AYHB Ashtanga Yoga Bremen

13/06/2024

Unsere Kurskonzepte sind von der ZPP anerkannt. Sie ermöglichen dir, Yogakurse bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) registrieren zu lassen. Somit können deine Teilnehmenden mindestens 75€ der Kursgebühr erstattet bekommen. Diese Kurse werden in der Datenbank für Gesundheitskurse des GKV Spitzenverbandes gelistet und haben somit eine große Reichweite. Die Konzepte basieren auf einem anerkannten Onlinekurs, der es dir ermöglicht, die Inhalte in deinem eigenen Tempo und unabhängig von Ort und Zeit zu erlernen. Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses erhältst du neben einer Einweisungsbescheinigung auch eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst, um einen Teil der Kursgebühr erstattet zu bekommen. Auf diese Weise profitierst du selbst von der Erstattung und bist mit dem gesamten Ablauf auch aus Sicht der Teilnehmenden vertraut.

23/03/2024

22/03/2024

Zu viel Stress oder innere Unruhe wirkt sich negativ auf die Lebensqualität aus, und kann gesundheitliche Konsequenzen mit sich bringen. In dieser Woche lernen wir, wie man mit Yin Yoga und Meditation die Entspannung, körperlich und mental, fördern und wie Yin Yoga als Wundermittel für Verspannungen genutzt werden kann. Es werden nicht nur wissenschaftliche Studien zur Wirkung von Yoga und Meditation auf den Körper und das Gehirn untersucht, sondern auch praktisch geübt, wie ein gelassenes und stressfreies Leben sich anfühlen kann.

28/01/2024

Dein Ort für Yoga basierten Bildungsurlaub

Nimm dir eine Auszeit vom Alltag und starte deinen staatl. anerkannten Bildungsurlaub (-zeit; -freistellung) mit uns. Unser vielfältiges Angebot rund um die Themen Bewegung, Atmung, Ernährung, Entspannung und Eigenverantwortung richtet sich an alle, die an Gesundheitsvorsorge, Reflexion und Persönlichkeitsentwicklung interessiert sind, sowie an Menschen, die präventiv und in familiärer Atmosphäre dafür sorgen möchten, ihre Gesundheit zu fördern, zu erhalten oder wiederzuerlangen.


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31/12/2023

Es gibt Änderungen bei AYHB:

Diejenigen, die mich kennen, wissen, dass ich nicht viel von Angeboten und Deals halte. Aber als Dankeschön für die Treue und das Überbrücken des letzten Jahres biete ich euch im Januar folgende Angebote:

MITGLIEDSCHAFT
14 MONATE ANSTATT 12
960€ REGULÄR/ 768€ ERMÄSSIGT
ZUGANG ZU ALLEN KURSEN
LIVE ODER ONLINE
VIDEOKURSE

10ER KARTE +3
6 MONATE
180€ REGULÄR/ 144€ ERMÄSSIGT
ZUGANG ZU ALLEN KURSEN
LIVE ODER ONLINE

Der Kursplan wächst auch wieder und ich kann voller Freude verkünden, dass es wieder ein erweitertes Kursangebot geben wird:

KURSPLAN AB JANUAR 2024

MONTAG
7.30 MYSORE (MARCELL)
17.30 ASTANGA BASICS (JULIA)

DIENSTAG
17.30 MYSORE (MARCELL)

MITTWOCH
7.30 MYSORE (MARCELL)
9.30 VINYASA (MARCELL)
19.15 ASHTANGA BASICS (MARCELL)

DONNERSTAG
17.30 MYSORE (SUSANNE)

FREITAG
7.30 MYSORE (MARCELL)
9.30 VINYASA (MARCELL)

SONNTAG
9.00 MYSORE & PRANAYAMA (MARCELL)

ALLE KURSE AUSSER MYSORE SIND
AUCH ONLINE VERFÜGBAR

des Weiteren freue ich mich, dass das Team Zuwachs bekommt. Julia, Sylvia und Johanna werden Susanne und mich in Zukunft unterstützen.

See you on the mat ;-)