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Infos und Angebote zu Gesundheit 🍎🏃🏾‍♀️ und Corona 🦠 in Bremen und Bremerhaven

08/08/2025

Alles Gesundheit 60+

Einmal im Monat, immer am letzten Mittwoch, laden die Gesundheitsfachkräfte und die herzlich zur Veranstaltungsreihe „Alles Gesundheit 60+“ ein.

Ob es um die Stärkung des Immunsystems, Tipps gegen den Herbstblues, gesunde Snacks oder den Flüssigkeitshaushalt im Alter geht, es ist für alle etwas dabei!

Die letzten Veranstaltungen standen ganz unter dem Motto Hitze & Bewegung:
🌞 Am 25.06. ging es um Hitzeschutz & Flüssigkeitsaufnahme
🧘‍♀️ Und am 30.07. wurde sich gemeinsam bei Qi Gong bewegt und entspannt.

Gemeinsam mit der Gesundheitswerkstatt Osterholz erreichen wir viele Menschen aus Blockdiek und Umgebung, die regelmäßig und mit Freude dabei sind!

In der neuesten Ausgabe der „impu!se“ könnt ihr übrigens nachlesen, was die Veranstalterinnen selbst über das Angebot sagen. 👉 Schaut mal rein – es lohnt sich!
Link:https://www.gesundheit-nds-hb.de/fileadmin/Publikationen/Impulse/impulse-nr127-web.pdf

Wir freuen uns auf euch – die nächste Veranstaltung kommt bestimmt!

05/08/2025

🩹 Erste Hilfe am Kind 🩹

Am 09. Juli waren unsere Gesundheitsfachkräfte Steffi und Rieke mit dem im Familienzentrum Braunstraße. Dort haben sie einen Crash-Kurs für Erste Hilfe am Kind mitgemacht.

Viele Mütter, Väter und Großeltern waren dabei und haben praxisnah gelernt, wie sie bei typischen Notfällen im Kindesalter richtig reagieren können.

01/08/2025

🤝 Austausch gegen Gewalt – Gemeinsam für mehr Verständnis im Hilfesystem 🤝

Am 30. Juni fand in der Arbeitnehmerkammer Bremerhaven die erste Veranstaltung einer neuen Reihe zum Thema geschlechtsspezifische Gewalt gegen Frauen mit Migrationsbiografie statt.

Im Zentrum stand der Austausch mit Vertreter:innen von Polizei, Jugendamt und Beratungsstellen, gemeinsam mit Frauen, die eigene Erfahrungen und Perspektiven eingebracht haben. Es ging um Fragen wie:
👉 Wie können wir Frauen besser unterstützen, ohne Vorurteile oder Hürden?
👉 Was wissen wir eigentlich über das Hilfesystem und was fehlt?

Mit dabei waren auch unsere Gesundheitsfachkräfte Steffi und Rieke aus Bremerhaven, die viele wichtige Eindrücke mitgenommen haben und den Austausch sehr bereichernd fanden.

Gemeinsam möchten wir daran mitwirken, dass Frauen in schwierigen Lebenslagen besser erreicht und verstanden werden.❗️

29/07/2025

🌿 Yoga für Frauen in Kattenturm🌿

Mit großer Freude blicken wir auf den erfolgreichen Abschluss unseres Projekts „Yoga für Frauen in Kattenturm“, das in enger Kooperation mit der - Regionalstelle Süd, der Grundschule an der Stichnathstraße und unserer Gesundheitsfachkraft Arzu umgesetzt wurde.🤝

In den vergangenen 2,5 Jahren haben viele Frauen aus Kattenturm die Möglichkeit genutzt, mit der Yoga Lehrerin in einem geschützten Rahmen die Grundlagen des Yoga kennenzulernen. Mit gezielten Übungen zur Entspannung und Muskelstärkung konnten sie ihre körperliche Regenerationsfähigkeit verbessern und neue Kraft für den Alltag schöpfen.🧘‍♀️

Das Projekt hat nicht nur die physische und psychische Gesundheit der Teilnehmerinnen gestärkt, sondern auch das Selbstbewusstsein und das Miteinander im Stadtteil gefördert. Die Frauen haben neue Kontakte geknüpft, interkulturellen Austausch erlebt und ihre Lebensqualität nachhaltig verbessert 💪💬🫂

Wir bedanken uns bei allen Beteiligten Personen. Die positive Resonanz erfreut uns sehr!🙏

25/07/2025

🎉 Sommerfest im Stadtteilhaus Huchting – ein voller Erfolg! 🎶☀️

Am 27. Juni wurde gemeinsam mit den Bewohner:innen des Stadtteilhauses der ein wunderbares Sommerfest gefeiert! In fröhlicher Atmosphäre gab es Musik, leckeres Essen, kreative Angebote vom Kulturladen und ganz viel Gemeinschaft. 💬🍰🎨

Unsere Gesundheitsfachkräfte Leman und Anna waren mit einem Bewegungs- und Infostand vor Ort. Die Besucher:innen durften am Bewegungs-Glücksrad drehen und mitmachen: Füße kreisen, Hände kneten oder wie ein Flugzeug fliegen. Einfache Übungen, die für Spaß und Aktivität sorgten!

Ein besonderer Moment: Einen Tag zuvor hat Anna gemeinsam mit Frauen aus dem benachbarten Übergangswohnheim ukrainische Kuchen gebacken. Ein echtes Highlight am Kuchenbuffet und ein schönes Beispiel für gelebte Nachbarschaft.

Die positiven Rückmeldungen zeigen uns: Aktive Beteiligung stärkt das Miteinander und tut der Seele gut. Wir freuen uns schon auf die nächste Feier im Oktober! 🎊

22/07/2025

🧡 Gesundheit im Gespräch im Mütterzentrum Huchting 🧡

Im Juni war Gesundheitsfachkraft Leman an zwei Tagen im Eltern- und Sprachcafé des Mütterzentrums Huchting zu Gast, mit wichtigen Gesundheitsthemen im Gepäck:

🌞 Am 18.06 drehte sich alles um Hitzeschutz für Kleinkinder. Es wurde besprochen, wie die Kleinsten unter 3 Jahren an heißen Tagen geschützt werden können, von Kleidung über Trinkmengen bis hin zu sicheren Ruheorten.

❤️ Am 25.06 stand die Herzgesundheit im Fokus:
Gesprochen wurde über die Funktion des Herzens, Risikofaktoren für Herzkrankheiten und wie wir uns durch Ernährung und Bewegung schützen können. Besonders wichtig: Woran erkennen wir einen Herzinfarkt, bei Frauen und bei Männern und was ist im Notfall zu tun?

Danke an alle, die dabei waren für den offenen Austausch!
Gesundheit beginnt mit Wissen und dem Gespräch darüber.

18/07/2025

👩‍🦱‍👵Frauengesundheit – mit Frauenärztin Dr. Zeinab Tarraf 🧕👱‍♀️

Am 13. Juni kam Frauenärztin Dr. Zeinab Tarraf zu Besuch nach Huchting.

In Kooperation mit Duygu Selek, der Kita Koordinatorin des Kinder- und Familienzentrum Robinsbalje (), haben wir eine nette Frauenrunde in den Räumlichkeiten des Quartierbildungzentrums Huchting gehabt. Frau Tarraf gab einen Input zu Frauengesundheit allgemein und ist anschließend auf die einzelnen Fragen der Teilnehmerinnen eingegangen. Es ging zum Beispiel um die HPV-Impfung für Mädchen und die Wechseljahre.

Es war ein sehr informativer und wertvoller Austausch. Wir bedanken uns bei Frau Tarraf und hoffen, sie nächstes Jahr wieder in Huchting begrüßen zu dürfen! 😊

15/07/2025

Am 11. Juni fand in Oslebshausen das Zahnfest für Familien statt. 🦷

Für die Kinder und Eltern gab es zahlreiche spannende Angebote zum Mitmachen: Spiel und Bewegung mit dem Bemil Bewegungsparcours, eine Bastelwerkstatt, ein Zuckerquiz, fruchtige Getränke, Zauberäpfel und mehr. 🤩

Unsere Gesundheitsfachkräfte Kerstin und Bülent haben dabei spielerisch gezeigt, was eine zahngesunde Ernährung ist. 🥬🥕

Mit dabei waren außerdem , , und das Gesundheitsamt Bremen.

11/07/2025

☀️ UV-Schutz Aktion im Spielpark Leherheide ☀️

Vor ein paar Wochen waren unsere Gesundheitsfachkräfte Steffi und Rieke mit einem Aktionsstand zum Thema UV-Schutz im Spielpark Leherheide.

Beim Basteln von Armbändern mit UV-Perlen haben sie mit den Kindern und Eltern über Haut, Sonnenbrand und den UV-Index gesprochen.

08/07/2025

🍎 Gesunde Ernährung für Kinder 🥦🍌

Im Juni waren unsere Gesundheitsfachkräfte Steffi und Rieke mit einem Aktions- und Infostand in der Kindertagesstätte Neuemoorweg in Leherheide unterwegs.

Mit dabei hatten sie ein spannendes Zuckerquiz 🍬❓ sowie tolle Ideen für gesunde Snacks 🥕🧀, zuckerarme Getränke 🥤💧 und die gesunde Brotdose 🍞🍅.

Die Kinder haben begeistert beim Quiz mitgeraten 🙋‍♂️🙋‍♀️ und ihre Eltern konnten sich bei Steffi und Rieke viele Infos holen und offene Fragen klären. 💬📄

01/07/2025

✅ Rückblick: Hitzeaktionstag in Kattenturm 🌞

Ein gelungener Tag im Zeichen des Hitzeschutzes!

Am 04. Juni hieß das Motto in Kattenturm:
„Gemeinsam gegen Hitze – gut geschützt durch heiße Tage“

Das war los:
💧 Infos & Tipps rund um Hitzeschutz – anschaulich & alltagsnah
🎲 Ein Hitze-Quiz und ein Hitze-Memory zum selbst gestalten luden zum Mitmachen ein
🎨 Für Kinder gab es außerdem Ausmalkarten und Pixi-Bücher
🧴 Sonnenschutzproben konnten ausprobiert werden
🔵 Ein Highlight waren die UV-Perlen, die sich in der Sonne verfärben – ein echter Aha-Effekt zur Wirkung von UV-Strahlung!
🧠 Informative Gespräche luden zum Austausch ein, wie z. B. Hitzebelastung früh erkannt und gut bewältigt werden kann!

Ein herzliches DANKE an alle Beteiligten, Unterstützer:innen und natürlich an die Gäste!

Lasst uns auch weiterhin gemeinsam daran arbeiten, dass alle Menschen in Kattenturm gut durch die heißen Sommertage kommen. 💪

27/06/2025

❔Info-Stand in der Hausarztpraxis Hemelingen❕

Einmal im Monat sind unsere Gesundheitsfachkräfte Jasmin und Anne zu Gast in der Hausarztpraxis Hemelingen, Dr. Elke Müller und KollegInnen (.hemelingen).

Patient:innen können sich bei ihnen unter anderem zu folgenden Fragen informieren:

- Was kann ich für meine Gesundheit tun? 🍏
- Welche kostenlosen Gesundheitsangebote gibt es in Hemelingen? 🤸
- Wie bekomme ich einen Termin bei Fachärzt:innen oder einen Therapieplatz? 🧑‍⚕️
- Was bietet mir meine Krankenkasse? 💡

Das sind die nächsten Termine für den Info-Stand:
15. Juli, 10:45 – 12:45 Uhr
28. August, 12:30 – 14:30 Uhr
24. September 10:00 – 12:00 Uhr
23. Oktober 10:00 – 12:00 Uhr
20. November 12:30 – 14:30 Uhr

Adresse

Herdentorsteinweg 37
Bremen
28199

Telefon

+495113881189304

Webseite

http://www.gesundheitsfachkraefte-im-quartier.de/

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