Yoga Bornheim - Juliane Körner

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Yoga Bornheim - Juliane Körner

Hatha Yoga und Atemtherapie mit Juliane Körner in Bornheim zwischen Köln und Bonn Hatha Yoga ist reines Körperyoga.

Das Hauptaugenmerk liegt auf

* Asanas (Körperstellungen)
* Pranayama (Atemübungen)
* Tiefe Entspannung (Yoga Nidra). Durch den Entspannungsimpuls werden Stresshormonen abgebaut und Glückshormone ausgeschüttet.
* Yogische Ernährung. Erhöht Deine eigene Energie und geistige Wachheit.
* Meditation, Pratyahara (Zurückziehen der Sinne) und Dharana (Konzentration) als Vorstufen der Meditation (Dhyana)

Jeder kann mit Yoga beginnen! Für die Yogapraxis braucht man weder sportlich noch besonders gelenkig zu sein. Die Übungen werden an die Voraussetzungen der Teilnehmer/innen angepasst. Die Ganzheitlich Integrative Atemtherapie ist eine wunderbare und vielseitige Methode der Selbsterfahrung und Selbsterforschung, um mit uns selbst wieder näher in Kontakt zu kommen.

27/10/2024

Yoga & Breath 💛 ab Oktober 2024 - Hatha Yoga im Herbst – Zeit für Innenschau - https://mailchi.mp/cbf7b4c4229f/yoga-bornheim-oktober

16/08/2019

Neue Kurse ab Ende August ☀ - Yoga, Atem, Geburtsvorbereitung und Schwangerschafts Yoga, Chanting, Achtsamkeit und mehr in Bornheim - https://mailchi.mp/87c6ce4c06bb/yoga-atem-bornheim-august

17/06/2019

Yoga Film
https://youtu.be/b1QgRppx46Q

http://youtube.com/vipmagazin | "Yoga - Die Kraft des Lebens" (Trailer deutsch german) | Kinostart: 13.06.2019 --- Bitte ABONNIEREN/LIKEN nicht vergessen: • ...

26/05/2019

Yoga

A head praises a project taking yoga into schools for children with social and emotional challenges.

03/05/2019

-Roisdorf wer hat Lust auf Yoga?

10/04/2019

Wunderbar

It is a Friday morning at Laveen Elementary, where students have a choice about how they can start their day. Recess. Or Yoga. When the doors open, children of all ages walk in, some with yoga mats in hand. Soon, their eyes close as they inhale and exhale, ready to be led in a quick yoga session by....

08/04/2019

Einladung zum World Breathing Day / Weltatemtag am 11. April 2019 um 20 Uhr in Bornheim - https://mailchi.mp/54e8e6233bd9/yoga-weltatemtag-bornheim-roisdorf

05/04/2019

Herzliche Einladung:
World Breathing Day / Weltatemtag
am 11. April 2019 um 20 Uhr in Bornheim

https://www.atemglueck.de/world-breathing-day-weltatemtag-am-11-april-2019-um-20-uhr-in-bornheim/

World Breathing Day / Weltatemtag am 11. April 2019 um 20 Uhr in BornheimDer Weltatemtag ist ein jährlicher globaler Event, das alle einlädt, sich an die heilende und verbindende Kraft des Atems zu erinnern, sie zu erleben und zu feiern.Sei am 11. April 2019 um 20 Uhr in Bornheim dabei und lerne d...

25/03/2019

Yoga Leute ;-)

25/03/2019

https://www.yogajournal.com/lifestyle/study-shows-yoga-increases-cortical-thickness-aging

Another study adds to the body of research showing how yoga is a boon for the aging mind as well as the body.

05/03/2019

Neue Kurse ab März ☀ - Yoga, Atem, Achtsamkeit, Geburt, Singen und mehr in Bornheim - https://mailchi.mp/de84ca2859eb/yoga-atem-bornheim-news-maerz

18/02/2019

Yoga ist was für Frauen? Von wegen! Yoga macht Männer körperlich und mental stärker » Die besten Tipps, mit denen Ihnen der Einstieg gelingt

Adresse

Ehrental 65
Bornheim
53332

Telefon

+491751980533

Webseite

https://yoga.juliane-koerner.de/

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