Physiotherapie Mandy Freier

06/05/2026

🔥 Ab dem 13.05. startet unser neuer Mix-Kurs! 🔥

Immer Mittwochs von 19:00 – 20:00 Uhr erwartet euch ein abwechslungsreiches Training aus
💥 DEEPWORK
💃 Zumba
🏋️ Zirkeltraining
🧘 Dehnung & Mobilisation
…und vielem mehr!

Ein Kurs – viele Facetten.
Für mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Energie im Alltag. ✨

⚠️ Nur noch 2 Plätze frei! ⚠️

📍Start: 13.04.
🕖 Jeden Mittwoch | 19–20 Uhr

Wir freuen uns auf euch! ❤️

10/03/2026

Jetzt auch Donnerstags 10:30-11:30 Uhr ab 02.04.26😍 bei Interesse gerne melden 🙋

Zumba Gold – Tanzen, Bewegen, Wohlfühlen 💃🕺
Ein schonendes, rhythmisches Tanz-Workout mit einfachen Choreografien – perfekt für alle, die Spaß an Bewegung haben und dabei etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

🗓 Dienstag: 10:00–11:00 Uhr – Start ab 17.02.26
🗓 Mittwoch: 17:30–18:30 Uhr – Start ab 18.02.26

👉 Jetzt anmelden und mit guter Laune in Bewegung bleiben!

📞03433219978
📧 Physio-freier@t-online.de

02/02/2026

💪 Zirkeltraining mit Kleingeräten 💪
Kräftigen, auspowern und gemeinsam Spaß an Bewegung haben – unser abwechslungsreiches Zirkeltraining trainiert den ganzen Körper und sorgt für neue Motivation!

🗓 Kurszeiten:
- Montag & Mittwoch: 16:00–17:00 Uhr ab 16./18.02.
- Freitag: 13:00–14:00 Uhr 20.02.
- Donnerstag 9:00 Uhr 19.02.

⏱ Dauer: 10 Wochen

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz und komm in Bewegung! 🔥

📞 03433219978
📧 Physio-freier@t-online.de

02/02/2026

ZUMBA – Power, Rhythmus & volle Energie
Dieses Zumba-Workout ist ideal für alle, die bereits fitter sind und sich richtig auspowern möchten. Dynamische Choreografien, schnelle Schritte und mitreißende Musik bringen den ganzen Körper in Bewegung. Ausdauer, Koordination und Kraft werden effektiv trainiert – Schweiß, Spaß und gute Laune garantiert!

🗓 Montag: 17:30–18:30 Uhr
📅 Start: ab 16.02.26

👉 Jetzt anmelden und mit voller Energie lostanzen!

📞03433219978
📧Physio-freier@t-online.de

19/01/2026

Wartet nicht zu lang.. Montags 19-20 Uhr gibt es noch freie Plätze! Meldet euch gern bei uns 👋

🔥 NEUER KURS – DEEPWORK 🔥

DEEPWORK – mehr als nur Training.
Ein funktionelles Ganzkörpertraining nach dem Prinzip von Yin & Yang: intensiv, erdend und befreiend.

🗓 Montags und Mittwochs ab 16.02.26/18.02.26 | 19:00 – 20:00 Uhr
👥 8 Plätze
⏳ 10 Wochen

Ausdauer. Kraft. Mobility. Achtsamkeit. Atmung.
Ohne Choreografie, ohne Leistungsdruck – mit bewusster Atmung und klaren Bewegungen.

✨ Sei gespannt auf unseren neuen Kurs und sichere dir deinen Platz!
Per Mail: Physio-freier@t-online.de 📧 oder
Per Telefon: 03433 219978 📞

19/01/2026

Dienstags 10-11 Uhr haben wir noch freie Plätze! Meldet euch gern bei Interesse 🥳💃

Zumba Gold – Tanzen, Bewegen, Wohlfühlen 💃🕺
Ein schonendes, rhythmisches Tanz-Workout mit einfachen Choreografien – perfekt für alle, die Spaß an Bewegung haben und dabei etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

🗓 Dienstag: 10:00–11:00 Uhr – Start ab 17.02.26
🗓 Mittwoch: 17:30–18:30 Uhr – Start ab 18.02.26

👉 Jetzt anmelden und mit guter Laune in Bewegung bleiben!

📞03433219978
📧 Physio-freier@t-online.de

09/01/2026

Zumba Gold – Tanzen, Bewegen, Wohlfühlen 💃🕺
Ein schonendes, rhythmisches Tanz-Workout mit einfachen Choreografien – perfekt für alle, die Spaß an Bewegung haben und dabei etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

🗓 Dienstag: 10:00–11:00 Uhr – Start ab 17.02.26
🗓 Mittwoch: 17:30–18:30 Uhr – Start ab 18.02.26

👉 Jetzt anmelden und mit guter Laune in Bewegung bleiben!

📞03433219978
📧 Physio-freier@t-online.de

09/01/2026

🧘‍♀️ Pilates – gezielt & professionell trainieren

Du möchtest Kraft, Stabilität und Beweglichkeit verbessern?
Dann sichere dir jetzt einen der letzten freien Plätze in unseren Pilates-Kursen:

📅 Dienstag, 10:00 Uhr – Start 13.01.
➡️ noch 2 Plätze frei

📅 Freitag, 09:00 Uhr – Start 16.01.
➡️ noch 5 Plätze frei

Meldet euch Per Telefon:
03433219978
Oder per Mail: Physio-freier@t-online.de

09/01/2026

🔥 NEUER KURS – DEEPWORK 🔥

DEEPWORK – mehr als nur Training.
Ein funktionelles Ganzkörpertraining nach dem Prinzip von Yin & Yang: intensiv, erdend und befreiend.

🗓 Montags und Mittwochs ab 16.02.26/18.02.26 | 19:00 – 20:00 Uhr
👥 8 Plätze
⏳ 10 Wochen

Ausdauer. Kraft. Mobility. Achtsamkeit. Atmung.
Ohne Choreografie, ohne Leistungsdruck – mit bewusster Atmung und klaren Bewegungen.

✨ Sei gespannt auf unseren neuen Kurs und sichere dir deinen Platz!
Per Mail: Physio-freier@t-online.de 📧 oder
Per Telefon: 03433 219978 📞