23/01/2026
Entspannung gehört zum Training dazu. 💪😌
Nach einer intensiven Einheit darf auch der Moment zum Durchatmen nicht fehlen.
Ob auf der Massageliege oder auf der Sonnenbank – manchmal geht es einfach darum, kurz abzuschalten und den Kopf frei zu bekommen. 💆🏼
Training fordert Deinen Körper.
Entspannung gibt Dir Zeit für Dich.
👉 Wie verbringst Du Deine Entspannung nach dem Training?
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