Wie sind die Öffnungszeiten?

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Urban Yoga Bremen

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Urban Yoga Bremen

www.urbanyogabremen.de impressum:http://urbanyogabremen.de/impressum.html yoga direkt in der bremer city. urban yoga lounge = love. peace. yoga.

ein modernern yogastil bietet dir viele möglichkeiten, dich zu entdecken, deinen körper zu spüren, energie zu tanken und gelassenheitzu "ernten".

03/03/2026

Man wartet oft, bis es ruhiger wird.
�Bis weniger ansteht.
�Bis mehr Klarheit da ist.

Meistens passiert genau das nicht.

Deshalb startet jetzt�das 7-Tage-Audio-Programm�„Wenn alles zu viel wird“.

Eine Woche.
�Täglich 5–10 Minuten.
�Klare Impulse, die dir helfen, innerlich wieder Ordnung zu schaffen – ohne zusätzlichen Druck.

Wenn du merkst, dass jetzt ein guter Moment wäre, etwas zu verändern,�dann findest du alle Infos über den Link in der Story

02/03/2026

Wie oft wolltest du etwas tun, das dir gut tut …
und hast es dann doch nicht gemacht?

Yoga.
Früher schlafen.
Ein klares Nein.
Ein ehrliches Gespräch.

Und hinterher dieses Gefühl:

Warum bleibe ich eigentlich nicht bei dem, was mir gut tut?

Genau darum geht es in meinem neuen Blogartikel.

Nicht um Drill.
Nicht um Selbstoptimierung.

Sondern um Tapas – dieses innere Feuer, das dich handeln lässt, auch wenn dein Sofa lauter ruft.

Es geht um:

🔥 gesunde Disziplin statt Druck
🔥 nicht verhandelbare Termine mit dir selbst
🔥 dein inneres Kraftzentrum (Chakra 3)
🔥 und die Frage, wofür du deine Energie wirklich einsetzen willst

Vielleicht ist heute ein guter Tag, dich selbst ernst zu nehmen.

Den ganzen Artikel findest du auf dem Blog oder im Podcast.

Link in Story

27/02/2026

7‑Tage‑Audio‑Programm: „Wenn alles zu viel wird“

Dieses Programm ist für dich, wenn …

– du merkst, dass dir manchmal alles gleichzeitig zu viel wird

– Gedanken sich im Kreis drehen– du dir kurze, klare Impulse wünschst

– 5–10 Minuten am Tag realistisch für dich sind

Es ist nicht für dich, wenn …

– du ein intensives Coaching suchst

– tägliche lange Übungen erwartest

– schnelle Lösungen willst

Die 7 Tage sind bewusst kompakt gehalten.

Alltagstauglich.
Klar.
Ohne Druck.

Start:10.3.26

24/02/2026

Gedanken stoppen nicht auf Knopfdruck.

Wenn alles gleichzeitig passiert,
Verantwortung drückt
und der Kopf einfach weiterläuft,
hilft oft kein „Reiß dich zusammen“.

Genau dafür ist dieses 7-tägige Audio-Programm entstanden.

Jeden Tag bekommst du einen Impuls (5–10 Minuten).
Klar. Umsetzbar. Ohne Druck.

Du kannst die Audios genau dann abrufen,
wenn es für dich passt.

Einige Themen:

GOOD MORNING!
Bevor die Welt rein darf

KLICK DICH GLÜCKLICH!
5 Sekunden voller Freude

DIE WELT DREHT SICH AUCH OHNE DICH!

Startdatum: 10.3.26

Link in Story

22/02/2026

Kennst du das?
 Alles ist eigentlich gut – und trotzdem suchst du nach dem „Noch besser“?

Der Abend ist schön, aber… Der Job passt, aber… Die Yoga-Praxis fühlt sich gut an, aber…

Warum fällt es uns so schwer zu sagen:
 ✨ Es ist genug. ✨

In der neuen Podcastfolge sprechen wir über Santosha – Zufriedenheit.
 Nicht als Stillstand. Sondern als inneres Genug. Als Frieden im Moment. Als bewusste Entscheidung, nicht ständig optimieren zu müssen.

Vielleicht steht da gerade auch in deinem Leben ein „Baum im Weg“.
 Die Frage ist: Muss er wirklich weg?

🎧 Hör rein und nimm dir einen Moment für dich.

Link in story

yogabremen yogainbremen yogainspiration yogapractice

18/02/2026

Zu viele Gedanken.
 Zu viel Druck.
 Zu wenig Leichtigkeit.

Am 10. März startet mein 7-tägiges Audioprogramm
 „Wenn alles zu viel wird, darf es weniger werden“.

Die ersten Anmeldungen sind da. Wenn dich das Thema gerade berührt, findest du alle Infos auf der Website

16/02/2026

Was trägst du auf deinen Schultern?

Termine. Erwartungen. Verantwortung.

Vielleicht auch Gedanken, die dich schon länge r begleiten.

Im neuen Blogbeitrag geht es um Sauca – Reinheit und Klarheit.

Und darum, warum äußere Ordnung oft direkte Auswirkungen auf unsere innere Ruhe hat.

✨ Wie dein Umfeld deine Yogapraxis beeinflusst ✨ Warum Schulter- und Nackenverspannungen mehr erzählen, als wir denken ✨ Konkrete Impulse für Zuhause, digital und auf der Matte

Keine Dogmen. Kein Perfektionismus.
 Sondern eine Einladung zu mehr Klarheit.

👉 Den ganzen Artikel findest du auf unserem Blog.

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12/02/2026

Manchmal ist es nicht die Arbeit.
 Sondern der Kopf.

Zu viele Gedanken.
 Zu viel Druck.
 Zu wenig Leichtigkeit.

Am 10. März startet mein 7-tägiges Audioprogramm
 „Wenn alles zu viel wird, darf es weniger werden“.

Impulse für mehr Gelassenheit und Freude im Alltag.

Infos findest du auf der Website.

Oder kommentiere mit Ja 👍 und ich sende dir weitere Infos

09/02/2026

Wenn Erwartungen gerade laut sind:

Gibt es etwas, was heute nicht besser werden muss?

03/02/2026

Du magst es intensiv und fließend?

Yoga Flow mit Nina - Mittwochs 18:30

yogapractice

03/02/2026

Du magst sanfte Yogaklassen - möchtest langsam Asanas üben?

Gentle Yoga im mittwochs 17:15 mit Nike

yogapractice

01/02/2026

Make love. Not war.

Oder anders gesagt:

Was nährt dich – und was zerrt an dir?

Wir vergeuden unsere Energie oft an Dinge, die uns eigentlich leer machen:

zu viel Wollen, zu viel Müssen, zu wenig Pause.

Brahmacharya fragt nicht nach Verzicht, sondern nach bewusstem Umgang mit unserer Lebensenergie. So unsere Interpretation.

Traditionell wird zu Keuschheit und Enthaltsamkeit aufgerufen.

Kann etwas dass für das Miteinander und Verbundenheit steht, uns im Streben nach dem für uns definierten Ziel wirklich im Wege stehen?

Vielleicht geht es gar nicht darum, weniger zu tun –
sondern das Richtige.

👉 Neuer Blog & Podcast online.

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Violenstraße 43
Bremen
28195

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Montag	16:30 - 20:00
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Webseite

http://www.urbanyogabremen.de/

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