23/01/2026
Wir sind machtlos gegen die Vergänglichkeit. Es hilft nichts, unsere Augen davor zu verschließen.
Alles ändert sich ständig, wie auch wir selbst. Niemand kann uns sagen, wann und wie und was als nächstes kommt.
Früher oder später müssen wir uns alle der Veränderung und Vergänglichkeit stellen, die Ungewissheit akzeptieren und die grundlegenden Bedingungen des Lebens anerkennen.
Vergänglichkeit zu verstehen, ist die Basis für alles. Sie ist unsere wichtigste Lehrerin.
Als Praktizierende sehen und erinnern wir uns andauernd an die Vergänglichkeit von allem und erleben das auch ganz direkt in der Yoga- und Meditationspraxis.
Alles ist wie ein Vinyasa: Etwas entsteht, verweilt für einen Moment und vergeht wieder. Wir können das beobachten und wie unser Geist darauf reagiert.
Neulich hat jemand beim Blick auf ein 5 Jahre altes Bild von mir festgestellt: „Da ist aber jemand älter geworden!“.
Wenn wir die Vergänglichkeit als etwas Wahres und Unvermeidbares erkennen, was uns alle ereilt, kann das Erkennen und Anerkennen der Vergänglichkeit unsere Perspektive vergrößern, unser Herz weiten und die Kluft zwischen uns und anderen überbrücken.
Mit der Erkenntnis der Vergänglichkeit, die alles und jede:n betrifft, können Wertschätzung für das, was ist, aufrichtiges Mitgefühl und tiefe Fürsorge entstehen und Antworten auf die Frage gefunden werden, was wirklich wichtig ist und worauf wir unsere Energie und Aufmerksamkeit richten sollten.
Manchmal frage ich mich, was wäre, wenn wir Menschen nicht dem hinterherjagen würden, wovon wir meinen, dass es uns Glück und Zufriedenheit bringen könnte, was jedoch flüchtig und vergänglich ist: Jugendliches Aussehen, Schönheitsideale, Erfolg, Leistung, äußere Anerkennung, Geld, Status, Macht… Nichts daran ist richtig oder falsch, und nichts davon ist beständig.
Wie sähe die Welt aus, wenn wir unseren Fokus darauf lenken würden, was wir tun können, um anderen dabei zu helfen, ihr physisches oder geistiges Leiden zu lindern und dafür zu sorgen, dass sie Freude und Wohlbefinden erleben?
♥️lich willkommen bei Phoenix Yoga❣️
📸 nina stiller photography ✨
