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Sport & Reha Zentrum GmbH Dr. Unkrig

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Stephan Unkrig

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Sport & Reha Zentrum GmbH
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Tel. 0 28 61/9 80 69-0 · Fax 0 28 61/9 80 69-23

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30/06/2025

Du hast ein Physiotherapie-Rezept 📄 erhalten und leidest unter akuten Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen? 😖
Dann bist du bei uns genau richtig!

Unsere Praxis ist auf die Behandlung von akuten Schmerzpatient:innen spezialisiert. 👌
Mit einer gezielten Kombination aus Behandlung und Training bringen dich unsere Therapeut:innen schnellstmöglich zurück auf den Weg der Besserung!

Melde dich jetzt bei uns! 😊

29/06/2025

Tabletten ❗ Wir nehmen sie leider viel zu oft! 😥
Schätzungen zufolge sind im deutschsprachigen Raum über 2 Millionen Menschen medikamentenabhängig – ältere Menschen sind dabei häufiger betroffen als jüngere. 😔

Etwa 5 % der häufig verschriebenen Präparate besitzen ein Missbrauchs- oder Suchtpotenzial – insbesondere Beruhigungs-, Schlaf- und Schmerzmittel.

Aber warum greifen wir so oft zu Medikamenten? 🤷‍♂️🤷‍♀️
Tabletten werden häufig zur Symptombekämpfung eingesetzt – nicht zur Behandlung der Ursache.
Und genau das ist oft bequemer, als den eigenen Lebensstil oder eingefahrene Gewohnheiten zu ändern.

Der Schmerz im Knie, im Rücken, in der Schulter…
Der Schmerz wird zum Alltag – und mit ihm auch die Schmerztabletten. 😕
Selbst Bluthochdruck wird viel zu oft mit Medikamenten behandelt, statt mit einem nachhaltig gesünderen Lebensstil.

26/06/2025

Probleme in der Lendenwirbelsäule? 😣
Du fühlst dich nach einem langen Arbeitstag verspannt – besonders im Bereich über dem Gesäß? 🤔
Mit unserem heutigen Gesundheits-QUICK-TIPP 💡 möchten wir dir etwas Linderung verschaffen. 😉
Probiere ihn doch gleich mal aus! 👌

23/06/2025

Der Sommer ist zurück! ☀️
Zeit, die langen Hosen 👖 und Pullover gegen T-Shirts und Röcke 💃👙 einzutauschen.

Das Problem?
Mit der Sommerkleidung lassen sich die Problemzonen nicht mehr so leicht kaschieren.
Viele Menschen fühlen sich deshalb im Sommer unwohler und sind unzufriedener mit sich selbst. ☹️

Die Lösung? 🤔
Melde dich jetzt bei uns – und sag deinen Problemzonen den Kampf an! 💪

21/06/2025

Schulter- und Nackenschmerzen? 😮
Gerade bei dieser Symptomatik spielt die Beweglichkeit des Muskel- und Gelenkapparats eine entscheidende Rolle! 💪

Als Spezialisten für Patient:innen mit akuten Schmerzen bieten wir dir nicht nur schnellstmöglich einen Termin, sondern auch die optimale Kombination aus passiver und aktiver Therapie. ✔

👩‍⚕️ Du hast ein Physiotherapie-Rezept erhalten?
Dann melde dich jetzt bei uns! 😊
Gemeinsam bringen wir auch dich schnellstmöglich zurück auf den Weg der Besserung!

20/06/2025

„Nur nicht unterkriegen lassen!“
Wir wissen, dass es manchmal schwerfallen kann, sich zu motivieren und aufzuraffen – ob VOR 🌄 oder NACH 🌃 einem anstrengenden Tag...

Doch gib nicht auf!
Jeder Schritt 👟 bringt dich ein Stück näher – zu deinen Zielen, zu deinen Wünschen! ⭐

Und du musst nicht jedes Mal Vollgas geben.
Viel wichtiger ist: Bleib regelmäßig am Ball! 😎

17/06/2025

Du bist so JUNG 👶, wie DU DICH FÜHLST! 👍
Dein biologisches Alter muss keineswegs mit deinem tatsächlichen Alter übereinstimmen.
Doch wie kann man eigentlich „jünger sein“, als man wirklich ist?

Teilweise ist es genetisch bedingt 🤔 – wer „gute Gene“ hat, altert oft langsamer.
Doch es gibt viele Verhaltensweisen, die dein biologisches Alter positiv beeinflussen – und dazu gehört neben ausreichend Schlaf und gesunder Ernährung vor allem regelmäßige Bewegung! 😊👌

💪 Ausdauersport und gezieltes Muskeltraining halten unser Herz-Kreislauf-System ❣️ fit, beugen Osteoporose und Gelenkschmerzen vor und stärken das Immunsystem gegen Infekte. 🍀

⛲ Du brauchst Unterstützung bei deinem persönlichen Jungbrunnen?
Unsere Sporttherapeut:innen 👩‍⚕️ helfen dir gerne weiter!

15/06/2025

Rückenschmerzen? 😮
Die Wirbelsäule ist im wahrsten Sinne des Wortes das „Rückgrat“ unseres Körpers – und damit auch zentral für unsere körperliche Gesundheit.
Gerade bei Rückenschmerzen spielt die Beweglichkeit des Muskel- und Gelenkapparats rund um die Wirbelsäule eine entscheidende Rolle! 💪

Als Spezialisten für Patient:innen mit akuten Schmerzen bieten wir dir nicht nur schnellstmöglich einen Termin, sondern auch die optimale Kombination aus passiver und aktiver Therapie. ✔

👩‍⚕️ Du hast ein Physiotherapie-Rezept erhalten?
Dann melde dich jetzt bei uns! 😊
Gemeinsam bringen wir dich so schnell wie möglich zurück auf den Weg der Besserung!

14/06/2025

„GESUND ABNEHMEN“ – 5 gute Gründe, warum du deinem Übergewicht den Kampf ansagen solltest! 😊

💚 Abnehmen verlängert dein Leben – und das laut einer britischen Studie um bis zu 10 Jahre!

💛 Abnehmen formt deine Figur – durch moderates und gezieltes Krafttraining purzeln nicht nur die Pfunde, sondern auch die Körperform verbessert sich. Das stärkt dein Selbstbewusstsein und hebt die Laune!

🧡 Abnehmen schützt vor Krebs – schlankere Menschen haben ein deutlich geringeres Risiko für Krebserkrankungen, insbesondere für Darm- und Brustkrebs.

💙 Abnehmen schont deine Gelenke – weniger Gewicht bedeutet weniger Belastung für Knie, Hüfte und Sprunggelenke. Bewegung im Alltag fällt wieder leichter.

❤️ Abnehmen senkt deinen Blutdruck – ganz ohne Medikamente! Gleichzeitig reduziert sich das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall deutlich.

➡️ Na, sind das nicht genug gute Gründe, um jetzt mit dem Training zu starten? 😉

11/06/2025

Die Haut – unsere Gesundheitspolizei 👮‍♀️👮‍♂️
Unser größtes Organ, die Haut, schützt uns täglich vor äußeren Gefahren wie Bakterien. ⚡
Doch wie pflegt man sie am besten?

Neben ausreichend Wasser 💧, gesunder Ernährung 🍏 und sanfter Reinigung spielt Muskeltraining eine entscheidende Rolle!

Denn regelmäßiges Training:
👌 hält das Bindegewebe der Haut elastisch und widerstandsfähig,
❣️ kurbelt die Durchblutung sowie die Nährstoffversorgung jeder Hautzelle an,
👍 schützt durch positive Effekte auf den Stoffwechsel vor dem „Angriff von innen“,
weil es das Ausscheiden von Schadstoffen und Giften ☠️ beschleunigt, die die Haut belasten könnten.

09/06/2025

Schneller schmerzfrei durch die richtige Kombination!
Gerade bei Gelenkproblemen ist die Kombination aus passiver und aktiver Therapie oft der schnellste Weg zum Erfolg! ☝

Unsere Physiotherapiepraxis ist spezialisiert auf akute Schmerzfälle 🤕 sowie die Rehabilitation nach Operationen. 🏥
Als Kompetenzzentrum für Gesundheit erstellen dir unsere erfahrenen Therapeut:innen – dank zahlreicher Behandlungs- und Trainingsmöglichkeiten – deinen individuell optimalen Therapieplan!

👩‍⚕️ Du hast ein Physiotherapie-Rezept erhalten?
Dann melde dich jetzt bei uns! 😊
Gemeinsam bringen wir dich schnellstmöglich zurück auf den Weg der Besserung!

08/06/2025

🛡 Dein Immunsystem – dein körpereigener Schutzschild
Damit dein Immunsystem optimal funktioniert, spielt deine Muskulatur 💪 eine enorm wichtige Rolle.
Sie ist quasi die Apotheke ⚕ deines Körpers:
Wenn du deine Muskulatur trainierst, erhält sie einen Wachstumsreiz und schüttet dabei Hunderte von Botenstoffen aus – unentbehrlich für dein Immunsystem und deinen gesamten Organismus!
💡 So schützt du dich nicht nur besser vor Viren oder Krankheiten 🦠, sondern senkst auch das Risiko für sogenannte innere Entzündungsprozesse – und das in jedem Alter! 👱‍♀️👨‍🦰🧓
➡️ Also: Schenk deiner Muskulatur die Aufmerksamkeit, die sie verdient!

Adresse

Duesbergstraße 1
Borken
46325

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 21:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 21:00
Freitag	08:00 - 19:00

Telefon

+492861980690

Webseite

http://www.sport-reha-zentrum.de/

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