05/01/2026
Wussten Sie schon, dass Sie mit einer ausgewogenen Ernährung aktiv etwas für die Gesundheit Ihrer Augen tun können?
Grünes Blattgemüse wie Spinat oder Broccoli ist zum Beispiel sehr empfehlenswert, da es Lutein und Zeaxanthin liefert, die unsere Netzhaut unterstützen. Auch fettreicher Fisch wie Lachs ist wertvoll, denn die enthaltenen Omega-3-Fettsäuren fördern die Gesundheit der Netzhaut.
Kleine Veränderungen, große Wirkung – wir beraten Sie gerne rund ums gute Sehen.