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Janice Allermann Yoga, Bremen (2025)

09/07/2025

YIN YOGA & BREATHWORK in der beeindruckenden Atmosphäre des HIMMELSSAALS (Radisson Blu Hotel Bremen). Sonntag, 27.7., 10-13 Uhr mit Janice und Katharina.

DICH ERWARTET:
🧘🏽‍♀️Yin Yoga mit Janice: sanft, entspannend, herzöffnend
🌬️ Breathwork (Atemreise) mit Katharina: tiefgehend, befreiend, lösend
⭕️ Sharing Circle mit fancy water & snacks
🌌 und natürlich die ganz besondere Atmosphäre und Energie des Himmelssaals im Sommer

FACTS:
💶 49€
Max. 30 Teilnehmende
Du brauchst keine Vorkenntnisse zu besitzen.

ANMELDUNG:
➡️ Über den Link in Janice () und Katharinas (-breathwork) Profil

Wir freuen uns auf dieses ganz besondere Sommer-Special mit dir,
Janice & Katharina

HIMMELSSAAL
HIMMELSSAALRADISSONBLUBREMEN
YOGABREMEN
BREATHWORKBREMEN
SPECIALYOGAEVENTBREMEN

25/06/2025

💦Sup Yoga & Floating Breathwork💦
Janice & Katharina laden dich auf eine ganz besondere Entspannungsreise ein: auf dem Wasser, unter freiem Himmel, getragen von sanften Wellen.

Euch stehen zwei Termine zur Auswahl: Sonntag, 29.06. und Samstag, 02.08. – jeweils von 8:45-11:45 Uhr. Es gibt jeweils nur 18 Plätze! Für den 29.06. gibt es nur noch ganz wenige Restplätze! Also schnell anmelden!

💦ANMELDUNG ➡️ über den Link in Janice und Katharinas Profil.

💦Dich erwartet:

➡️Sanftes SUP Yoga mit Janice >> Auf deinem Board, das sicher an unserer Docking Station befestigt ist, führt dich Janice durch fließende, ruhige Yoga-Übungen. Der Fokus liegt auf Mobilisation, Dehnung und Entspannung.

➡️Meditatives Breathwork mit Katharina >> Katharina leitet dich anschließend durch eine Atemreise mit Musik, sodass du zur Ruhe kommen und dich mit dir selbst verbinden kannst. Diese sanfte meditative Breathwork-Reise getragen auf dem Wasser bringt dich in einen Zustand tiefer Entspannung.

💦SICHERHEIT: Dein Board ist an unsere DockingStation verankert. Diese ist wiederum fest an einer Boje verankert – du kannst dich vollkommen sicher fühlen, während du dich dem Wasser und dem Moment hingibst. Abdriften unmöglich. Ins Wasser fallen sehr unwahrscheinlich (< 1%).

💦 Infos auf einen Blick:
Wo? SUP Station @ Unisee >> SUP Station Bremen Unisee - Google Maps
Wie viel? 69€ (inklusive Ausrüstung)

Wir freuen uns mega auf dieses absolute Sommer-Highlight!
Katharina & Janice

SUPYOGA
FLOATINGBREATHWORK
SUPBREMEN
YOGABREMEN
BREATHWORKBREMEN

11/06/2025

💦Sup Yoga & Floating Breathwork - Entspannungsreise auf dem Wasser ➡️ Yoga & Breathwork goes SUP (Standup Paddle Board) @ Unisee! 💦
Komm mit uns auf eine ganz besondere Entspannungsreise – auf dem Wasser, unter freiem Himmel, getragen von sanften Wellen.

💦Euch stehen zwei Termine zur Auswahl: Sonntag, 29.06. und Samstag, 02.08. – jeweils von 8:45-11:45 Uhr.

💦ANMELDUNG ➡️ über den Link in Janice und Katharinas Profil

💦Dich erwartet:
Tauche ein in eine besondere Erfahrung aus sanftem Yoga, meditativem Breathwork und der beruhigenden Kraft des Wassers. Unser SUP Yoga & Breathwork Event bietet dir einen sicheren Raum auf dem Wasser, in dem du komplett loslassen entspannen darfst.

ALLE INFOS AUF EINEN BLICK:
💦Wann? Termin 1: Sonntag, 29.06., 8:45 – 11:45 Uhr, Termin 2: Samstag, 02.08., 8:45 – 11:45 Uhr (Plätze werden bereits knapp!)
💦Wo? SUP Station @ Unisee >> SUP Station Bremen Unisee
💦Was? Sanftes SUP Yoga (Janice), Floating Breathwork (Katharina), abschließendes wiederankommen & Sharing an Land
💦Wie viel? 69€ (inklusive Ausrüstung)
💦Gruppengröße? max. 18 TeilnehmerInnen (pro Event)
💦Level/Voraussetzungen? das Event ist für alle Level geeignet; auch für Anfänger*innen. Du brauchst keine Vorkenntnisse im Bereich Yoga oder Breathwork zu besitzen. ACHTUNG: Du solltest sicher schwimmen können.

💦ANMELDUNG ➡️ über den Link in Janice und Katharinas Profil
Bei Fragen schreib uns eine DM oder lass uns einen Kommentar da.

Wir freuen uns mega auf dieses absolute Sommer-Highlight!
Katharina & Janice

SUPYOGA
FLOATINGBREATHWORK
SUPBREMEN
YOGABREMEN
BREATHWORKBREMEN

05/06/2025

💦Sup Yoga & Floating Breathwork - Entspannungsreise auf dem Wasser💦

Leute! Sind wir Crazy oder sind wir Crazy?! 🤪
Yoga & Breathwork goes SUP (Standup Paddle Board) @ Unisee!
➡️ Komm mit uns auf eine ganz besondere Entspannungsreise – auf dem Wasser, unter freiem Himmel, getragen von sanften Wellen.

💦 Euch stehen zwei Termine zur Auswahl: Sonntag, 29.06. und Samstag, 02.08. – jeweils von 8:45-11:45 Uhr.

💦Was dich genau erwartet, alle Infos und alles rund um deine Sicherheit findest du in den Slides ➡️ SWIPE DICH DURCH!

💦ANMELDUNG ➡️ über den Link in Janice und Katharinas Profil
Bei Fragen schreib uns eine DM oder lass uns einen Kommentar da.

Wir freuen uns mega auf dieses absolute Sommer-Highlight!
Katharina & Janice

Ps. Markiere deine/n beste/n Freund/in, mit dem / der du zum Event gehen möchtest in den Kommentaren!

SUPYOGA
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09/05/2025

🌱YOGA IM PARK geht in die 5. Saison! Wir starten am Dienstag, den 13.05.🌱

Hallo meine lieben Yoga im Park Freunde!
Es geht wieder los, und zwar am Dienstag, den 13.05., 18:30 Uhr

Die Klassen finden wie gewohnt immer dienstags, 18:30 – 19:30 Uhr statt.
Ich freu mich auf sonnige Yoga im Park Sessions im Grünen mit euch!

🌱 Alle Infos findest du in den Slides ➡️ Swipe dich durch

🌱 ANMELDUNG:
Melde dich über das Anmeldeformular auf meiner Website an: Link in meinem Profil. Oder kommentiere „ANMELDUNG“ und ich schicke dir den Link per DM zu.
Es handelt sich bei Yoga im Park um ein offenes Angebot: Die Klassen sind einzeln buchbar (wir sind KEINE feste Gruppe).

🌱 Markiere deine beste Yoga-Freundin / deinen besten Yoga-Freund, mit der/dem du mal zu Yoga im Park kommen möchtest! Und speichere dir den Beitrag für später ab.
Folge mir auch gerne auf für mehr Special Yoga Events in Bremen.

Ich freu mich auf dich,
Janice

Bei Fragen lass mir einfach einen Kommentar da oder schreib mir eine DM.

Ps.: du kannst auch Gutscheine für Yoga im Park erwerben (Betrag frei wählbar).

YOGAIMPARK
YOGAIMPARKBREMEN
YOGAIMPARKBREMENNEUSTADT
YOGABREMEN

06/05/2025

✨🧘🏽‍♀️ Hey ihr lieben Mamas aus Bremen und umzu – es gibt etwas zu gewinnen! 🧘🏽‍♀️✨

➡️ Und zwar 2 Tickets für deine beste Mama-Freundin und dich für eure Teilnahme bei einem Mama Me-Time Retreat

➡️ Euch erwartet: 2h Auszeit mit Yoga & Entspannung in Bremen, Findorff (Wert insgesamt: 70€)

➡️ Bei Gewinn bekommst du zwei Gutscheine für ein Mama Retreat (1 Jahr Gültigkeit, Wert 2x35€, nicht in bar auszahlbar)

-—
TEILNAHMEBEDINGUNGEN:
1. folge Janice
2. like diesen Post
3. markiere den beste Mama-Freundin, mit der du gerne zu einem Mama Retreat gehen würdest, in den Kommentaren unter diesem Post

Optional: Um deine Gewinnchance zu verdoppeln teile diesen Post in deiner Story und markiere mich ()

Das Gewinnspiel geht bis Sonntag, 11.05., 23:59 Uhr. Die Gewinnerin wird per Zufall ausgelost und von mir per DM benachrichtigt. Die Gutscheine werden per Post zugeschickt. Der Gutschein ist ab Versanddatum ein Jahr gültig und kann nicht gegen bar ausgezahlt werden.
Dieses Gewinnspiel ist nicht mit Instagram assoziiert.

—
Über die MAMA RETREATS:
Dein Ort für Entspannung und Self-Care. Alle 2-3 Monate auf einen Samstag öffnen sich dir Tore in den Räumen von .holz (Bremen, Findorff) zu diesen Mini-Retreats (2h). Dich erwartet: Yoga, Entspannung, Tee & Snacks und Austausch mit anderen Mamas.

➡️ Das nächste Event findet statt am: Samstag, 14.06.25 (10-12 Uhr)
➡️ Alle Infos findest du auf meiner Website (Link im Profil)

Happy Muttertag und viel Spaß beim Gewinnen,
Janice

MAMARETREAT
MAMAMETIMERETREAT
MAMASINBREMEN
MAMABREMEN
MAMAAUSZEIT
MAMAGEWINNSPIEL
GEWINNSPIEL
MUTTERTAG

04/05/2025

🔥✨YOGA & BREATHWORK VOL.4 „Fly High“ – So., 25.05.25, 10-13 Uhr in Bremen, Findorff @ Seetang & Holz ✨🔥

Janice (Yoga) und Katharina (Breathwork) laden dich zur 4. Ausgabe von YOGA & BREATHWORK ein.

Dieses Mal steht das Event unter dem Motto „Fly High“– bedeutet: es wird intensiv und auch etwas anstrengend 😉 mit aktivierendem Yoga (Janice) und einer Atemreise (Katharina), die dich fliegen lässt
➡️ Du fühlst dich am Ende des Events neu mit dir energetisiert, beflügelt und frei.

🔥ANMELDUNG: Melde dich über den Link in Janice oder Katharinas Profil an!

🔥ALLE INFOS IM ÜBERBLICK findest du in den Slides! Swipe dich durch 😉

Bei Fragen lass uns einfach einen Kommentar da oder schreib uns eine DM. Schnell sein lohnt sich: das letzte Mal waren die Plätze innerhalb kürzester Zeit weg.

Wir freuen uns auf dich,
Katharina & Janice

DEINE VERANSTALTERINNEN:

🧘🏼‍♀️ hey, ich bin Janice
Ich kreiere Special Yoga Events in Bremen. Statt regulärer Studioklassen bekommst du bei mir spektakuläre Locations und/oder ganz besondere Inhalte.

🧘🏼‍♀️ Hallo, ich bin Katharina
Breathwork-Lehrerin und deine Begleiterin auf der Reise zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

Ps.: du kannst auch Gutscheine für dieses Event erwerben.

YOGABREATHWORK
YOGAINBREMEN
YOGASPECIALEVENTBREMEN
BREATHWORK

07/03/2025

✨YOGA & BREATHWORK VOL.3 „Slow & Deep“ – So., 30.03.25, 10-13 Uhr in Bremen, Findorff @ Seetang & Holz✨

Janice (Yoga) und Katharina (Breathwork) laden dich zur 3. Ausgabe von YOGA & BREATHWORK ein.

Dieses Mal steht das Event unter dem Motto „Slow & Deep“ – bedeutet: es wird langsam und sanft mit Yin Yoga (Janice) und es geht tief und wird transformativ mit einer aktivierenden Atemreise (Katharina).

Am Ende des Events fühlst du dich neu mit dir selbst und deinem Innersten verbunden.

➡️ ANMELDUNG: Melde dich über den Link in Janice oder Katharinas Profil an!

➡️ ALLE INFOS IM ÜBERBLICK findest du in den Slides! Swipe dich durch 😉

Bei Fragen lass uns einfach einen Kommentar da oder schreib uns eine DM. Schnell sein lohnt sich: die beiden letzte Male waren die Plätze innerhalb kürzester Zeit weg.

Wir freuen uns auf dich,
Katharina & Janice

DEINE VERANSTALTERINNEN:

🧘🏼‍♀️ hey, ich bin Janice
Ich kreiere Special Yoga Events in Bremen. Statt regulärer Studioklassen bekommst du bei mir spektakuläre Locations und/oder ganz besondere Inhalte.

🧘🏼‍♀️ Hallo, ich bin Katharina
Breathwork-Lehrerin und deine Begleiterin auf der Reise zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

🎁Ps.: du kannst auch Gutscheine für dieses Event erwerben.

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YOGAINBREMEN
SPECIALYOGAEVENTSBREMEN
YOGABREATHWORKBREMEN
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08/02/2025

✨YIN YANG YOGA im HIMMELSSAAL des Radisson Blu Hotel: am Sonntag, den 02.03., 10-12 Uhr ✨

2h Yin Yang Yoga in einer der tollsten Locations Bremens: dem Himmelssaal des Radisson Blu Hotels. Diese Gelegenheit gibt es nicht oft!

Einen Eindruck von der mega Location sowie alle Infos zum Event bekommst du in den Slides ➡️ Swipe dich durch!

Melde dich am besten schnell an. Die Plätze gehen ganz schnell weg!
➡️ ANMELDELINK in meinem Profil

Bei Fragen lass mir einfach einen Kommentar da oder schreib mir eine DM.

Ich freue mich auf dich,
Janice

🎁 Ps.: du kannst auch Gutscheine für dieses Event erwerben.

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HIMMELSSAAL
RADISSONBLU

14/09/2023

INDOOR YOGA in der Neustadt

Die 3. YOGA IM PARK–Saison geht zu Ende und nach einer kurzen Pause geht es INDOOR in der Neustadt weiter.

Hier alles Wichtige im Überblick:

Wo?
Meyerstraße 4, Neustadt, Bremen (in den Räumlichkeiten des Vereins ‚Gewitterziegen e.V.‘, bitte klingeln!)

Wann?
Immer dienstags, 19:00 – 20:00 Uhr
Von 10.10. bis 12.12.2023*
*10 Termine. Danach bin ich in der Winterpause. Voraussichtlich wird es im Januar weitergehen. Ich möchte mich aber noch nicht festlegen, da ich abwarten möchte, wie sich der Schlafrhythmus vom Baby entwickelt.

(Ich bin ab 18:45 Uhr vor Ort, sodass ihr genügend Zeit zum Ankommen & Umziehen habt – bitte pünktlich sein)

Wie viel?
Option 1: 10er Karte für alle Termine ⇨ 110 – 130 €
(WICHTIG: die 10er Karte ist personengebunden und nicht an andere übertragbar, falls du mal nicht kommen können solltest.)
Option 2: sporadische Teilnahme, pro Klasse ⇨ 12 – 17 €
(Achtung Neu: solltest du deine Anmeldung weniger als 12h vor Klassenbeginn absagen, ist der Rechnungsbetrag dennoch fällig)
(innerhalb der gegebenen Preisspanne entscheidest du selbst, wie viel du zahlst)
Die Bezahlung erfolgt IN BAR vor Ort.

Gruppengröße?
Vor Ort: maximal 16 Teilnehmer:innen

Level der Klassen?
die Klassen sind für alle Level geeignet; auch für Anfänger:innen

Sei dabei:
Schreibe mir eine DM, um dich anzumelden!

Noch wichtig:
Bitte bring deine eigene Matte mit.
Toiletten & Möglichkeiten sich umzuziehen sind vor Ort verfügbar.

Ich freue mich auf weitere 10 Wochen mit euch.
Janice

Janice Allermann Yoga

09/07/2025

25/06/2025

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05/06/2025

09/05/2025

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14/09/2023

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