel anschauen können möchte
· weil ich solidarisch mit so vielen Kolleg:innen in ganz Deutschland verbunden bin
· deshalb kämpfen wir an diesem Tag für Sie ALLE!

Ich danke allen Arzt:innen und Praxisteams, allen Pflegeheimen, allen Pflegediensten, allen Patient:innen und Kund:innen für die Unterstützung und das Verständnis!

27/02/2026

OGZ Kampagnen März – Jugend im Dialog
Die OGZ traf sich erneut mit Jugendlichen aus unterschiedlichen Regionen, Altersgruppen und sozialen Hintergründen.
Im offenen Austausch wurden zentrale Themen für die kommenden Wochen festgelegt:
✔️ Break the Stigma – Burnout bei Jugendlichen und psychische Überforderung
✔️ School & Job – „Berufe haben kein Geschlecht“
✔️ Demokratie – die Debatte rund um die Wehrpflicht
Besonders deutlich wurde, wie stark Leistungsdruck, gesellschaftliche Erwartungen und Zukunftsfragen junge Menschen beschäftigen.
Mit klaren Impulsen, verständlichen Formaten und offenen Diskussionen schafft OGZ Raum für ehrliche Gespräche.
Ein geschützter Raum für Austausch – respektvoll, differenziert und auf Augenhöhe.

19/02/2026

🌟 Essen als Kontrollmechanismus: Ein Aufruf zur Achtsamkeit 🌟
Wenn Essen zur Kontrolle wird, geht es oft nicht mehr um Hunger oder
Genuss, sondern darum, innere Unsicherheiten, Stress oder Ängste
scheinbar „im Griff“ zu haben. Viele Menschen erleben, dass während
das Leben chaotisch oder überfordernd erscheint, die Kontrolle über
Essen, Körper und Gewicht der einzige Bereich ist, der sich steuern
lässt. Oft bewundert von außen, ist dieser Kampf innerlich geprägt von
Druck, Angst und Selbstkritik.
Studien zeigen, dass ein starkes Kontrollbedürfnis, Perfektionismus und
Schwierigkeiten im Umgang mit Gefühlen Risikofaktoren für
Essstörungen sind. Manche reagieren mit strengen Regeln und
Einschränkungen, andere mit Essanfällen und dem Gefühl, alles zu
verlieren – zwei Seiten derselben Medaille.
Essen wird zur Strategie, um Emotionen zu dämpfen oder gar nicht erst
spüren zu müssen.
Hier kommen der Marktplatz der Gesundheit und OurGenerationZ ins
Spiel! 🎙 ✨ In unserem OGZ-Podcast auf Spotify sprechen junge
Menschen offen über ihre Erfahrungen mit Kontrollbedürfnis,
Leistungsdruck, Bodyshaming und Social Media – fernab von
Lehrbuchdefinitionen.
📣 Impuls für Führungskräfte, Lehrkräfte und Gesundheitsakteure:
Nehmen Sie sich die Zeit, den Stimmen junger Menschen zuzuhören –
sei es im OGZ-Podcast, in Schul-AGs oder Jugendparlamenten.
Prävention wird wirksam, wenn diejenigen, die mit Kontrolle kämpfen,
ebenfalls am Tisch sitzen. Gemeinsam können wir positive
Veränderungen bewirken! 💪 💚



wir starten mit dem Auftakt zum Thema Essstörungen !

https://open.spotify.com/show/6bIJzVBK6tMXzrxYoe4psb

Podcast · OurGenerationZ · Wo bekomme ich Hilfe, wenn ich Hilfe brauche? Was bedeutet das, wenn Lebensräume unbewohnbar werden und Tierarten aussterben? Wie komme ich aus einer Missbräuchlichen Beziehung raus und was mache ich gegen Liebeskummer? Was genau ist eigentlich Feminismus und toxische ...

13/02/2026

Warum wir eine SafeSpace Apotheke sind
Jugendliche schreiben uns nachts.
Sie schreiben anonym.
Und sie schreiben oft, weil sie niemanden im eigenen Umfeld ansprechen können.
Im Rahmen der Break the Stigma Kampagne wurde klar:
Ein digitaler Safe Space hilft — aber in einem echten Notmoment braucht man einen echten Ort.
Gemeinsam mit Jugendlichen wurde überlegt:
👉 Wohin kann man gehen, wenn es einem wirklich schlecht geht?
Ohne Termin.
Ohne Anruf.
Ohne Eltern.
Ohne Erklärung.
Die Antwort hat uns selbst überrascht.
Nicht Schule.
Nicht Amt.
Nicht Praxis.
Apotheke.
Warum?
Weil man einfach reinkommen kann.
Weil niemand fragt, warum du da bist.
Weil Hilfe hier normal ist.
Deshalb gibt es jetzt die SafeSpace Apotheke.
Du darfst zu uns kommen.
Auch nur zum Reden.
Du musst nichts kaufen.
Du musst deinen Namen nicht sagen.
Du musst nur kommen.
🤍