23/03/2022
𝗠𝗶𝘁𝗮𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗠𝗶𝘁𝘁𝘄𝗼𝗰𝗵
👤Ich bin Aleona (wie Yin&Yang☯️).
⚡️Ich liebe meinen Beruf als Trainerin und den Kontakt mit Menschen, aber auch die Einsamkeit und die Zeit, die ich allein in der Natur verbringe. Balance ist ALLES. Bei SPEED.FIT habe ich das Privileg, zweimal pro Woche Menschen zu motivieren und ihnen dabei zu helfen, die Ziele zu erreichen, die sie sich selbst gesetzt haben.
💡Mein Lebensmotto ist „sei frei!“. Höre dir selbst zu. Tue was du denkst und nicht was andere dir sagen. Lerne, mit dir selbst eins zu sein und sich nicht manipulieren zu lassen. Habe Vertrauen in dir und dein Handeln.
🧘🏼♀️Ich schenke besondere Aufmerksamkeit auf die Faktoren wie Alltagsbewegungen, Ernährung und Stressbewältigung - Entspannung. Es ist mir sehr wichtig, Menschen zu helfen und mein Wissen, welches ich im Laufe der Jahre als Fitnesstrainerin erworben habe, weiterzugeben.
🏋🏼♀️Ich lebe, als gäbe es kein Morgen. Ständig in Bewegung zu sein, ist für mich das Wichtigste, wenn nicht körperlich, dann geistig. Nicht stehen bleiben, sondern sich verändern!
Das Leben ist zu kurz für schlechte Laune und Negativität, man muss in der Lage sein, sich zu freuen. Allein schon weil du es mit deinen gesunden Augen lesen kannst....
