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Manuela Kossert

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24/11/2025

Von NICHTS kommt NICHTS! 😅 Das verspreche ich dir!
Nicht nur das uns Nährstoffe fehlen uns fehlen ebenso die Herausforderungen.

🧠Damit meine ich nicht, wieviele Reels du bei Insta in einer Minute schauen kannst 🫣.
Unser Gehirn 🧠 baut sich stets uns ständig um. Es werden neue Synapsen gebildet vorhandene gestärkt oder umgebaut! Und das die ganze Zeit bis ins hohe Alter! Nutzen wir nicht alle Bereiche, dann geht auch unser Gehirn in den Energiesparmodus und baut ab!
Du kannst es verhindern mit den richtigen Nährstoffen und ein paar Übungen am Tag!

Folge mir für mehr Wissen und regelmäßigen Übungen!

15/10/2025

Jedes Mal wenn du eine Übung kannst, dann such dir eine neue Herausforderung!

Bist du gut versorgt? Dein Gehirn muss viel leisten, ist verbunden mit unserem Darm um dem Nervensystem und streutet somit unseren ganzen Körper!

Wenn du wissen möchtest, wie man das testen kann, dann kommentiere mit 🙋‍♀️ oder Info!

Bleib Fit und vorallem im Kopf 🧠!

06/10/2025

Wieder eine Fingerübung und wieder eine Herausforderung! Aber du siehst mit etwas Übung schafft du das auch, genau so wie ich! Ich bin kein Supertalent, ich bin genau so wie du!

Wusstest du, das unser Gehirn zu 60% aus Fett besteht? Unser Gehirn benötigt dringend, um richtig arbeiten zu können, um Informationen zu transportieren und Informationen zu speichern DHA!

DHA ist eine Omega 3 Fettsäure und diese bekommen wir aus maritimen Quellen wie fetten Fisch oder Algen!

Folgen eines DHA Mangels können deine Augen betreffen, deine Konzentration, deine Merkfähigkeit, aber auch deine Leistungsfähigkeit.

Ob du betroffen bist, kann dir kein Arzt sagen! Aber du kannst es selbst herausfinden! Schreib „Hilfe“ in die Kommentare und ich schicke dir Infos dazu wie du es raus bekommst!

02/10/2025

Natürlich kannst du das!
Wenn die Standard Übung bereits sitzt, dann ist das deine neue Herausforderung!
Konzentrations- und Gedächtnistraining ist genau deswegen so cool, weil man nichts können muss und alles üben darf und wenn man etwas kann gibt es eine neue Aufgabe!

Adresse

Brandenburg An Der Havel

Webseite

http://www.priogesund.de/

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