Tinnitus Ratgeber - Hörsysteme Schwers

23/02/2015

31/12/2014

Wir wünschen euch ein tolles Jahr 2015 und nehmen euch mit auf Hörerlebnis Tour.

17/12/2014

Allgemein gilt:

1. Sie brauchen nicht alles alleine machen. Delegieren Sie Einkäufe, Vorbereitungen usw.
2. Sagen Sie auch mal „nein“, wenn Ihnen etwas zu viel wird. Wenigstens ein Weihnachtstag sollte nur Ihnen und Ihrer Familie gehören.
3. Nutzen Sie die Adventszeit doch mal zur digitalen Abstinenz. Schalten Sie einen ganzen Tag das Tablett, das Smartphon und den PC aus. Sie werden es bestimmt trotzdem mitbekommen, wenn die Welt untergehen sollte. Machen Sie an diesem Tag etwas, was Sie schon immer einmal unternehmen wollten.
4. Halten Sie Ihre Kinder – auch wenn Sie schon jugendlich sind – einmal dazu an, Heiligabend nicht mit Freunden in Diskotheken, sondern nur mit Ihnen zu Hause zu verbringen. Leben Sie dieses Familiengefühl vor und demonstrieren Sie, dass an Weihnachten das Zusammengehören das wertvollste Gut ist. Zeigen Sie, dass sich das Fest von allen anderen Wochenenden im Jahr deutlich absetzt. Nur so haben Ihre Kinder die Möglichkeit, dies ihrerseits eines Tages weiterzugeben und fortzusetzen.

15/12/2014

To Do Part III:

1. Kleidung für die Festtage kaufen oder vorbereiten: Was wollen Sie wann tragen?
2. Termin beim Friseur? Termin bei der Kosmetik? Termin bei der Fußpflege? usw.
3. Weihnachtskarten schreiben und Briefmarken besorgen.
4. Weihnachtspakete zur Post bringen, möglichst nicht in Geschenkpapier versenden.
5. Backwaren, Fleisch, Fisch, Zutaten und Getränke kaufen oder vorbestellen und an Heiligabend abholen. Wann kann ich was vorkochen? Wer hilft mit gegebenenfalls?
6. Weihnachtsbaum kaufen, aufstellen und schmücken.
7. Krippe aufbauen.
8. Checken, ob genügend Bestuhlung und Geschirr usw. vorhanden sind.

08/12/2014

Was ich vor dem 2. Advent erledigen sollte...

1. Weihnachtsgeschenke kaufen oder basteln und geschmackvoll verpacken.
2. Zutaten für Weihnachtsgebäck kaufen und backen.
3. Weihnachtliche Musik vorbereiten.
4. Weihnachtsbaum Schmuck (Lichterkette, Kugeln, Spitze, Engel, …) beschaffen.
5. Kinder: Wunschzettel ans Christkind schicken.
6. Festmenü für Weihnachten ausdenken.
7. Falls Sie Weihnachtsmärkte besuchen und es viel Glühwein gibt, kaufen Sie vorher Kopfschmerztabletten.

05/12/2014

Was sollte ich vor dem 1. Advent erledigen?
1. Habe ich Urlaub für die Feiertage eingereicht?
2. Adventskalender basteln oder kaufen und befüllen.
3. Adventskranz mit Kerzen basteln oder kaufen.
4. Überlegen: Wem will ich welches Geschenk machen?
5. Weihnachtsdekoration kaufen oder basteln.
6. Nikolaus: Muss für die Kinder ein Nikolaus organisiert werden?
Wem will ich zum Nikolaus welches Geschenk machen?
7. Planung der Festtage Heiligabend, 1. Weihnachtsfeiertag und 2. Weihnachtsfeiertag unter dem Gesichtspunkt: Wer besucht wen und wann? Wer bringt was mit? Wer bereitet was vor? Müssen Fahrkarten (Bahn oder Flugzeug) reserviert werden? Muss ein Restaurant reserviert werden? Kann ich Lebensmittel beim Bäcker und Metzger vorbestellen, so dass ich sie am Heiligabend nur noch abholen brauche?
8. Denken Sie an Ihre Gäste: Hat ein Gast bestimmte Allergien beim Essen? Müssen Sie ein Zimmer zur Übernachtung herrichten?

30/11/2014

Wir wünschen euch allen einen schönen 1. Advent!

27/11/2014

Jede Woche geben wir euch einen Tipp, wie ihr Stress an Weihnachten vorbeugt:
Tipp 1:
Am Sonntag ist der 1. Advent, am Montag der 1. Dezember:
Hat jeder einen Adventskranz und auch einen Adventskalender?

25/11/2014

Neben körperlichen kann der Tinnitus auch seelische Ursachen haben. So kann Stress – ob im Beruf oder in Beziehungen – auch Auswirkungen auf das sensible Hörorgan haben und den Tinnitus auslösen oder verstärken.
Deshalb: Entspannt in die weihnachtliche Zeit starten und vorab planen! Einen Plan für die vorweihnachtlichen Erledigungen veröffentlichen wir noch diese Woche!