Wie sind die Öffnungszeiten?

Dienstag 16:15 - 18:15 Freitag 15:45 - 17:15

Namalia Studio

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Bornheim
Namalia Studio

durchatmen. aufblühen.

🧘🏻‍♀️ Yoga & Pilates in Bornheim
✨im Studio & online + Videothek
Tanzkurse für Kids & Teens in Wesseling
🌸 Kinderyoga in Bornheim ab Mai

• NAMALIA •
ankommen.

26/05/2026

Deine Woche im Namalia Studio ✨

DIENSTAG
Tanzkurse im Mekibo Gym, Wesseling

15:15 Uhr – Dance Kids (4–5 Jahre)
16:00 Uhr – Akro Dance 1 (6–8 Jahre)
16:45 Uhr – Akro Dance 2 (9–11 Jahre)
17:30 Uhr – Akro Jazz Teens (ab 12 Jahren)

20:00 Uhr – Rücken Yoga
Alle Level | Studio & online

MITTWOCH

16:30 Uhr – Mini Leoparden
Eltern-Kind-Yoga (2–3 Jahre)

17:30 Uhr – Mädels Yoga (9–12 Jahre)

18:45 Uhr – Vinyasa Flow Level 1
Studio & online

20:15 Uhr – Pilates
Studio & online

DONNERSTAG

16:00 Uhr – Midi Leoparden
Kinderyoga(4–5 Jahre)

17:00 Uhr – Maxi Leoparden
Kinderyoga(6–8 Jahre)

18:15 Uhr – Pilates
Studio & online

19:30 Uhr – Aroma Yoga
Alle Level | ausschließlich im Studio

Ab dieser Woche dauert Aroma Yoga 90 Minuten.
(Statt 75 Min)

FREITAG

09:15 Uhr – Yoga Morning Bliss
Studio & online

Tanzkurse im Mekibo Gym, Wesseling

15:15 Uhr – Dance Kids (4–5 Jahre)

16:45 Uhr – Chart Dance 2 (ab 12 Jahren)

SAMSTAG

10:00 Uhr – Pilates
Studio & online

SONNTAG

11:00 Uhr – Yoga Sunday Flow
Alle Level | Studio & online

Check-in über meine Website oder Eversports.
Den Link findet ihr in meiner Bio.

Ich freue mich auf euch 🧘🏻‍♀️ wir treffen uns auf der Matte.

happy vibes, Ramona 💗

25/05/2026

Duft ist mehr als ein schöner Moment🪻
Er kann dich im Alltag begleiten, erden und erinnern.

In diesem Workshop mischst du dir deinen ganz persönlichen Aroma Roller aus ätherischen Ölen – intuitiv, achtsam und ganz auf dich & dein Thema abgestimmt.

Du kannst zwischen folgenden Themen wählen:

✨ Schlaf und Abendroutine
✨ Stress und Entspannung
✨ Fokus und Energie

Du lernst die Grundlagen der ätherischen Öle kennen und kreierst deine eigene Mischung, die dich durch deinen Alltag begleitet: als kleine Selfcare-Routine für unterwegs.

✨ was dich erwartet:
– Einführung in ätherische Öle
– Wirkung & Kombinationen
– dein eigener DIY Aroma Roller
– Zeit für Ruhe, Kreativität & Ausprobieren

📍 Namalia Studio | Lindenstraße 35 in Bornheim-Kardorf
📅 30.05.2026 | 19.00 - 20.00 h

Die Plätze sind begrenzt – wenn du dabei sein möchtest, sichere dir jetzt deinen Spot 🌿💜

Ich freue mich schon auf dich, Ramona

Tickets gibt es ab 15 € inkl. Materialkosten | den Link findest du in der BIO

Der Workshop findet ausschließlich im Studio statt.

20/05/2026

✨ Kinderyoga & Mädels-Yoga im Namalia Studio

Bewegung, Entspannung, Kraft und ganz viel Freude – in meinen Yoga-Angeboten dürfen Kinder und Mädchen einfach sie selbst sein und spielerisch in die Welt des Yoga eintauchen 🐆💜

🧘🏻‍♀️ Kinderyoga (Mini-, Midi- & Maxi-Leoparden)
für verschiedene Altersgruppen mit viel Fantasie, Bewegung und Entspannung

💫 Mädels-Yoga (9–12 Jahre)
Zeit nur für dich – zum Runterkommen, Auftanken, Starkwerden und einfach Sein

✨ Mittwochs & donnerstags
im Namalia Studio mit Ramona
(erfahrene Tanzpädagogin, Yogalehrerin & Kinderyogalehrerin)

✨ Einstieg und kostenlose Probestunde jederzeit möglich.

Alle weiteren Infos findest du hier:
https://www.ramonadecker.de/meine-angebote/kinderyoga-teenyoga-familienyoga/

Ich freue mich auf euch!

Adresse:
Namalia Studio
Lindenstraße 35
53332 Bornheim-Kardorf

18/05/2026

✨ Heute im Namalia Studio ✨

Montag, 18.05.2016
🕢 Yin & Sound mit Kristallklangschalen mit Tanja
⏰ 19:30 – 20:45 Uhr
🚪 Einlass ab 19:15 Uhr

Location
Namalia Studio
Lindenstr. 35
53332 Bornheim Kardorf

Für alle Kurzentschlossenen:
Es sind heute noch vereinzelt Plätze frei 🤍

Wenn du spontan dem Alltagsstress entfliehen, zur Ruhe kommen und dir eine wohltuende Auszeit schenken möchtest, laden wir dich herzlich zu unserem Yin & Sound Abend ein. Freue dich auf sanfte Yin Yoga Sequenzen, tiefe Entspannung und harmonische Klänge in gemütlicher Atmosphäre.

💫 Kosten: 25 € pro Person
💫 Für Namalia Membership-Inhaber:innen inklusive
💫 Mehrfachkarten-Inhaber:innen: 1 Credit deiner Karte

Wir starten pünktlich um 19:30 Uhr und freuen uns auf einen entspannten Abend mit euch.

🎟️ Hier geht’s zu den Tickets:
https://www.eversports.de/org/activity/97d4d9a5-62cd-40b2-8cf9-c83445f7a34f

14/05/2026

✨ kommende Mai-Highlights bei Namalia ✨

Der Mai bringt dir wohltuende Auszeiten, tiefe Entspannung und kreative Energie – wir freuen uns, dich bei unseren besonderen Sessions begrüßen zu dürfen:

🌙 Yin & Sound mit Kristallklangschalen
mit Tanja
📅 Montag, 18.05.2026
🕢 19:30 – 20:45 Uhr

Tauche ein in eine sanfte Yin-Praxis begleitet von heilenden Klängen der Kristallklangschalen – für tiefe Entspannung und innere Balance.

Preise:
• Für Abo-Inhaber: Teilnahme inklusive
• 5er-/10er-Karten: 1 Credit
• Drop-in Einzelticket: 25 €

⸻

🌿 DIY Aroma-Roller Workshop – ätherische Öle für deinen Alltag
mit Ramona
📅 Samstag, 30.05.2026
🕖 19:00 – 21:00 Uhr

Kreiere deinen eigenen Aroma-Roller und entdecke, wie ätherische Öle dich im Alltag unterstützen können – praktisch, duftend und ganz individuell. Wähle aus drei Themen ein passendes für dich aus. 🪻

Kosten:
• 15 € pro Person inkl. Materialien
• 30 € für Teilnehmer mit bestehendem doTERRA-Konto/Beraterstatus

⸻

🎟️ Tickets & Anmeldung
Buche dir dein Ticket über den Link in der Bio.
Alle Infos findest du auch auf unserer Website:
www.ramonadecker.de (Link in der BIO)

Wir freuen uns auf dich! 💫
Herzliche Grüße

Ramona & Tanja

03/05/2026

KINDERYOGA 🐆 🧘🏻‍♀️🤸‍♀️✨
Es geht los!

Meine Namalia Leoparden starten – und die ersten Plätze sind bereits vergeben! 💜

Was Namalias Leoparden besonders macht?
Hier verbinde ich Kinderyoga mit tänzerischen Elementen, Bewegungsspielen und ganz viel Fantasie. Die Kinder tauchen spielerisch in kleine Abenteuer ein, stärken Körpergefühl, Selbstvertrauen und finden gleichzeitig Momente der Ruhe und Entspannung. Eine liebevolle Mischung aus Bewegung, Kreativität und Spaß. ✨

Meine Kinderyoga Kurse ab Mittwoch,
den 06. Mai:

🐆 Mini-Leoparden
(2–3 Jahre | Eltern-Kind-Yoga)
ab 06.05. | mittwochs | 16:30–17:15 Uhr

💖 Mädels-Yoga (9–12 Jahre)
ab 06.05. | mittwochs | 17:30–18:15 Uhr

🐆 Midi-Leoparden (4–5 Jahre)
ab 07.05. | donnerstags | 16:00–16:45 Uhr

🐆 Maxi-Leoparden (6–8 Jahre)
ab 07.05. | donnerstags | 17:00–17:45 Uhr

✨ Sichert euch jetzt euren Platz – die ersten Plätze sind schon vergeben!

Einstieg & kostenlose Probestunde jederzeit möglich!

👉 alle Infos zum Kinderyoga findest du auf meiner Homepage: https://www.ramonadecker.de/meine-angebote/kinderyoga-teenyoga-familienyoga/

Ich freue mich auf euch, Ramona 🧘🏻‍♀️🌸

Kursort:
Namalia Studio
Lindenstraße 35
53332 Bornheim-Kardorf

Hinweis:
Irrtümer, Druckfehler & Änderungen bleiben vorbehalten.

01/05/2026

🌸 happy spring deals im Mai🧘🏻‍♀️

Nur für kurze Zeit erhältlich!
Alle Angebote findest du direkt in meiner BIO.

🤫 am 10. Mai ist Muttertag 💐
Verschenke Zeit & etwas, was nachhaltig hält ✨💗

Gutscheine online & in physischer Form im Studio erhältlich.

Fast alle meine Angebote können als Gutschein gekauft werden.

Hinweis:
Gutscheine sind 1 Jahr lang nach Kauf gültig!

happy vibes, Ramona 🌿

19/04/2026

Zwischen all dem Lärm im Außen verlieren wir oft das Wichtigste: die Verbindung zu uns selbst.

Für mich bedeutet Yoga nicht( nur), „die Mitte zu finden“, weil ich glaube, dass sie nie wirklich weg war.
Wie hören nur auf sie bewusst zu fühlen, wenn es da draußen immer schneller, lauter wird. Sie liegt nicht irgendwo außerhalb von dir.
Sie wartet in dir.

In meinen Yoga- und Pilateskursen geht es deshalb nicht um höher, schneller, besser.
Nicht darum, etwas aus dir zu machen.
Nicht um was ist richtig und schon gar nicht erst was ist FALSCH.

Sondern darum, dich wieder zu spüren.
Dich zu verstehen.
Dir selbst näherzukommen.

Und einen inneren Ort zu schaffen, der ruhig bleibt – selbst wenn draußen alles stürmt.

Eine Stabilität, die nicht laut sein muss.
Eine Stärke, die trägt.
Ein Zuhause in dir selbst.

Noch ein Gedanke:
Wer sagt und bestimmt, was richtig oder falsch ist? Jeder Körper ist anders - braucht was anderes .. Bewegung und Haltung dürfen angepasst werden. Individuell auf DEINE Bedürfnisse 💗 DAS ist mein Ansatz in JEDER Klasse 🧘🏻‍♀️✨

everyBODY is welcome ❣️

Körpergefühl
Stressreduktion
Im Körper wohl fühlen
Selbstverbindung
Yoga und Pilates | im Studio und online

17/04/2026

Weekend checklist ✨
Slow down, recharge & make time for yourself.

And don’t forget: join my Sunday Flow Yoga to reset for the new week 🧘🏻‍♀️✨🐆

Link zum Kursplan | Check In: BIO ⬆️

16/04/2026

🌿 Neu ab Mai – Kinderyoga & ganz viel Bewegungsspaß! 🐆✨🧘🏻‍♀️

Meine Namalia Leoparden starten – und die ersten Plätze sind bereits vergeben! 💛

Was Namalias Leoparden besonders macht?
Hier verbinde ich Kinderyoga mit tänzerischen Elementen, Bewegungsspielen und ganz viel Fantasie. Die Kinder tauchen spielerisch in kleine Abenteuer ein, stärken Körpergefühl, Selbstvertrauen und finden gleichzeitig Momente der Ruhe und Entspannung. Eine liebevolle Mischung aus Bewegung, Kreativität und Spaß. ✨

Meine Kinderyoga Kurse ab Mai:

🐆 Mini-Leoparden (2–3 Jahre | Eltern-Kind-Yoga)
ab 06.05. | mittwochs | 16:30–17:15 Uhr

💖 Mädels-Yoga (9–12 Jahre)
ab 06.05. | mittwochs | 17:30–18:15 Uhr

🐆 Midi-Leoparden (4–5 Jahre)
ab 07.05. | donnerstags | 16:00–16:45 Uhr

🐆 Maxi-Leoparden (6–8 Jahre)
ab 07.05. | donnerstags | 17:00–17:45 Uhr

✨ Sichere dir jetzt deinen Platz – die ersten Plätze sind schon vergeben!

👉 alle Infos zum Kinderyoga findet ihr hier:
https://www.ramonadecker.de/meine-angebote/kinderyoga-teenyoga-familienyoga/

✨ Einstieg jederzeit möglich & kostenlose Probestunde nach Absprache.

Meine Kurse laufen bewusst fortlaufend & nicht in Blöcken – denn Kinder brauchen Vertrauen, Wiederholung und feste Strukturen, um anzukommen, sich sicher zu fühlen und über sich hinauszuwachsen. 💜

Adresse

Lindenstraße 35
Bornheim
53332

Öffnungszeiten

Dienstag	16:15 - 18:15
Freitag	15:45 - 17:15

Webseite

http://www.ramonadecker.de/

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