12/06/2019
Achtsamkeit & Entschleunigung
YOGA WOCHENEND RETREAT im KLOSTER STEINFELD
20. September – 22. September 2019
Das KLOSTER STEINFELD in Kall
In der ländlichen Idylle der Natur mitten in der Eifel befindet sich das Kloster Steinfeld aus dem
12. Jahrhundert, http://www.kloster-steinfeld.com
In der Stille der großräumigen Gebäude, verschwiegenen Ecken, im Klostergarten und in der wunderschönen Vielfalt der unberührten Wanderwege lässt es sich in wohltuender Ruhe gut verweilen und entspannen.
Das YOGA RETREAT
Entschleunigung und Innehalten in ruhigen, atemgeführten, und dynamischen Körperbewegungen.
Meditation und Körperreisen, die in achtsamer Weise unsere Sinnesorgane berühren.
Wir tönen und singen Mantren, Lauschen und Spüren.
Die stete Bewegung der Gedanken kommt zur Ruhe.
Spannungen können sich lösen.
Klarheit, Stabilität und neue Herzenskraft kann sich aus der Tiefe neu entfalten & Innere Balance entsteht auf neue, heilsame Weise.
Die Yogapraxis wird achtsam, sinnvoll und in gesundheitsdienlicher Weise vermittelt.
ÜBERSICHT
Eigene Anreise
Beginn: Freitags, 20.09. um 15:30 Uhr
Ende: Sonntag, 22.09. um ca. 15 Uhr
Das Yoga Retreat Programm beinhaltet:
Asanas/Yogahaltungen + Pranayama/Atemübungen + Meditation + achtsames Wandern:
✻ Freitag + Samstag abend: Yoga – Einheiten à ca. 1 Std 45 min.
✻ Samstag + Sonntag morgens: Yoga -Einheiten à ca. 1 Std 15 min.
Samstag ca. 1 Std. achtsames Wandern,
Sonntag mittag: Waldspaziergang und anschliessend ca. 1std. Mantra Meditation und Körperreise.
( Die übrige Zeit steht zur freien Verfügung )
KOSTEN
Kosten für Yoga, Pranayama, Meditation & achtsames Wandern: 219.- Euro
( Die Reise beinhaltet 20.- Euro Raummiete, 219.- Euro werden an Johanna Binger entrichtet )
zzgl. Unterkunft:
75.- Euro incl. reichhaltiges Frühstück, pro Nacht im Einzelzimmer
( alle reservierten Zimmer im Neubau sind komfortabel restauriert, allergiefrei und haben einen Holzboden )
zzgl. Verpflegung:
33,50.- Euro, beinhaltet Freitag: Abendessen, Samstag: Mittagessen + Abendessen,
( Nahrungsmittelunveträglichkeiten können berücksichtigt werden)
Gesamte Kosten Unterkunft + Verpflegung: 183,50.- Euro
( 183,50.- Euro werden an das Kloster Steinfeld entrichtet )
Veranstalter und Dozentin: Johanna Binger
- UM ANMELDUNG BIS SPÄTESTENS ZUM 10. JULI WIRD GEBETEN -
ANMELDUNG BITTE BEI JOHANNA BINGER ÜBER EMAIL:
johannabingeryoga@gmail.com
Ich freue mich auf euch,
Herzliche Grüße
