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Urban Yoga Bremen

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Urban Yoga Bremen

www.urbanyogabremen.de impressum:http://urbanyogabremen.de/impressum.html yoga direkt in der bremer city. urban yoga lounge = love. peace. yoga.

ein modernern yogastil bietet dir viele möglichkeiten, dich zu entdecken, deinen körper zu spüren, energie zu tanken und gelassenheitzu "ernten".

31/08/2025

🔥 Hochkochende Wut? Aggression von außen? 🔥
Wir alle kennen diese Momente, in denen der Puls steigt und wir kurz davor sind, die Fassung zu verlieren. In der neuen Podcast-Episode zeige ich dir, wie du bewusst mit deiner eigenen Wut umgehst – und wie du gelassen bleibst, wenn Aggressionen von außen kommen. 🧘‍♀️💨

Mit Yoga, Atemübungen, Asanas & ätherischen Ölen lernst du, Ruhe zu bewahren, dein Nervensystem zu regulieren und innerlich im Gleichgewicht zu bleiben.

🎧 Jetzt reinhören & hochkochende Emotionen in Gelassenheit verwandeln!

25/08/2025

Manchmal läuft alles – aber nichts berührt dich wirklich. 💭
Der Alltag plätschert vor sich hin, Routinen fühlen sich leer an.

Was, wenn wir genau darin Sinn finden könnten? 🌿
Mit kleinen Momenten der Präsenz, Hingabe und bewussten Handlungen.
Mit Yoga, Herzöffnern und einem „Ja“ zum Leben – mitten im Alltag. 💛

Welche kleine Geste macht deinen Tag heute bedeutungsvoll? ✨

Mehr dazu im Podcast - Link in Story

21/08/2025

Muss wirklich alles perfekt sein?

Lippenstift verschmiert, Fleck auf der Bluse oder ein peinlicher Kommentar – wir denken sofort: „Oh Gott, alle sehen das!“

Die Wahrheit: Kaum jemand bemerkt es – und selbst wenn, ist es total egal. 🙌

Auch auf der Matte passieren kleine Missgeschicke. So what! Sie gehören einfach dazu.

Neugierig, wie du dieses Freiheitsgefühl für Alltag & Yoga entdeckst?

🎧 Hör jetzt in den neuen Podcast rein!

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21/08/2025

Nutze unser SUMMER SPECIAL 30 Tage 30 Euro- bis zum 31.8. kannst du dich noch dafür anmelden!

Urbanyogabremen.de

15/08/2025

Danke liebe Urban Yogis - für einen wunderschönen Start in den Tag !

11/08/2025

Manchmal ist es nur eine kleine Postkarte, die unser Herz zum Leuchten bringt. ✨

In einer digitalen Welt vergessen wir oft, wie kraftvoll analoge Nähe und echte Verbundenheit sind. 💌

Lass uns wieder mehr Freude schenken – bewusst, handgeschrieben und von Herzen. ❤️

Wer freut sich bei dir über eine kleine Überraschung im Briefkasten?

Mehr dazu im Podcast - Link in Story

04/08/2025

Was, wenn Freude gar nicht immer ein Jan Delay Konzert braucht – sondern immer in dir ist?

Letzte Woche habe ich zum ersten Mal eines seiner Konzert erlebt – laut, lebendig, voller Glücksgefühle.

Und dann kam dieser Moment:
„Hoffentlich dauert das noch ganz lang!“
„Wann kann ich das wieder fühlen?“

Kennst du solche Gedanken?

In meiner neuen Podcastfolge spreche ich darüber, wie wir lernen können, das Glück nicht festhalten zu wollen – sondern im Jetzt zu entdecken.

Wie Yoga,Twists und ätherischen Ölen und unterstützen.
Mitten im Leben. 🎧✨

💛 Was öffnet deine Tür zur Freude?

🎧 Podcast hören: Link in Story

📌 Speichere dir diesen Impuls

28/07/2025

Fühlst du dich manchmal fremdbestimmt?
Als wärst du nur Zuschauer:in deines eigenen Lebens?

Was wäre, wenn du mehr Einfluss hättest, als du denkst?

Im Yoga nennen wir diese innere Entscheidungskraft Buddhi – sie hilft dir, klar zu sehen und bewusst zu handeln, statt nur zu reagieren.

🖌️ Dein Leben ist wie eine leere Leinwand.
Was du daraus machst, liegt bei dir.

🎧 In der neuen Podcastfolge:
→ Warum Buddhi der Schlüssel zur inneren Freiheit ist
→ Wie du aus dem Gedankenkarussell aussteigen kannst
→ + Impulse, Asanas & Selbstreflexion für mehr Klarheit

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Bremen
28195

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