CO Yoga

Dieses Yoga Studio grenzt an einer paradiesischen Oase. Ein herrlicher Garten ist umgeben.

Klein aber fein ist der lichtdurchflutete Raum, der auch an heißen Tagen ein Windchen bereithält.

20/10/2022

Hallo! Leider ist das Studio in Brühl nun dauerhaft geschlossen. Aber im Frühjahr geht es Outdoor in Badorf weiter, ich freue mich auf Dich!!!🙂

10/05/2022

Bei schönen Wetter finden jeden Mittwoch diese zwei Kurse statt, bei genügend Anmeldungen, also komm doch gerne dazu! Bei schlechtem Wetter in der Pehler Hülle 31, 50321 Brühl.
Wegbeschreibung: www.coyoga.koeln/outdoor
Buchung: Vinyasa 4 happy back: https://app.fitogram.pro/co-yoga-bruhl/dashboard/event/86331652
Vinyasa Level 1: https://app.fitogram.pro/co-yoga-bruhl/dashboard/event/86332277

09/05/2022

Namaste! Wer hat Lust Morgen um 11 Uhr auf sanftes Yoga?
Kusbeschreibung:
Geht nicht gibt's nicht!
Du fühlst dich unbeweglich? Oder hast sogar körperliche Einschränkungen oder Schmerzen... und jetzt denkst du, du kannst kein Yoga praktizieren?
Falsch - hier wirst du genau da abgeholt, wo du stehst.
In allen Kursen erhältst du genau auf dich zugeschnittene Modifikationen einfacher Asanas, um dein körperliches und geistiges Wohlbefinden wieder herzustellen und sogar zu steigern.
Trau dich, ich freue mich auf dich!
Wegbeschreibung: www.coyoga.koeln/Outdoor
Buchung: https://app.fitogram.pro/co-yoga-bruhl/dashboard/event/86263193

03/05/2022

Mein tolles Outdoor Plateau öffnet diesen Samstag!!! Ich freue mich Euch zukünftig in der schönen Natur begrüßen zu dürfen!!!

17/01/2022

Live DJ Disco Yoga Part 1

28/12/2021

Namaste! Ab dem 08.01.2022 gibt es einen neuen Ashtanga Yoga Kurs in der Pehler Hülle 31, 50321 Brühl um 11 Uhr. Hier kannst Du Dich sofort anmelden: https://app.fitogram.pro/co-yoga-bruhl/dashboard/event/70932451
Ashtanga Yoga all Level – Strength and flexibility!
Die festgelegte Ashtanga Yoga Serie von K. Pattabhi Jois ist eine dynamische Meditation, durch die innere Welten erkennbar werden. Das Zusammenspiel von Bewegung, Atmung (Ujjayi), der Blick (Drishti) und Energieverschlüsse (Bandhas) ist hierbei entscheidend. Durch das meditative, immer wieder kehrende Praktizieren der Serie können schnell Fortschritte erzielt werden. Alle Level sind Willkommen.

28/12/2021

Hallo zusammen! Ab dem 05.01.2022 gibt es einen neuen Yin + Faszien Yoga Kurs bei CO Yoga in der Pehler Hülle 31, 50321 Brühl. Startzeit ist 19:40 Uhr. Ich freue mich auf Dich! Hier kannst Du Dich sofort anmelden: https://app.fitogram.pro/co-yoga-bruhl/dashboard/event/70932950
Yin Yoga – Relax and let go!
Yin + Faszien Yoga ist ein passiver Style, der meistens im Sitzen oder Liegen ausgeübt wird. Die Positionen werden bis zu 5 Minuten gehalten. Diese Praxis ist sehr gut für das Gewebe, man kann sich in den Asanas besonders gut entspannen und den Atem frei fließen lassen. Innere Ruhe und das große Loslassen stehen hier im Vordergrund. Die Meridiane werden aktiviert. Beim Faszien Training werden Blockaden und Verklebungen der Faszien gelöst mittels Tennisbälle oder Faszien Rolle.

20/12/2021

Hallo zusammen! Es gibt gleich 2 neue Kurse im kommenden Jahr in meinem schönen Yoga Studio in Brühl Badorf. Ab dem 05.01.2022 gibt es jeden Mittwoch von 19:40 - 20:40 Uhr einen Yin Yoga Kurs und ab dem 08.01. jeden Samstag um 11 Uhr einen Ashtanga Kurs. Ich freue mich schon sehr darauf, komm doch gerne mal vorbei! https://coyoga.koeln/kursplan/kursplan-bruehl/

17/11/2021

Am Freitag findet wieder der Anfänger Vinyasa Yoga Kurs um 12 Uhr in Brühl statt. Ich freue mich auf Dich😊. Die Gruppen sind momentan klein aber fein! Bei Fragen könnt ihr euch gerne an mich wenden.

Adresse

Pehler Hülle 31
Brühl
50321

Webseite

http://bruehl.coyoga.koeln/

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