Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:30 - 19:30 Dienstag 07:30 - 19:30 Mittwoch 07:30 - 19:30 Donnerstag 07:30 - 19:30 Freitag 07:30 - 19:30

Chiropraktoren Heinemeier & Schmidt

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Chiropraktoren Heinemeier & Schmidt

Chiropraktik Gegründet wurde die Praxis durch Josef Heinemeier in 2007. Als Partnerschaft wurde sie dann in 2013 mit Timo Schmidt fortgesetzt.

Die Praxis bietet Behandlungen von Patienten mit Chiropraktik an.

07/04/2026

Viele Eltern möchten ihr Kind bestmöglich unterstützen – und greifen dabei auch mal zum Laufwagen 🤍
Was natürlich nur gut gemeint ist, kann jedoch die natürliche Entwicklung beeinflussen:
 👉Kinder lernen Laufen nicht durch „Üben“, sondern durch einen individuellen Reifungsprozess.
Krabbeln, Hochziehen, Gleichgewicht finden – all das sind wichtige Schritte, die der Körper selbst organisiert. Ein Laufwagen kann dabei hinderlich sein, da er Bewegungsmuster vorgibt, für die das Kind noch nicht bereit ist.

💡 Unser Tipp: Vertraue auf die Entwicklung deines Kindes und habe Geduld. Der Körper bringt von Natur aus alles mit, um diesen Prozess selbstständig zu meistern.

Wenn du das Gefühl hast, dein Kind zeigt Unsicherheiten in der Entwicklung oder benötigt Unterstützung, sind wir gerne für dich da – individuell, einfühlsam und mit Blick auf die natürliche Entwicklung.

01/04/2026

🤔 Viele Menschen sind verunsichert, wenn es um Chiropraktik und Schlaganfälle geht.

‼ Das Problem: Oft werden Zusammenhänge falsch interpretiert.
🤕 In vielen Fällen hatten Betroffene bereits erste Symptome – wie Nacken- oder Kopfschmerzen – und haben deshalb Hilfe gesucht.
Der Schlaganfall hatte also häufig schon begonnen.

👉 Die aktuelle Studienlage zeigt: Das Risiko ist nicht höher als bei einem Arztbesuch.
Gleichzeitig kann Chiropraktik sogar dabei helfen, den Körper nach einem Schlaganfall zu unterstützen.

Wie in unserem Beitrag erläutert, ist es stets wichtig, auf die Qualifikation der Behandler:innen zu achten.

💙Unser erfahrenes Team aus hochqualifizierten Chiropraktor:innen
ist für dich da und beantwortet deine Fragen gerne – vereinbare bequem online deinen Termin bei uns unter 👉 www.chiropraktoren.info

📍Du findest uns in Braunschweig, Meine und Mellendorf

18/03/2026

🤰 Schwangerschaft verändert den Körper – jeden Tag.
Während der Schwangerschaft passt sich dein Körper ständig an. Hormone, Gewicht und Haltung verändern die Belastung für Wirbelsäule, Becken und den gesamten Bewegungsapparat.

Typische Veränderungen im Körper:
🔷Gewichtszunahme und veränderte Körperstatik 🔷Wassereinlagerungen im Gewebe 🔷stärkere Beanspruchung des Herz-Kreislauf-Systems 🔷Wachstum der Gebärmutter und mehr Druck im Bauchraum 🔷Verschiebung und Anpassung der inneren Organe 🔷hormonbedingte Lockerung von Bändern und Gelenken

All diese Veränderungen können zusätzliche Herausforderungen für den Körper mit sich bringen. Viele Frauen bemerken in dieser Zeit zum Beispiel:
➡️Rücken- oder Nackenschmerzen ➡️Becken- oder Hüftbeschwerden ➡️Verspannungen im Schulterbereich ➡️Druck oder Spannung im unteren Rücken

Hier kann Chiropraktik unterstützen:
💙Verbesserung der Beweglichkeit von Wirbelsäule und Becken 💙Ausgleich von Spannungen im Körper 💙Unterstützung der Anpassungsfähigkeit des Körpers während der Schwangerschaft

💡Auch nach der Geburt ist chiropraktische Betreuung oft sinnvoll. Der Körper muss sich neu stabilisieren – während gleichzeitig neue Belastungen entstehen (Tragen, Stillen, Schlafmangel).

👩‍⚕️ Als studierte Chiropraktor:innen begleiten wir seit vielen Jahren Patient:innen während der Schwangerschaft und auch danach und bringen viel Erfahrung aus dieser besonderen Phase mit.

📆 Vereinbare bequem online deinen Termin bei uns unter 👉 www.chiropraktoren.info

📍Du findest uns in Braunschweig, Meine und Mellendorf

12/03/2026

Mit dem Frühling verbringen viele Menschen wieder mehr Zeit draußen in der Natur – und integrieren Spaziergänge oder allgemein mehr Bewegung in ihren Alltag. 🌱🌷🚶‍♂️

🔟 Dabei hört man oft das Ziel von 10.000 Schritten pro Tag. Die bekannte Zahl stammt ursprünglich aus einer Marketingkampagne für einen Schrittzähler. Inzwischen wurde das Thema jedoch auch wissenschaftlich untersucht.

💡Studien zeigen, dass bereits deutlich weniger Schritte positive Effekte auf die Gesundheit haben können.
Schon etwa 4.000–6.000 Schritte pro Tag stehen mit gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung. Viele Untersuchungen sehen den Bereich von 7.000–9.000 Schritten als guten Richtwert für viele Menschen.
Wichtig ist vor allem: regelmäßige Bewegung im Alltag.

🚶🏼‍♀️🚶🏽‍♂️Spaziergänge können helfen, den Kreislauf zu aktivieren, den Körper in Bewegung zu halten und auch dem Rücken etwas Gutes zu tun und Verspannungen vorzubeugen.

Der Frühling ist also eine schöne Gelegenheit, wieder etwas mehr Bewegung in den Alltag zu bringen.
Jeder Schritt zählt. Aber es müssen nicht immer 10.000 sein. 😉

06/03/2026

💙 Neu bei uns: Vorteil für Hansefit-Mitglieder!

Du nutzt Hansefit über deinen Arbeitgeber? Dann kannst du jetzt auch bei uns in der Praxis profitieren.
Ab sofort erhalten Hansefit-Mitglieder 10,00 € Preisnachlass auf jede Behandlung in unserer Chiropraktik-Praxis in Braunschweig, Meine und Mellendorf.

So funktioniert’s: 1️⃣ Trage einmalig deine Hansefit-ID in unserem Online-Portal in deinen Stammdaten ein. 2️⃣ Checke dich bei deinem Termin einfach über die Hansefit-App ein. 3️⃣ Der Preisnachlass wird automatisch berücksichtigt.

Hansefit gehört zu den führenden Firmenfitness-Programmen in Deutschland und ermöglicht Mitarbeitenden über ihre Arbeitgeber Zugang zu tausenden Sport- und Gesundheitseinrichtungen. Daher freuen wir uns, Teil dieses Netzwerks zu sein und Hansefit-Mitgliedern auch in unserer Praxis einen zusätzlichen Vorteil zu bieten.

👉 Nutze deinen Hansefit-Zugang, sichere dir 10,00 € Preisnachlass auf deine Behandlung und investiere gleichzeitig in deine Gesundheit.

Termine online buchen unter www.chiropraktoren.info

02/03/2026

🎉 Wir gratulieren ganz herzlich! 🎉
👩🏼‍🎓Unsere Chiropraktorin hat erfolgreich ihren Abschluss in Sports and Exercise Medicine an der University of South Waleserworben.
Der klinisch ausgerichtete Studiengang basiert auf dem Weiterbildungscurriculum der Faculty of Sport and Exercise Medicine des Royal College of Physicians und vertieft fundiertes Wissen rund um Sport- und Bewegungsmedizin.

💡 Was bedeutet das für unsere Praxis? Noch mehr aktuelles Fachwissen im Team, neue Impulse für unsere Behandlungsansätze und ein kontinuierlicher Ausbau unserer Qualität für unsere Patient:innen.

🙌 Wir freuen uns sehr über diesen Meilenstein und darauf, das zusätzliche Know-how gemeinsam im Praxisalltag einzubringen!

27/02/2026

Hirnnerv 10 regulieren? Was steckt wirklich dahinter? 🧠

Aktuell wird viel über die „Regulierung des Hirnnervs 10“ gesprochen. Gemeint ist damit der Nervus vagus – ein zentraler Bestandteil unseres autonomen Nervensystems.
Der Vagusnerv beeinflusst unter anderem: • Herzfrequenz • Atmung • Verdauung • Regeneration („Rest & Digest“)
Er ist ein wichtiger Gegenspieler zum Stresssystem (Sympathikus) und ist einer der wichtigsten „Ruhe-Nerven“ im Körper.

📚 Was ist wissenschaftlich gesichert?
✔ Der Vagus ist ein zentraler parasympathischer Nerv. ✔ Seine Aktivität kann indirekt über die Herzratenvariabilität (HRV) beobachtet werden. ✔ In der Medizin wird eine direkte Vagusnerv-Stimulation bei bestimmten Erkrankungen eingesetzt.

⚠️ Und was ist mit dem „Vagus-Reset“?
In sozialen Medien wird häufig suggeriert, man könne den Vagus gezielt „aktivieren“ oder „resetten“.
Hier ist Differenzierung wichtig: Eine direkte spezifische Manipulation oder gezielte „Regulierung“ eines einzelnen Nervs durch manuelle Techniken ist wissenschaftlich derzeit nicht eindeutig belegt.

🦴 Unsere chiropraktische Perspektive
Als Chiropraktor:innen arbeiten wir nicht an einem isolierten Nerv, sondern am gesamten neuro-muskuloskelettalen System. D.h. Wir behandeln nicht nur einen einzelnen Nerv, sondern den ganzen Körper – also Nerven, Muskeln und Knochen zusammen.
Durch präzise manuelle Impulse an Wirbelsäule und Gelenken können wir:
• mechanische Spannungsmuster beeinflussen • sensorische Reize modulieren • die Kommunikation zwischen Gehirn und Körper unterstützen

🧠 Unser Ansatz Unser Ziel ist es, Rahmenbedingungen für eine bessere funktionelle Balance zu schaffen – nicht einen einzelnen Nerv „anzuschalten“.
Denn nachhaltige Regulation entsteht durch Systembalance – nicht durch Schlagworte. Wissenschaftlich fundiert und differenziert.

📆 Du möchtest dich chiropraktisch behandeln lassen?
Vereinbare bequem online deinen Termin bei uns unter 👉 www.chiropraktoren.info

24/02/2026

🚗 Schleudertrauma – und jetzt?
Ein Schleudertrauma kann schon bei niedrigen Geschwindigkeiten entstehen – bereits ab 5 km/h. Ab ca. 20 km/h steigt die Wahrscheinlichkeit für Beschwerden deutlich.

Was passiert im Nacken?
1️⃣ Der Oberkörper wird vom Sitz nach vorne beschleunigt. 2️⃣ Der Kopf bleibt kurz zurück → Überstreckung der unteren Halswirbelsäule. 3️⃣ Es entsteht eine S-förmige Bewegung (untere Segmente nach hinten, obere nach vorne). 4️⃣ Danach schnellt der Kopf nach vorne.
➡️ Besonders betroffen: Facettengelenke, Gelenkkapseln, Bänder und Muskeln.
 💡 Genau die Facettengelenke sind unser Fokus als Chiropraktor:innen – hier können wir gezielt Blockaden lösen und die Beweglichkeit wiederherstellen. Meist handelt es sich um funktionelle Störungen von Gelenken, Gewebe und Nervensystem.

Typische Beschwerden
🔹 Nacken- & Schulterschmerzen 🔹 Kopfschmerzen 🔹 Bewegungseinschränkung 🔹 Schwindel 🔹 Verspannungen

💡 Wie kann Chiropraktik unterstützen?
Nach einer gründlichen Untersuchung entscheiden wir individuell, welche Maßnahmen sinnvoll sind.
✔️ Facettengelenke mobilisieren & Blockaden lösen Unsere Techniken zielen gezielt auf die kleinen Wirbelgelenke ab – das ist unsere „Spielwiese“ und der Kern der Behandlung nach einem Schleudertrauma.
✔️ Verspannungen lösen Der Körper reagiert nach dem Unfall mit Schutzspannung – wir helfen, diese zu reduzieren.
✔️ Funktion des Nervensystems unterstützen Durch gezielte Gelenkbehandlung kann die Kommunikation zwischen Nerven und Muskeln verbessert werden.
✔️ Heilungsprozess begleiten Frühe funktionelle Begleitung hilft Fehlbelastungen zu vermeiden und chronische Beschwerden zu reduzieren.

⏱ Wann zum Chiropraktor?
* Frühzeitig zur Untersuchung, um die Funktion zu prüfen; normale Bewegungen fördern und Fehlbelastungen vermeiden
* Nach ca. 14 Tagen und anhaltenden Beschwerden bzw. Bewegungseinschränkungen können wir mit gezielten Justierungen der Facettengelenke die Selbstheilung aktiv unterstützen. Warum nicht sofort justieren? Studien zeigen: zu früh intensiv zu behandeln kann ein schlechteres Outcome erzeugen – deshalb entscheiden wir immer individuell.

👉 www.chiropraktoren.info

18/02/2026

Sanft. Präzise. Effektiv. 🙌

🛏️ In unserer Praxis arbeiten wir mit der Thompson Drop Technik – einer speziellen chiropraktischen Methode, die besonders schonend für deinen Körper ist.

💡Unsere Behandlungsliegen verfügen über integrierte „Drop“-Elemente. Während der Justierung senkt sich das entsprechende Segment der Liege minimal und kontrolliert ab. Diese kurze, schnelle Bewegung unterstützt den Impuls – mit deutlich weniger Kraftaufwand.

Was bedeutet das für dich?

✨ Sanfte Kraft Die Liege übernimmt einen Teil der Spannung zur Justierung. Dadurch wird weniger Druck auf deinen Körper ausgeübt – die Behandlung ist angenehmer.

✨ Kontrollierte Bewegung Die Justierung erfolgt in einer fließenden, gezielten Bewegung. Oft kommt es dadurch auch zu weniger „Knacken“, als viele erwarten.

✨ Hohe Präzision Durch exakte Ausrichtung behandeln wir ganz konkret die betroffenen Gelenke – effektiv, ohne unnötig intensive Impulse.

Alle unsere Behandlungsliegen sind mit dieser Technik ausgestattet – damit deine Behandlung so komfortabel und wirksam wie möglich ist.

💙 Du möchtest einen Termin für eine chiropraktische Behandlung vereinbaren?

📆 Vereinbare bequem online einen passenden Termin für dich unter 👉 www.chiropraktoren.info

15/02/2026

Heute ist der 2. Tag Fortbildung mit Mike Marinus am Health Campus organisiert von ChiroConsulting über Chiropraktik bei Kinder und Jugendlichen und deren speziellen Bedürfnissen.

11/02/2026

😬 Kieferprobleme bei Kindern – oft unbemerkt, aber nicht unwichtig

Viele Kieferprobleme bei Kindern bleiben lange unerkannt. Warum? Kinder klagen selten über „Kieferschmerzen“ – stattdessen zeigen sich die Beschwerden oft ganz anders.

Mögliche Hinweise können sein:
🔷 häufige Kopfschmerzen und / oder Schwindelgefühl
🔷 Zähneknirschen oder starkes Pressen
🔷 Mundatmung
🔷 Nacken- oder Schulterverspannungen
🔷 Konzentrationsprobleme
🔷 einseitiges Kauen oder Knacken im Kiefer
🔷 Auffälligkeiten beim Stillen oder Kauen (bei jüngeren Kindern)

👉 Eltern bringen diese Anzeichen meist nicht sofort mit dem Kiefer in Verbindung – völlig verständlich.

Warum der Kiefer so eine große Rolle spielt, liegt daran, dass er mit
🔷 der Halswirbelsäule
🔷 dem Nervensystem
🔷 der gesamten Körperstatik
verbunden ist.

👉 Schon kleine Fehlstellungen oder Spannungen können sich deshalb auf den ganzen Körper auswirken – besonders im Wachstum. Bei Kindern kann sich auch Stress oder Spannung im Körper durch Knirschen oder Beißen der Zähne zeigen (Bruxismus).

🦷 Bei Kindern können sich während des Zahnens Spannungen im Schädelbereich und in der Halswirbelsäule entwickeln. Auch der Zahnwechsel – ein natürlicher Entwicklungsprozess – kann mit solchen Spannungen einhergehen. Durch unsere heutige Lebens- und Lernumgebung, insbesondere in der Schule mit häufig einseitigen Haltungen und langem Sitzen, können diese Spannungen zusätzlich verstärkt werden und Beschwerden begünstigen.

💡 Wie Chiropraktik hier ganzheitlich unterstützen kann:
Die Kinderchiropraktik arbeitet sanft, altersgerecht und ganzheitlich. Ziel ist es, funktionelle Blockaden im Kiefer-, Kopf- und Nackenbereich zu erkennen und das Nervensystem zu entlasten und zu unterstützen. Gerade weil sich der Körper von Kindern noch entwickelt, können früh erkannte Dysfunktionen oft sehr gut begleitet werden.

‼️Je früher Kieferprobleme erkannt werden, desto besser lassen sich spätere Beschwerden vermeiden – ganz ohne invasive Maßnahmen.

📆 Vereinbare bequem online deinen Termin bei uns unter 👉 www.chiropraktoren.info

09/02/2026

Unspezifische Rückenschmerzen entstehen selten über Nacht – sie sind meist das Ergebnis verschiedener Gewohnheiten.

⚖️ 1. Fehlhaltungen & einseitige Belastung
Der Klassiker – aber oft unterschätzt.
Was dahintersteckt:
* Viel Sitzen (Büro, Homeoffice, Auto)
* Handy- & Laptop-Nacken
* Immer gleiche Bewegungen
* Zu wenig Ausgleich

Der Körper passt sich an – leider oft in die falsche Richtung. Muskeln verspannen, Gelenke verlieren Beweglichkeit, Nerven werden gereizt.

🧠 2. Stress & Nervensystem
Viele erwarten das nicht – ist aber riesig.
Was passiert:
* Stress → erhöht Muskeltonus
* flache Atmung
* dauerhafte Anspannung
* schlechter Schlaf & Regeneration
Der Körper bleibt im „Alarmmodus“ – Schmerzen entstehen oder bleiben bestehen, auch ohne klare Verletzung.
👉 Rückenschmerzen sind oft nicht nur mechanisch, sondern neurologisch beeinflusst.

🏃‍♂️ 3. Alte Verletzungen & Bewegungsmangel
Auch Dinge von „früher“ zählen.
Beispiele:
* Umgeknickter Fuß
* Autounfall / Schleudertrauma
* Sportverletzungen
* längere Schonhaltung
* wenig Bewegung im Alltag

Der Körper „kompensiert“ – bis er es nicht mehr kann.

🙌 Und wie können wir als Chiropraktor:innen helfen?
Chiropraktik setzt genau an den Schnittstellen an, an denen diese drei Punkte zusammenlaufen:
* Gelenke, die durch Fehlhaltungen ihre normale Beweglichkeit verloren haben
* Nerven, die durch Spannung oder Blockaden gestört reagieren
* Bewegungsmuster, die der Körper sich über Jahre „falsch angewöhnt“ hat

👉 Ziel ist nicht nur, Schmerz zu reduzieren, sondern mit gezielten Impulsen (Justierungen) dem Körper wieder bessere Voraussetzungen für eine Selbstheilung zu geben.

💙Wir sind für Dich da.

📆 Termine zur Chiropraktischen Behandlung kannst du bequem online vereinbaren
👉 www.chiropraktoren.info

Adresse

Humboldstraße 4
Braunschweig
38106

Öffnungszeiten

Montag	07:30 - 19:30
Dienstag	07:30 - 19:30
Mittwoch	07:30 - 19:30
Donnerstag	07:30 - 19:30
Freitag	07:30 - 19:30

Telefon

+495317020720

Webseite

https://chiropraktoren.info/

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