Yogahaus Bottrop

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Yogahaus Bottrop, Yoga-Studio, Brabus-Allee 40, Bottrop.

07/11/2016

WORKSHOP: FASZIEN-YOGA am 13.11.2016

Erfahre Yin-Yoga als Ergänzung und Ausgleich zum bewegungsorientierten Yoga.

Der ruhige, eher passive Yogastil zeichnet sich durch längeres Verweilen in den Asanas mit wenig Muskelspannung aus. Er spricht besonders die tiefen Schichten (Faszien) und die Energieleitbahnen (Meridiane) in deinem Körper an.

Du lernst los zu lassen und zu entspannen.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Wann: 13.11.2016 [Sonntag]
Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
Yogalehrerin: Gaby Schmitz
Preis: 20 Euro

Zum Anmeldeformular gelangt ihr hier: www.yoga-rhein-ruhr.de ... und Anmeldungen sind natürlich auch unter 02041 - 7778788 möglich.

Anmeldeschluss ist der 10.11. um 12:00 Uhr

24/10/2016

Workshop NADA-YOGA am 06.11.2016
Beim Nada-Yoga handelt es sich um eine Yogaform, die im Westen weniger bekannt ist.
Im Vordergrund steht die Hinwendung zum inneren Klang. Diese Art des Yogas spricht den Menschen auf körperlicher, emotionaler und geistig-spiritueller Ebene an.
Durch das Singen von Mantren und dem Lauschen nach Innen - in und während der körperlichen Yogapraxis - kommt der Teilnehmer zu einem besonderen Gefühl von Harmonie mit seinem Körper.

Die Mantren werden von Dagmar erklärt und die richtige Ausdrucksweise anhand von beigefügten Texten erlernt.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Datum: 06.11.2016 [Sonntag]
Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
Yogalehrerin: Dagmar Staubach
Preis: 20 Euro

09/08/2016

Ab Ende August starten zwei weitere Kurse im Yogahaus Bottrop

1) Body & Soul Balance
Zeitraum: 25.08. - 27.10.2016 (jeweils donnerstags)
Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
Lehrerin: Sandra Wessels
Preis: 96 Euro (für 8 Termine)

Inhalt:
Spielerisch und mit Leichtigkeit von der äußeren Bewegung ins innere Gleichgewicht kommen.
Body & Soul Balance ist ein kreatives, ganzheitliches Erlebnisangebot für Körper, Geist und Seele. Elemente aus Tanz, Pilates und Yoga werden mit verschiedenen Entspannungsformen und Wahrnehmungsübungen verbunden und sorgen so für eine Kräftigung der Muskulatur, mehr Beweglichkeit - vor allem allerdings auch für Stressabbau, Steigerung der Lebensfreude, ein verbessertes Körperbewusstsein und Wohlbefinden. Im Mittelpunkt stehen stets die Achtsamkeit im Umgang mit dem eigenen Körper und das Bewusstwerden des inneren Erlebens.

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2) RELAXMA
Zeitraum: 26.08. - 16.12.2016 (jeweils freitags)
Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
Lehrerin: Sandra Wessels
Preis: 120 Euro (für 12 Termine)

Inhalt:Um das natürliche Gleichgewicht (die Balance zwischen Anspannung und Entspannung) zu unterstützen, ist eine regelmäßige Entspannung notwendig und kann helfen, Alltagsbelastungen zu bewältigen, die Gesundheit zu stärken und die Lebensqualität zu erhöhen.
Progressive Muskelentspannung (PM) und Autogenes Training (AT) gehören zu den bekanntesten Entspannungsmethoden unserer Zeit, deren positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele wissenschaftlich belegt ist. Das Kennenlernen und Einüben dieser beiden Methoden, sowie auch anderer Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen und der Erfahrungsaustausch im Gespräch sind Inhalt dieses Kurses.

Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Decken und ein kleines Kissen

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Wir nehmen Anmeldungen sehr gerne unter 02041 - 7778788 entgegen ... zum Anmeldeformular gelangt ihr hier:
http://www.yoga-rhein-ruhr.de/yogahaus-bottrop/anmeldung-zu-den-kursen/

28/07/2016

Anlässlich des 2. Todestages von B.K.S. Iyengar - der mit 90 Jahren noch drei Stunden Yoga täglich praktizierte - bieten wir einen Workshop zu klassischem Iyengar-Yoga an.

Iyengar-Yoga ist eine Form des Hatha Yoga - und diese Stilrichtung konzentriert sich auf eine Kombination aus:

- körperlicher Kraft
- Beweglichkeit
- und Atemtechniken

Dank Hilfsmitteln wie Seilen, Matten und Gürteln ist sie einfach zu erlernen.

Kurstag: Samstag - 20. August 2016
Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
Yogalehrerin: Dagmar Staubach
Preis: 20 Euro

Der Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Anmeldungen unter 02041 - 7778788 oder direkt hier:
http://www.yoga-rhein-ruhr.de/workshops-specials/anmeldeformular/

26/07/2016

Keine andere Bevölkerungsschicht profitiert mehr vom Yoga als Menschen über 50 - denn Yoga wirkt gerade gegen das Altern - und vertreibt die Steifheit und die Trägheit aus dem Körper.
Eine regelmäßige Yoga-Praxis unterstützt bei Krankheiten die heilenden Kräfte.
Sie verhindert und korrigiert nicht nur die Verkrümmung der Wirbelsäule, beugt Osteoporose vor und hält die Gelenke jung, sondern erhält auch einen frischen Geist.
Yoga ermöglicht es, bis ins wirklich hohe Alter, Freude an dem eigenem Körper zu haben.

In diesem Kurs werden verschiedene Körperübungen praktiziert - von statisch bis spielerisch dynamisch - um den Körper zu kräftigen, zu dehnen und den Stoffwechsel anzuregen.
Yoga für Senioren beinhaltet Atemübungen zur Erhöhung der Lebenskraft - sowie Meditation und Tiefenentspannung zur Regeneration und Ausgleichung von Körper und Geist.
Die Inhalte werden speziell auf ältere Menschen abgestimmt und sind somit für jeden machbar.

Yoga für Senioren
Zeitraum: 29.08. - 24.10.2016
Dauer: 8 Wochen
Wochentag und Zeit: Montag von 10:45 bis 12:15 Uhr
Yogalehrer: Nitya Thomas Braun
Preis: 96 Euro für 8 x 1,5 Stunden

Anmeldungen sind möglich unter: 02041 - 7778788

Direkt zum Anmeldeformular gelangt Ihr hier:
http://www.yoga-rhein-ruhr.de/yogahaus-bottrop/anmeldung-zu-den-kursen/

14/07/2016

Aufgrund des großen Interesses an Anfängerkursen haben wir ab dem 2. September einen neuen Level 1 - 2 Kurs im Programm.

Geeignet für:

- Anfänger
- Erfahrene mit regelmäßiger Übungspraxis

In diesem Kurs erlernen Anfänger die Grundlagen - und erfahrene Yogaschüler werden gleichzeitig gefordert.
Auch wenn du als fortgeschrittener Schüler deine Grundlagen auffrischen möchtest, ist dieser Kurs dafür bestens geeignet.

Dauer: 8 Wochen [02.09. bis 28.10.2016]
Wann: 16:30 bis 18:00 Uhr
Wochentag: Freitag
Yogalehrer: Thomas Braun
Preis: 96 Euro (für 8 x 1,5 Stunden)

Die Anmeldungen nehmen wir in chronologischer Reihenfolge entgegen.
Zum Anmeldeformular gelangt ihr hier:

http://www.yoga-rhein-ruhr.de/yogahaus-bottrop/anmeldung-zu-den-kursen/

Ihr könnt euch natürlich auch unter 02041 - 7778788 für den Kurs vormerken lassen.

Lasst euch nicht allzu lange Zeit - die späten Anfängerkurse sind erfahrungsgemäß recht schnell ausgebucht

27/06/2016

Im Juli werden wir an drei aufeinanderfolgenden Sonntagen Workshops anbieten.
Alle drei sind einzeln buchbar und bauen inhaltlich nicht aufeinander auf.

Geeignet sind die Workshops für Geübte - das heißt, Sonnengruß und Pranayama werden vorausgesetzt!

Kosten pro 4stündigem Workshop: 40 Euro
Yogalehrerin: Maike Kleinig

Wenn ihr alle drei Workshops bucht, müsst ihr nur zwei davon bezahlen ... und bekommt den dritten von uns gratis :)

Die Mindestteilnehmerzahl pro Wokshop beträgt 6.
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Intensiv Yoga 1
Sonntag - 10.07.2016
9:00 - 13:00 Uhr

Thema: In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit

Zeit - für uns.
Zeit - für ausgedehntes Pranayama.
Zeit - um ausgiebige vorbereitende Übungen für die einzelnen Asanas auszuführen.
Zeit - für das innere Erleben der Asanas.
Zeit - um die Wirkung des Yoga nachzuspüren.
Zeit - um in der inneren Stille anzukommen.

Nimm dir Zeit für dich.
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Intensiv Yoga 2
Sonntag - 17.07.2016
9:00 - 13:00 Uhr

Thema: Ruhe und Kraft

In diesem Workshop zentrieren wir uns auf die Atmung und ihren Einfluss auf das Körpergefühl.
In achtsamen Bewegungen finden wir einen Zugang zur inneren Energie.
Die Besinnung auf die bewusste Atmung und ein lächelndes Gesicht lassen uns innere Ausgeglichenheit erfahren.
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Intensiv Yoga 3
Sonntag - 24.07.2016
9:00 - 13:00 Uhr

Thema: Dynamik

In diesem Workshop praktizieren wir den Sonnengruß in Kombination mit zahlreichen Variationen und öffnen uns für den Flow.
Verschiedene Übungsabfolgen werden aufgebaut und in den jeweiligen Sequenz ausgeführt.
Die Dynamik führt uns zu unserer inneren Kraft aus der wir unsere Energie schöpfen.
Let it flow!
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Anmeldungen sind wie immer telefonisch unter 02041 - 7778788 möglich ... oder ihr ladet euch direkt das nötige Anmeldeformular herunter und lasst es uns zukommen :)

http://www.yoga-rhein-ruhr.de/workshops-specials/anmeldeformular/

14/06/2016

GEWINNSPIEL

Unter allen, die diesen Text hier mit "Ich möchte gewinnen" kommentieren, verlosen wir einen freien Platz beim Workshop.
VIEL GLÜCK :)
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Erfahre Yin Yoga als Ergänzung und Ausgleich zum bewegungsorientierten Yoga. Der ruhige, eher passive Yogastil zeichnet sich durch längeres Verweilen in den Asanas mit wenig Muskelspannung aus. Er spricht besonders faszialen Schichten und die Energieleitbahnen (Meridiane) in deinem Körper an. Du lernst loszulassen und zu entspannen.

Geeignet für: Anfänger und Fortgeschrittene

Wann: 26. Juni (Sonntag) 11:00 - 13:00 Uhr
Yogalehrerin: Gaby Schmitz
Preis: 20 Euro
Mindestteilnehmerzahl: 5

26/04/2016

Ab dem nächsten Freitag startet unser neuer Entspannungskurs.

Titel: RELAXMA
Zeitraum: 29.04. bis 29.07.2016 [freitags]
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Preis: 120 Euro für 10 Kursabende
Kursleitung: Sandra Wessels

Inhalt:
Um das natürliche Gleichgewicht - die Balance zwischen Anspannung und Entspannung - zu unterstützen, ist eine regelmäßige Entspannung notwendig.
Sie kann helfen, Alltagsbelastungen zu bewältigen, die Gesundheit zu stärken und die Lebensqualität zu erhöhen. Progressive Muskelentspannung (PM) und Autogenes Training (AT) gehören zu den bekanntesten Entspannungsmethoden unserer Zeit, deren positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele wissenschaftlich belegt ist.
Das Kennenlernen und Einüben dieser beiden Methoden sind Inhalt des Kurses ... ebenso wie auch anderer Entspannungs - und Wahrnehmungsübungen ... und der Erfahrungsaustausch im Gespräch.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decken und ggf. Kissen

Anmeldungen sind ab sofort unter 02041 - 7778788 möglich.
Zum Anmeldeformular gelangt ihr hier:
http://www.yoga-rhein-ruhr.de/yoga…/anmeldung-zu-den-kursen/

17/03/2016

Wir wünschen euch viel Freunde im wunderbar ruhigen und positiven Haus - in welchem ihr den hellen Kursraum, den Schieferfußboden und ganz besonders die Fußbodenheizung genießen werdet.

17/03/2016

Liebe Yogafreundinnen und - freunde,

der erste Kursblock neigt sich dem Ende zu - und wir bearbeiten in dieser Woche die Folgelisten, auf denen ihr euch in euren Kursen für den nächsten Block eintragen konntet.
Ebenfalls werden Wünsche für Kurswechsel berücksichtigt und die freien Plätze an diejenigen vergeben, die auf Wartelisten stehen.

Ab nächsten Montag wird dann der (um 6 neue Kurse!!!) erweiterte Plan für den 2. Block auf unserer Internetseite zu finden sein - und ab dann nehmen wir Anmeldungen entgegen.
Wie immer berücksichtigen wir diese in chronologischer Reihenfolge - lasst euch also nicht allzu viel Zeit
„wink“-Emoticon

Viel Spaß beim Yoga wünschend

euer Team von www.yoga-rhein-ruhr.de

30/07/2015

Sämtliche Informationen über das Yogahaus in Bottrop findet ihr hier:
www.yoga-rhein-ruhr.de

Adresse

Brabus-Allee 40
Bottrop
46240

Telefon

02041 - 7778788

Webseite

http://www.yoga-rhein-ruhr.de/

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