hkk Krankenkasse

hkk Krankenkasse Willkommen bei der hkk Krankenkasse - Gesundheit gut versichert! Auf unserer Facebook-Seite findest Du Informationen rund um die Gesundheit.

Außerdem berichten wir über Neuigkeiten von der hkk: zum Beispiel neue Extraleistungen und Veranstaltungshinweise. Die hkk Krankenkasse (​​​​​Handelskrankenkasse) zählt mit über eine Million Versicherten zu den größten ​und am schnellsten wachsenden gesetzlichen Krankenkassen. Auch 2025 zählt sie mit ihrem Zusatzbeitrag von 2,19 % (Gesamtbeitrag 16,79 %) zu den günstigsten Krankenkassen Deutschlands. Angestellte und ihre Arbeitgeber können je nach Höhe ihres Einkommens jeweils bis zu 731 Euro jährlich sparen, Selbstständige in der Regel das Doppelte. Jetzt Beitragsvorteil berechnen: hkk.de/sparen

Auch die im Beitrag enthaltenen Leistungen übertreffen den Branchendurchschnitt: Unter anderem erstattet die hkk Extra-Leistungen im Wert von über 1.000 Euro je Versicherten in den Bereichen Naturmedizin, Vorsorge und bei Schwangerschaft. Ergänzend fördert das hkk-Bonusprogramm Gesundheitsaktivitäten mit bis zu 280 Euro jährlich. Für einen weiterführenden Gesundheitsschutz bietet die LVM-Versicherung vergünstigte private Zusatzangebote an. Die hkk kann ihren Mitgliedern das besondere Preis-Leistungs-Verhältnis aufgrund einer über Jahrzehnte gewachsenen Finanzstärke und niedriger Verwaltungskosten bieten: Diese liegen mehr als 30 Prozent unter dem Branchendurchschnitt. Rund 1.500 Mitarbeitende, davon über 50 Auszubildende, betreuen 2024 ein Haushaltsvolumen von rund 3,9 Milliarden Euro. Rund 3,0 Milliarden Euro davon entfallen auf die Krankenversicherung und 0,9 Milliarden Euro auf die Pflegeversicherung. Du erreichst uns für Fragen zum Versicherungsschutz, zu unseren Leistungen und unserem Service unter der kostenfreien Telefonnummer 0800 2 555444 – montags bis freitags von 8-20 Uhr. Information zu Gewinnspielen:
Hinweis: Hauptamtliche Mitarbeiter der hkk und ihre Angehörigen dürfen nicht an Gewinnspielen teilnehmen, die über Facebook und die anderen Social Media Kanäle der hkk kommuniziert werden. Hierfür bitten wir um Verständnis.

Jetzt wird Klartext geredet. 🗣️ Schon mal von „Radikaler Ehrlichkeit“ gehört? Das ist ein Prinzip des Psychotherapeuten ...
24/09/2025

Jetzt wird Klartext geredet. 🗣️

Schon mal von „Radikaler Ehrlichkeit“ gehört? Das ist ein Prinzip des Psychotherapeuten Brad Blanton und verspricht ein besseres und stressfreieres Leben. 🧘‍♂️💬

Was es damit auf sich hat, erfährst du hier im Post. 👆



23/09/2025

Kühlschrank öffne dich – Teil 2! 👀🥗

Unsere Ernährungsexpertin Tomma schaut wieder in eure Kühlschränke und gibt ihr ungeschöntes Urteil. Wie gut kommen die Kühlschränke diesmal weg? Das erfahrt ihr im Video!

Karotten sind gut für die Augen. Aber sie sind längst nicht die Einzigen! 👁️✨ Wir zeigen dir, welche Lebensmittel deiner...
18/09/2025

Karotten sind gut für die Augen. Aber sie sind längst nicht die Einzigen! 👁️✨

Wir zeigen dir, welche Lebensmittel deiner Sehkraft richtig guttun. 🥕🐟🧀

Jetzt vorsorgen und auf Nummer sicher gehen! ❤️💙 Mit regelmäßiger Darmkrebsvorsorge kannst du die Vorstufen früh erkenne...
15/09/2025

Jetzt vorsorgen und auf Nummer sicher gehen! ❤️💙

Mit regelmäßiger Darmkrebsvorsorge kannst du die Vorstufen früh erkennen – oft, bevor überhaupt Beschwerden auftreten. 🔍👩‍⚕️

Ernsthafte Erkrankungen wie Sepsis, Herzinfarkt oder Schlaganfall werden nicht immer sofort erkannt – mit schwerwiegende...
13/09/2025

Ernsthafte Erkrankungen wie Sepsis, Herzinfarkt oder Schlaganfall werden nicht immer sofort erkannt – mit schwerwiegenden Folgen.

Wer in einer Klinik oder Praxis den Eindruck hat, dass etwas nicht stimmt, sollte handeln: Fragen stellen, Sorgen äußern, eine Zweitmeinung einholen.

Tipps für solche Situationen gibt es auf mehr-patientensicherheit.de.

Schnell gemacht, super lecker und gesund – unsere Knoblauch-Zitronen-Zucchini. 🍋🧄 So einfach geht’s: 1️⃣ Zucchini und Zi...
12/09/2025

Schnell gemacht, super lecker und gesund – unsere Knoblauch-Zitronen-Zucchini. 🍋🧄

So einfach geht’s:

1️⃣ Zucchini und Zitrone in 3 bis 4 mm dünne Scheiben schneiden und den Knoblauch fein hacken.

2️⃣ Rapsöl in der Pfanne erhitzen, Zucchini ins heiße Öl geben, anschließend Knoblauch und Zitronenscheiben hinzufügen.

3️⃣ Nach Geschmack mit Salz und Chiliflocken würzen – und fertig! ✨

Guten Appetit. 😋

Schnell gemacht, super lecker und gesund – unsere Knoblauch-Zitronen-Zucchini. 🍋🧄 So einfach geht’s: 1️⃣ Zucchini und Zi...
12/09/2025

Schnell gemacht, super lecker und gesund – unsere Knoblauch-Zitronen-Zucchini. 🍋🧄

So einfach geht’s:

1️⃣ Zucchini und Zitrone in 3 bis 4 mm dünne Scheiben schneiden und den Knoblauch fein hacken.

2️⃣ Rapsöl in der Pfanne erhitzen, Zucchini ins heiße Öl geben, anschließend Knoblauch und Zitronenscheiben hinzufügen.

3️⃣ Nach Geschmack mit Salz und Chiliflocken würzen – und fertig! ✨
Guten Appetit. 😋

Ist Mikroplastik gefährlich für den Menschen? 🤔 Immer häufiger hört man davon, dass Mikroplastik in menschlichem Gewebe ...
11/09/2025

Ist Mikroplastik gefährlich für den Menschen? 🤔

Immer häufiger hört man davon, dass Mikroplastik in menschlichem Gewebe nachgewiesen wird. Mit welchen Folgen? Das hat die Forschung bislang nicht final geklärt und untersucht weiterhin, wie Plastik im Körper genau wirkt. Gleichzeitig betont das Umweltbundesamt, dass die Gesamtschau der Studien klar darauf hinweist, dass Mikroplastik gesundheitsschädlich sein könnte. ⚠️

Ob für die eigene Gesundheit oder für die Umwelt: Plastik zu reduzieren lohnt sich in jedem Fall! 🌱

Heute ist Welt-Kopfschmerztag. 🤕 Aber Kopfschmerzen sind nicht gleich Kopfschmerzen. Es gibt verschiedene Formen, die si...
05/09/2025

Heute ist Welt-Kopfschmerztag. 🤕

Aber Kopfschmerzen sind nicht gleich Kopfschmerzen. Es gibt verschiedene Formen, die sich in Intensität, Dauer und Ursache stark unterscheiden können. Mehr dazu findest du im Post. ☝️

Übrigens: Wusstest du, dass Kopfschmerzen oft in der Familie liegen? Laut Schmerzklinik Kiel haben über 70 % der Betroffenen auch enge Verwandte, die darunter leiden.

Gehirnjogging gefällig? Heute sind Kreativität und Logik gefragt. 🧠 Wir haben vier Sprichwörter mit Emojis verschlüsselt...
02/09/2025

Gehirnjogging gefällig? Heute sind Kreativität und Logik gefragt. 🧠

Wir haben vier Sprichwörter mit Emojis verschlüsselt. 🔐 Kannst du sie knacken? 🕵️‍♀️

🧄 Scharf, stark, gesund!  Knoblauch peppt nicht nur deine Gerichte auf, sondern bringt auch eine ganze Menge für deine G...
01/09/2025

🧄 Scharf, stark, gesund!

Knoblauch peppt nicht nur deine Gerichte auf, sondern bringt auch eine ganze Menge für deine Gesundheit mit. Was die Knolle alles kann, liest du im Post. ☝️

Frauen arbeiten mehr ...   .. wenn man bezahlte und unbezahlte Arbeit zusammenrechnet.  Ein zentraler Teil unbezahlter A...
28/08/2025

Frauen arbeiten mehr ...
.. wenn man bezahlte und unbezahlte Arbeit zusammenrechnet. Ein zentraler Teil unbezahlter Arbeit ist die sogenannte Care-Arbeit: das Pflegen, Organisieren und Kümmern im privaten Umfeld. Besonders im Familienalltag mit Kindern ist sie unverzichtbar. 🍼🧺

Zwar verteilt sich die Care-Arbeit zunehmend gerechter, Frauen haben aber noch immer den nachweislich größeren Anteil. Warum das alles andere als gut ist, liest du im Post. ☝️

Adresse

Martinistraße 26
Bremen
28195

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 16:00
Dienstag 09:00 - 16:00
Mittwoch 09:00 - 16:00
Donnerstag 09:00 - 16:00
Freitag 09:00 - 14:00

Telefon

+498002555444

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Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von hkk Krankenkasse erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

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Die hkk - Datenschutz - Netiquette

Über die hkk

Auf unserer Facebook-Seite findest Du Informationen rund um die Gesundheit. Außerdem berichten wir über Neuigkeiten von der hkk: zum Beispiel neue Extraleistungen und Veranstaltungshinweise. Die hkk (Handelskrankenkasse) wurde 1904 in Bremen gegründet und zählt heute mit über 700.000 Versicherten (davon mehr als 540.000 beitragszahlende Mitglieder), 23 Geschäftsstellen und über 2.100 Servicepunkten zu den großen gesetzlichen Krankenkassen.

Mit einem konstanten Zusatzbeitrag von 0,39 Prozent ist die hkk im neuen Jahr zum sechsten Mal in Folge die günstigste deutschlandweit wählbare Krankenkasse. Damit liegt die hkk erheblich unter dem durchschnittlichen Zusatzbeitrag aller gesetzlichen Krankenkassen, der für 2020 gegenüber dem Vorjahr von 0,9 auf 1,1 Prozent steigt.

Im Vergleich zu teuren Kassen beträgt der hkk-Beitragsvorteil für Arbeitnehmer – je nach Einkommen – bis zu 323 Euro. Versicherte, die den Zusatzbeitrag alleine tragen (z. B. Selbstständige), sparen das Doppelte.