Yoga mit Kristina Terentjew

02/05/2022

Unser nächstes PURE Detox & Yoga Retreat startet am 20.05.!
10 Tage um sich nochmal bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen - Entgiftung & Entschleunigung für Körper und Kopf. Du wirst von verschiedenen Yogalehrern, Fitness- & Pilatestrainern, Ernährungsberatern und Ayurveda Experten auf Deiner Selfcare- & Entgiftungskur begleitet.

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- zeitlich und örtlich flexible Teilnahme an hochkarätigen Trainingsstunden wie Yoga, bodyART, Pilates uvm.
- Dein komplettes CARE-PAKET für zu Hause  (inkl 1x C9 Box, 3x L-Argi, 3x Nutra Q10, 3x Supergreens, 3x Aloe Blossom Tea von Forever Living)
- tägliche Betreuung im exclusiven COMMUNITY-CHAT
- LIVE Q&As für individuelle Unterstützung
- veganes REZEPTE-PDF 
- kostenlose Nachbetreuung

Mehr Infos über den Link in meiner Bio ✨

25/04/2022

Sommer.
Ich freue mich schon sehr auf dich!
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☀️

15/04/2022

ONLINE YOGA
Ostermontag 19 - 20 Uhr
eine Stunde für Deinen gesunden Rücken
- Mobilität - Flexibilität - Stärkung -

Anmeldung über oder PN
Sei dabei ✨

11/04/2022

Meine aktuell liebste Rückbeuge
brust- und herzöffnend ✨

09/04/2022

Kleine Auszeit in der Sonne :)

12/03/2022

Guten Morgen ☀️
Zum Start ins Wochenende möchte ich Dir ein wunderbares Detox Retreat für zuhause vorstellen :)

Perfekt um
✨ gesund und fit in den Frühling zu starten
✨ Deine Darmgesundheit zu stabilisieren
✨ neue Routinen für Dich zu entwickeln
✨ Dein Wohlfühlgewicht aufzubauen & zu erhalten
✨ alles loszulassen und wieder ins Spüren zu kommen

Hört sich gut an oder? :) Dann sei dabei!

Mit Deinem EXPERTEN-TEAM bei Deinem ONLINE-RETREAT ⬇️

💫PURE DETOX
- FEEL FREE💫

Die Anmeldungen dafür sind ab HEUTE bis 17.03.22 für Dich geöffnet.📝

Wir freuen uns auf die gemeinsame Reise mit Dir!
✨

21/02/2022

Lust auf wohltuende Bewegung, bequem von zuhause ?
Online Yoga - Flow & Stretch
Montags 19:00 - 20:00 Uhr

Anmeldung über PN oder meinen Link.

Ich freue mich auf dich! ✨

19/02/2022

Yoga & ein leckeres Frühstück 😍 gibt es einen besseren Start ins Wochenende?

17/02/2022

nach kurzer Pause ✨

29/10/2021

Cooldown Yoga ✨

Schon gesehen? -> 30 Tage Yoga challenge mit
DAY 5

26/10/2021

Egal ob Du gerade mit Yoga anfängst, schon ein paar Kurse besucht hast oder fortgeschritten bist – dieser Workshop richtet sich an alle, die schon immer etwas mehr zum Hintergrund ihrer Praxis wissen wollten.
Der dreistündige Workshop gibt Dir eine theoretische und praktische Einführung in die Grundlagen des traditionellen Yoga, sodass Du optimal auf die regelmäßige Yogapraxis bei uns und zu Hause vorbereitet bist.

Hier erwartet Dich:
– ein kurzer Exkurs in die Philosophie
– Einführung in Pranayama und wie du es im Alltag nutzen kannst (Atemübungen)
– Die Wirkung von Meditation
– schrittweise Anleitung und Erprobung einiger Asanas (Körperübungen)
– eine Verbindung von körperlicher Gesundheit und Yoga – wie können ausgewählte Asanas bei bestimmten Beschwerden helfen?
– Praktische Übungen
– ein Handout mit praktischen Übungen und einem Überblick für Dich zuhause

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt, also melde Dich schnell an und sicherere Dir Deinen Platz!

Julia & Kristina

17/10/2021

Vegane Kürbis-Zimtschnecken 🤤

09/10/2021

Perfekter Start in den Tag
Yoga & grüner Smoothie
mit super leckerem Gemüse von
Danke 😍😍

02/10/2021

NEW NEW NEW
Ich freue mich so sehr! Sie sind endlich da 😍☺️
Diese IN MOTION Baumwolltasche gibt es ab jetzt bei dem Abschluss eines Monatsabos* als Geschenk dazu!
Sicher Dir doch gleich eine ✨

*69€ / monatl. kündbar
gilt nur für die ersten 45 Abschlüsse

28/09/2021

& genau das Richtige nach einer Fastenwoche :)

~> RECHARGE YOURSELF

18/09/2021

14/09/2021

Fastentag 2
Auf diese Gemüsebrühe freue ich mich schon den ganzen Tag :)

-> RECHARGE YOURSELF 09.10.-15.10.2021