Achtsamkeitstraining & Burn Out Yoga

Achtsamkeitstraining & Burn Out Yoga Achtsamkeitstraining, behandelt den Stresserkrankten Menschen mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen, Meditation und sanften achtsamen Yogaübungen.

Burn Out Prophylaxe. - zunehmende Reizbarkeit
- rasche geistige und mentale Erschöpfung
- kaum Schlaf finden
- Verengung des sozialen Lebens
- Der Alltag wird zunehmend zur Last
Kommt Ihnen ETWAS davon VERTRAUT vor ? Burn Out Yoga verbindet Achtsamkeitsübungen mit sanfter Bewegung. Der Körper kann wieder in Harmonie kommen. Meditation und achtsame Körperreisen stärken die Selbstwahrnehmung. Bewusstes Atmen und Lenken der Atmung in Verbindung der Körperbewegung vertieft den Atem und kann Spannungen lösen. Dieser achtsame Weg unterstützt unser Nervensystem wieder Balance zu finden.

Adresse

Böningergasse 5 - 7, Innenhof
Brühl
50321

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Achtsamkeitstraining & Burn Out Yoga erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Verknüpfungen

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram