
15/07/2025
🇩🇪 Nieren – ein unersetzbares Organ!
Unsere Nieren arbeiten 24/7 – und oft merken wir erst, wie wichtig sie sind, wenn Probleme auftreten.
❗Viele , Steine oder sogar Tumoren bleiben lange unbemerkt. Früh erkannt, sind sie oft gut behandelbar!
💧👉 Deshalb: , Vorsorge & sind entscheidend.
🧠 Meine 7 Tipps für Nieren:
1. Weniger &
2. Ausreichend trinken (1,5–2 l/Tag)
3. Nicht , wenig
4. vermeiden
5. & regelmäßig prüfen
6. Auf Symptome achten: im , Schmerzen im Rücken/Flanken
🩺 Mehr Infos? dran bleiben oder schreib gern in den Kommentaren.
🇹🇷 Böbrekler – telafisi olmayan organlarımız!