Wie sind die Öffnungszeiten?

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Urban Yoga Bremen

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Urban Yoga Bremen

www.urbanyogabremen.de impressum:http://urbanyogabremen.de/impressum.html yoga direkt in der bremer city. urban yoga lounge = love. peace. yoga.

ein modernern yogastil bietet dir viele möglichkeiten, dich zu entdecken, deinen körper zu spüren, energie zu tanken und gelassenheitzu "ernten".

12/01/2026

Die Welt wirkt gerade laut, polarisiert und fordernd.
Yoga lädt dazu ein, den Blick nach innen zu richten:
den eigenen Umgang zu beobachten, Bewertungen zu erkennen
und Schritt für Schritt friedvoller zu werden – innen wie außen.

Nicht als Rückzug.
Sondern als Haltung für den Alltag.

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04/01/2026

2026 – was wirklich zählt ✨

Neues Jahr, neue Vorsätze.

Wir denken: „Jetzt muss alles besser werden, produktiver, schlanker, effizienter.“ 😅 Aber was, wenn all das gar nicht das ist, was uns wirklich erfüllt?
Am Ende des Lebens bereuen die meisten Menschen nicht, dass sie weniger optimiert waren.
Sie bereuen, dass sie zu wenig geliebt, zu wenig gelebt, zu wenig gefühlt haben. ❤️

Dieses Jahr möchte ich bewusster leben: weniger Druck, mehr Momente, die wirklich zählen.
 Mehr Lachen, mehr echte Begegnungen, mehr Mut, mein eigenes Leben zu leben – auch mit Fehlern.

Yoga erinnert uns daran: Wir müssen uns nicht endlos verbessern, wir dürfen einfach sein.
 Santosha – Zufriedenheit – flüstert leise: „Vielleicht ist das, was jetzt ist, schon mehr als genug.“ 🌿

2026 geht es nicht um To-do-Listen oder Selbstoptimierung. Es geht darum, lebendig zu sein, mit Herz und Offenheit, jeden Moment zu spüren.

💛 Atme. Spüre. Lebe. Jetzt.

04/01/2026

Für alle, die frisch starten wollen.

Neues Jahr, neuer Flow.

Im Januar öffnen wir die Türen im urban yoga Bremen ein Stück weiter – für alle, die Yoga ganz entspannt ausprobieren möchten.

Ohne Druck, ohne Verpflichtung, einfach 30 Tage reinschnuppern und schauen, wie sich Yoga in deinem Alltag anfühlt.

Mit dem „30 Tage – 30 €“ Angebot kannst du einen Monat lang beliebig viele offene Klassen besuchen und in deinem Tempo herausfinden, was dir guttut.

Ob du absolut neu bist oder nach einer Pause wieder einsteigen möchtest – du bist willkommen.

Weil Urban Yoga Bremen kein Studio von der Stange ist – sondern ein Ort zum Ankommen, Auftanken und Echtsein.

Starte jetzt – alleine oder mit Freund:innen – und entdecke, was Yoga in Bremen für dich tun kann.

📍 URBAN YOGA BREMEN – DEIN YOGASTUDIO IN DER BREMER INNENSTADT

Du findest uns direkt im Zentrum, mit einem vielfältigen Kursplan, erfahrenen Lehrer:innen und einer offenen, herzlichen Atmosphäre.

➡️ Jetzt buchen und 30 Tage loslegen
✔️ Begrenztes Angebot – nur im Januar verfügbar!

16/12/2025

Was soll ich schenken?

Vielleicht einen Gutschein - yoga for dudes …

Jetzt online bestellen.

15/12/2025

Es ist laut draußen.
Und trotzdem kann genau das wunderschön sein.
Wenn wir langsamer werden
und wieder fühlen, warum wir zusammenkommen.

08/12/2025

Verlierst du dich manchmal auch in Gedanken, die klein anfangen und plötzlich riesig werden?

Ich kenne das nur zu gut – dieses gedankliche Feststecken, das eher enger als klarer macht.

In meinem neuen Blogpost geht es genau darum:

Warum Grübeln selten Lösungen bringt, wie bewusste Ablenkung uns aus der Sackgasse führt und was das alles mit Yoga und dem Zur-Ruhe-Kommen des Geistes zu tun hat.

Vielleicht findest du dich darin wieder.
Vielleicht hilft er dir gerade heute.

✨ Neuer Blog online – Link in Story

01/12/2025

Ich hatte einen Fahrradunfall – nichts Schlimmes, aber mein Rad ist kaputt.
Trotzdem bin ich mit einem Gefühl nach Hause gegangen, das mich überrascht hat: Vertrauen.

Warum ich mich für Menschlichkeit statt Misstrauen entschieden habe und was das mit Yoga zu tun hat, erzähle ich in der neuen Podcast-Folge.

🎧 Jetzt reinhören – Link in Story

24/11/2025

Manchmal ist es nicht das Außen, das uns bremst – sondern diese innere Stimme, die leise Zweifel streut.

In meinem neuen Podcast geht es darum, wie wir mit dieser Stimme umgehen können, ohne uns kleiner zu machen als wir sind – und welche Asanas uns dabei unterstützen, mehr Selbstbewusstsein zu spüren.

Vielleicht ist das genau der Impuls, den du heute brauchst.

17/11/2025

Du willst mehr? Dann hör mal auf zu wollen.
Klingt verrückt – ist aber einer der stärksten Mindshifts überhaupt.

In der neuen Podcastfolge spreche ich darüber, warum dein echtes Potential erst dann richtig wirkt, wenn du den Druck rausnimmst und dich nicht mehr selbst blockierst.

💭 Weniger Krampf. Mehr Flow. Mehr du.
🎧 Jetzt reinhören & fühlen, was passiert, wenn du loslässt.

Link in Story

10/11/2025

Manchmal rennen wir durchs Leben, jagen Zielen hinterher und übersehen das, was wirklich zählt. In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt von Ganesha, dem Elefantengott – Beschützer der Wege, Symbol für Weisheit, Gelassenheit und innere Klarheit.

Du erfährst, warum Ganesha nicht losfliegt, als alle anderen schon rennen, und was das mit deinem Alltag, deinen Zielen und deiner inneren Ruhe zu tun hat.

Wir sprechen über Zufriedenheit (Santosha) und Unterscheidungskraft (Viveka) – und darüber, wie du beides auf der Yogamatte und im echten Leben üben kannst.

Zum Schluss gibt’s kleine Impulse und Reflexionsfragen, die dich einladen, kurz innezuhalten – vielleicht mit einem Lächeln, so wie Ganesha.

🕉️ Eine Folge zum Durchatmen, Lauschen und Ankommen.

06/11/2025

Yoga für Männer in Bremen

Wie fühlst du dich?

Locker, entspannt und fit?

Oder eher verspannt, steif und gestresst?

Keine Sorge, du bist nicht allein.

Viele Männer haben genau diese Baustellen:

Unbeweglichkeit
innere Unruhe,
Verspannungen

Und Yoga?

Klingt für dich vielleicht nach esoterischem Kram – nix für echte Dudes.

Wir zeigen dir: Yoga kann genau das Gegenteil sein.

Was gibt’s hier?

In 4 x 45 Minuten lernst du, wie du:

du wieder Schritt für Schritt beweglicher wirst – ohne komplizierten Kram oder Verrenkungen

Verspannungen im Rücken, Nacken und Schultern lösen kannst

den Stress runterfährst

In einer entspannten Runde starten kannst

Übungen machst, die nach einem langen Tag easy in den Alltag passen

Einfach besser fühlen, entspannen und beweglicher werden.

Und wie fühlt sich das an?

Nach dem Kurs bist du beweglicher, entspannter und gelassener.

Dein Körper fühlt sich leichter an, Verspannungen lösen sich nach und nach – und du hast dir eine echt gute Auszeit gegönnt.

Wie läuft das ab?

4. - 11. - 18. - 25.11.

Donnerstags, 17:45 bis 18:30 Uhr

03/11/2025

Manchmal weiß dein Körper längst, was dein Verstand noch nicht begreift.
Ein schneller Herzschlag, ein leises Ziehen, ein Atemzug, der stockt.
Diese Folge ist eine Einladung, wieder zuzuhören –
auf die feinen Signale deines Körpers. 💛

🎧 Neue Podcast-Episode: dein Körper ist klüger als du glaubst

Adresse

Violenstraße 43
Bremen
28195

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Montag	16:30 - 20:00
Dienstag	16:30 - 21:30
Mittwoch	16:30 - 21:30
Donnerstag	16:30 - 21:30
Freitag	16:30 - 20:00
Samstag	09:30 - 11:30
Sonntag	10:30 - 12:30

Telefon

+4915114100074

Webseite

http://www.urbanyogabremen.de/

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