MAR-tina

17/05/2026

Schulter- und Nackenverspannungen können starke Kopfschmerzen auslösen.
Oft entstehen sie durch Stress, langes Sitzen oder eine schlechte Haltung.

In der Physiotherapie helfen gezielte Übungen, Mobilisation und Massagen, die Muskulatur zu entspannen und Schmerzen zu lindern. 💆‍♀️✨

Bewegung statt Schonhaltung – für einen entspannten Nacken und einen klaren Kopf!

Bei weiteren Fragen meldet Euch gern oder bucht einen Termin 👆.

10/05/2026

Was man so Sonntags macht 😌.
Letzte Woche sind die Geräte von VALD angekommen und heute aufgestellt.
Hiermit ist eine neue Leistungsdiagnostik ist die Praxis eingezogen.
Dazu in den nächsten Tagen mehr.
Ich freue mich sehr ein Tool nutzen zu dürfen , welches Defizite und vieles mehr sichtbar macht und damit Euch noch besser unterstützen kann.

Stay tuned 🤩🙏

03/05/2026

Martina -ich finde es mega wie Du das alles rockst, bewundere Dich….

Sind Worte aus den letzten Wochen, die mich zum Nachdenken gebracht haben.

Denn das ist nur der äußerliche Schein. Oft wird Selbstständigkeit als der Inbegriff von Freiheit und Erfolg gefeiert, doch wer diesen Schritt wagt, wird schnell merken, dass dahinter oft ein steiniger Weg liegt.

Lange Arbeitszeiten, finanzielle Unsicherheit, Fortbildungen statt Urlaub,um so aktuell wie möglich zu sein, Preiskalkulation incl.aller Kosten die davon abgehen, die keiner sieht, Zweifel ob die Anschaffung das richtige ist, therapeutisch den richtigen Ansatz finden, Du kannst es nicht jeder/m Recht machen, Freunde gehen, weil Du Dich angeblich veränderst, sind nur ein Teil meiner Gedanken, die mal mehr mal weniger da sind.

Die Kunst ist, stark zu sein und nach außen Sicherheit zu geben.
Dieses ist eben „selbst und ständig“, kann man dann nicht mehr hören.

Ich struggle jeden Tag, trotzdem liebe ich was ich tue und möchte es gar nicht anders haben.
Vielleicht in der einen oder anderen Situation anders reagieren, aber wer kennt das nicht 😌.

Was ich damit sagen möchte:
Hier auf Social Media, egal wo, ist nicht immer alles Gold was glänzt.

Danke 🙏 für Euer Vertrauen und ich bin sehr sehr dankbar meine Arbeit in der Form ausüben zu dürfen.
Ich bin für jede Kritik oder Feedback offen, nur damit können wir wachsen.

Eure Martina 🫶

📸 Johanna von Bröckel

30/04/2026

Manchmal beginnt alles mit einem Termin auf der Behandlungsbank…
Vor einiger Zeit kam Jennifer als Patientin zu mir in die Praxis.
Heute steht sie nicht mehr nur auf der Patientinnenseite, sondern mitten drin.
Zwischen Physiotherapie, gemeinsamen Einheiten im Fitnessstudio und der bei mir inspiriert durch Jenny neu/alten entdeckten Leidenschaft fürs Rennradfahren ist etwas entstanden, womit wir so nicht gerechnet hätten: gemeinsame Spaß am Sport den wir vermitteln wollen, Vertrauen und Entwicklung.
Wir haben uns gegenseitig gepusht, motiviert – und irgendwann war klar:�Der nächste Schritt ist der Trainerschein.
Voller Stolz kann ich sagen:
Jetzt ist sie offiziell ein Teil in meiner Praxis und somit auch im Team💪.
Mit ihrem eigenständigen JZ Coaching für Ausdauer Kraft und Fortschritt ist sie unter anderem die perfekte Ansprechpartnerin, wenn es um Triathlon geht.
Und wir freuen uns riesig, euch bald mehr zu zeigen.
Stay tuned 🫶

19/04/2026

Statt Symptome nur kurzfristig zu behandeln, arbeite ich an der Ursache – damit Bewegung wieder leicht, schmerzfrei und selbstverständlich wird, durch die Kombination klassischer Physiotherapie mit manuellen Techniken, gezieltem Training und moderner Diagnostik.

Mit Klarheit, Erfahrung und Authentizität begleite ich Dich auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Lebensqualität.

Bei weitere Fragen melde dich gern oder buche gleich einen Termin über www.martina-physio.de oder dem link in der Bio 😌.

🎥

11/04/2026

Voller Stolz möchte ich Euch ein weiteres Projekt , welches ebenfalls im Hintergrund lief, präsentieren.
Meine neue Homepage erstellt von dem grandiosen .
Ich bin mehr als begeistert und würde mich über jedes Feedback freuen🫶
Schaut gern mal unter
www.martina-physio.de vorbei .

Ich möchte mich auf diesem Wege auch ganz herzlich bei allen bedanken, die mich bis hier her begleitet haben.
Sei es als Unterstützung in der eigenen Entwicklung / .meyer , „Statist“ , , neuer Namens-Logo Entwickler , Video-Dreh für Insta / , die einfach tollen Fotos von und , eben diese neue grandioses Homepage von oder zu guter letzt meinen Mann, der immer für mich da ist und mir den Rücken frei hält .

Vielen, vielen Dank ohne Euch wäre all das nicht möglich gewesen 🙏🫶.

Und jetzt schaut Euch alles an und hinterlasst gern ❤️ und/oder Feedback oder am allerbesten: bucht Euch gleich einen Termin 🤗.

Eure Martina

04/04/2026

👉 „Die Physiotherapie in Bremen für Menschen mit wenig Zeit und hoher beruflicher Belastung“

Im beruflichen Alltag bleibt oft wenig Zeit, sich um den eigenen Körper zu kümmern.
Beschwerden entwickeln sich schleichend, Termine werden verschoben – bis es irgendwann nicht mehr geht.

In meiner Praxis hier im sorge ich dafür, dass es gar nicht erst so weit kommt.

WAS DICH ERWARTET
🔸feste, verlässliche Termine
🔸kein Warten
🔸strukturierte, effiziente Behandlung
🔸keine langfristigen Programme oder zusätzlichen Verpflichtungen

TYPISCHE BESCHWERDEN:
🔸Nacken- und Rückenschmerzen
🔸Spannungszustände durch langes Sitzen oder Stress
🔸wiederkehrende Einschränkungen im Alltag

ABLAUF
🔸fester Terminrhythmus (z. B. wöchentlich oder 14-tägig)
🔸Anpassungen flexibel möglich
🔸kontinuierliche Behandlung statt einzelner Maßnahmen

👉 Du erscheinst zum Termin – ich kümmere mich um den Rest.

Bei Fragen melde Dich gern und wir finden gemeinsam eine Lösung 👍.

🎥

20/03/2026

Durch gezielte Übungen, Kräftigung oder Entspannung der Muskulatur kann das Risiko von z.B Rückenbeschwerden und Verletzungen verringert und Schmerzen gelindert werden.
Wenn auch Du Dich gern wieder schmerzfrei bewegen möchtest, melde Dich gern bei mir oder buche einen Termin und wir finden gemeinsam ein Lösung.

Buchung findest Du in der Bio oder Homepage.

Ich freu mich sehr auf Dich🙏

15/03/2026