Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.

Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V. Gemeinsam gegen Rückenschmerzen.

Ein kleiner Mensch – unzählige Handgriffe👶✨Vom Anschnallen im Auto, über das Ablegen in die Babywippe bis zum Einschlafe...
26/02/2026

Ein kleiner Mensch – unzählige Handgriffe👶✨

Vom Anschnallen im Auto, über das Ablegen in die Babywippe bis zum Einschlafen in der Trage: Der Alltag mit Baby fordert nicht nur Geduld und Liebe, sondern auch den Rücken. Umso wichtiger sind Produkte, die Eltern entlasten und gleichzeitig die gesunde Entwicklung des Kindes unterstützen.

Eine ergonomische Gestaltung macht hier einen echten Unterschied. Mehrere Produkte des Herstellers CYBEX wurden von unserer unabhängigen Expertenkommission geprüft und mit dem AGR-Gütesiegel 🏆 für besonders rückenfreundliche Produkte ausgezeichnet.

Das Gremium bewertete unter anderem:
🔹entwicklungsgerechte Stützung der Wirbelsäule
🔹Komfortable Sitz- und Liegepositionen
🔹individuell anpassbare Elemente
🔹Rücken- und bedienerfreundliche Handhabung

So werden alltägliche Handgriffe leichter – und der kleine Körper kann sich von Anfang an gesund entwickeln. Wir gratulieren Cybex herzlich zum AGR-Gütesiegel 🎖️ und freuen uns über das Engagement für mehr Rückengesundheit im Familienalltag.

Folgende Produkte wurden zuletzt ausgezeichnet:
🔹Sirona T i-Size, Anoris T2 i-Size & Sirona Ti i-Size (Autokindersitze)
🔹Coÿa Carrier, Coÿa Carrier Rebellious Luxury (Babytragen)
🔹Platinum Bouncer (Babywippe)
🔹Talos S Lux (Kinderwagen)

Mehr Infos zu den Prüfkriterien und über die geprüften Produkte findest du hier➡️: www.agr-ev.de/gepruefte-produkte/babys-und-kinder

🎉 Der Gewinner steht fest!Unser Gewinnspiel ist beendet – und der oder die Glückliche wurde bereits ausgelost und persön...
24/02/2026

🎉 Der Gewinner steht fest!

Unser Gewinnspiel ist beendet – und der oder die Glückliche wurde bereits ausgelost und persönlich benachrichtigt. 🙌 Dein neuer MUVBACK Bürostuhl „MBK_L6“ macht sich nun auf den Weg zu dir. Ein echtes Plus für gesünderes, dynamisches Sitzen. 💺💙

Danke an alle, die mitgemacht haben!
Bleibt dran – das nächste Gewinnspiel kommt bestimmt. 😉

🎾 Spiel, Satz und Sieg – auch für den Rücken?Am 23. Februar ist „Spiel-Tennis-Tag“. Aber sind schnellen Stop-and-Go-Bewe...
23/02/2026

🎾 Spiel, Satz und Sieg – auch für den Rücken?

Am 23. Februar ist „Spiel-Tennis-Tag“. Aber sind schnellen Stop-and-Go-Bewegungen und kraftvollen Rotationen nicht Gift für die Wirbelsäule❓ Die Antwort lautet: Jein.

Tennis kann ein hervorragendes Ganzkörpertraining sein. Es stärkt deine Rumpfmuskulatur, fördert Koordination und Beweglichkeit. Aber: Die Technik macht den Unterschied. Wer unvorbereitet startet, einseitig trainiert oder am falschen Schuhwerk spart, riskiert unnötige Belastungen.

👉 Deshalb gilt:
✔️ Gründlich aufwärmen
✔️ Rumpftraining einbauen
✔️ Auf eine saubere Technik achten
✔️ Passende Schuhe wählen

In unserem Blogbeitrag nehmen wir die beliebte Sportart genauer unter die Lupe und zeigen dir, wie du das Verletzungsrisiko minimierst – damit du auch nach dem Match noch Freude an Bewegung hast ➡️: www.agr-ev.de/blog/rueckengerecht-trainieren/ist-tennis-gut-fuer-den-ruecken

Das ist dein Aufschlag für einen gesunden Rücken! 💙

Mache deine Veranstaltung für alle sichtbar! 📅Rund um den Tag der Rückengesundheit am 15. März wird überall in Deutschla...
18/02/2026

Mache deine Veranstaltung für alle sichtbar! 📅

Rund um den Tag der Rückengesundheit am 15. März wird überall in Deutschland etwas bewegt: Von spannenden Vorträgen über Mitmach-Aktionen bis hin zu Gesundheitstagen – alles dreht sich darum, den Rücken stark und den Alltag bewegter 💃 zu machen.

Du planst selbst eine Aktion und möchtest mit deiner Praxis, deinem Fachgeschäft oder deinem Verein zeigen, wie vielfältig Rückengesundheit sein kann ? Dann trage deine Veranstaltung jetzt in unseren Kalender ein!

Die Eintragung ist kostenlos – und du erreichst genau die Menschen, die sich für Rückengesundheit interessieren.🎁 On top unterstützen wir dich mit kostenfreiem Promotionmaterial. Bei Fragen zum Kalender hilft dir unser AGR-Team natürlich gerne weiter.

Alle Infos & den Veranstaltungskalender findest du hier:➡️ www.agr-ev.de/tdr
Mache mit – dein TdR-Event fehlt noch im Kalender!💙

Unser Gewinnspiel läuft noch bis zum 18. Februar, mache jetzt mit! ⏰Jeden Tag das gleiche Spiel: wieder einmal haben wir...
13/02/2026

Unser Gewinnspiel läuft noch bis zum 18. Februar, mache jetzt mit! ⏰

Jeden Tag das gleiche Spiel: wieder einmal haben wir im Büro oder Homeoffice viel zu viel gesessen. Nutze jetzt deine Chance auf gesünderes, dynamisches Sitzen!

Gewinne einen MUVBACK Bürostuhl „MBK_L6“ in Blau – inklusive Luftpolstersitzkissen.
Der MUVBACK von Wupperchair bewegt sich dreidimensional mit dir, unterstützt deine natürliche Wirbelsäulenform und wurde dafür mit dem AGR-Gütesiegel für besonders rückenfreundliche Produkte ausgezeichnet.

Jetzt teilnehmen und deinem Rücken etwas Gutes tun ➡️: www.agr-ev.de/gewinnspiel

⏳ Teilnahmeschluss ist der 18.02.2026. Mache also schnell noch mit!

Wir wünschen dir viel Glück! 🍀

Link in Bio 😊

Unser Gewinnspiel läuft noch bis zum 18. Februar, mache jetzt mit! ⏰Jeden Tag das gleiche Spiel: wieder einmal haben wir...
13/02/2026

Unser Gewinnspiel läuft noch bis zum 18. Februar, mache jetzt mit! ⏰

Jeden Tag das gleiche Spiel: wieder einmal haben wir im Büro oder Homeoffice viel zu viel gesessen. Nutze jetzt deine Chance auf gesünderes, dynamisches Sitzen!

Gewinne einen MUVBACK Bürostuhl „MBK_L6“ in Blau – inklusive Luftpolstersitzkissen.
Der MUVBACK von Wupperchair bewegt sich dreidimensional mit dir, unterstützt deine natürliche Wirbelsäulenform und wurde dafür mit dem AGR-Gütesiegel für besonders rückenfreundliche Produkte ausgezeichnet.

Jetzt teilnehmen und deinem Rücken etwas Gutes tun ➡️: www.agr-ev.de/gewinnspiel

⏳ Teilnahmeschluss ist der 18.02.2026. Mache also schnell noch mit!

Wir wünschen dir viel Glück! 🍀

„Halte deine Füße immer schön warm!“ Kennst du diesen Tipp 💡 von deinen Eltern oder Großeltern? Hast du das manchmal bel...
12/02/2026

„Halte deine Füße immer schön warm!“ Kennst du diesen Tipp 💡 von deinen Eltern oder Großeltern? Hast du das manchmal belächelt?

Tatsächlich ist an diesem Rat mehr Wahres dran, als man auf den ersten Blick meinen könnte: Kalte Füße 👣 sind nicht nur unangenehm, sondern können auch eine unerwartete Ursache für Rückenschmerzen sein. Bei Kälte ❄️ ziehen sich nämlich die Muskeln im Körper zusammen und man geht fast automatisch in eine Schonhaltung, die zu Verkrampfungen führen kann.

Das ist nicht der einzige Grund für Rückenschmerzen, die durch kalte Füße entstehen können. In unserem Blogartikel 📝 erfährst du, wie diese beiden Probleme zusammenhängen und was du dagegen tun kannst ➡️: www.agr-ev.de/blog/rueckentipp/kalte-fuesse-rueckenschmerzen

Neuer Ratgeber 📖  zum Tag der Rückengesundheit 2026: Rück’n’Roll: Bring Bewegung in dein Leben! 💃🕺Am 🗓️ 15. März ist Tag...
07/02/2026

Neuer Ratgeber 📖 zum Tag der Rückengesundheit 2026:
Rück’n’Roll: Bring Bewegung in dein Leben! 💃🕺

Am 🗓️ 15. März ist Tag der Rückengesundheit! Unter dem diesjährigen Motto „Rück’n’Roll – Bring Bewegung in dein Leben!“ dreht sich alles darum, den Alltag aktiver zu gestalten und die Rückengesundheit gezielt zu fördern. Denn ein gesunder Rücken braucht vor allem eines: Bewegung – ob bei der Arbeit, zu Hause oder unterwegs.

Schon kleine Veränderungen machen einen großen Unterschied: öfter die Treppe statt den Aufzug nehmen, bewusste Bewegungspausen einlegen, regelmäßig spazieren gehen – oder einfach mal wieder tanzen! Bewegung stärkt die Muskulatur, verbessert die Haltung und beugt Schmerzen vor.

Gemeinsam mit dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) haben wir passend dazu unseren neuen, kostenlosen Ratgeber 📖 veröffentlicht. Darin findest du hilfreiche Impulse, praktische Alltagstipps und wissenswerte Hintergründe für ein rückenfreundliches Leben.

Jetzt online lesen ➡️: www.agr-ev.de/medienordner/Tag-der-Rueckengesundheit-2026-Booklet/

Nutze den Aktionstag als Startschuss und bring mehr Schwung in deinen Alltag – für einen starken und gesunden Rücken!

05/02/2026

Seit 2️⃣8️⃣ Jahren ein gemeinsames Ziel:
Rückengesundheit von Grund auf – Schritt für Schritt 👣🦺

Louis Steitz Secura lässt seit fast drei Jahrzehnten seine innovativen Sicherheitsschuhe von der AGR zertifizieren und gilt als Pionier und Marktführer im Bereich ergonomischer Sicherheitsschuhe.

Das Unternehmen hat früh erkannt: Rückengesundheit beginnt bei den Füßen 🦶. Mit durchdachten Lösungen, die Schutz und Ergonomie perfekt vereinen, setzt Steitz Secura seit nahezu 30 Jahren Maßstäbe in der Branche – und zeigt, dass Sicherheit und Komfort Hand in Hand gehen können.

Für diese wegweisende Pionierarbeit und die langjährige, vertrauensvolle Partnerschaft haben wir Louis Steitz Secura mit einem besonderen Preis ausgezeichnet. Detlef Detjen überreichte den Award auf der A+A in Düsseldorf an Geschäftsführer Michael Huth 🤝

Herzlichen Glückwunsch und Danke für 28 Jahre standfeste Ergonomie-Kompetenz, Steitz Secura Sicherheitsschuhe! 🥳

Fahrradfahren 🚲 gehört zu den gesündesten Fortbewegungsmöglichkeiten überhaupt. Aber was tun, wenn es draußen kalt 🥶 wir...
03/02/2026

Fahrradfahren 🚲 gehört zu den gesündesten Fortbewegungsmöglichkeiten überhaupt. Aber was tun, wenn es draußen kalt 🥶 wird? Musst du wirklich den Winter ❄️ über eine Pause beim Fahrradfahren machen❓ Nein!

Mit der passenden Ausrüstung, der richtigen Kleidung und einer angepassten Fahrweise kannst du auch bei Eis und Schnee sicher Fahrradfahren und bleibst dabei warm 🧣.

Wie das geht, erfährst du in unserem Blogartikel. Darin haben wir dir alle wichtigen Tipps 💡zusammengestellt, mit denen Fahrradfahren im Winter nicht nur möglich ist, sondern sogar richtig Spaß 😃 macht ➡️: www.agr-ev.de/blog/radfahren-im-winter

Lass dich inspirieren und komm sicher und entspannt ans Ziel! 🎯

31/01/2026

🗓️ Expertenworkshop am 14.03. zum Tag der Rückengesundheit

Du möchtest nicht nur fachlich überzeugen, sondern Menschen wirklich ins Handeln bringen? Dann bist du hier genau richtig.

👨‍🏫 Peter Buntfuß-Duschek, B.A. Fitnessökonom ist beim Expertenworkshop als Dozent dabei mit dem Workshop: „Motivierende Gesprächsführung unter Berücksichtigung von Marketing- und Kommunikationstools“

Denn: Erfolg in Therapie, Training oder Beratung hängt nicht nur vom Wissen ab, sondern davon, wie du kommunizierst:

✅ Menschen abholen
✅ Motivation steigern
✅ Einwände souverän behandeln
✅ Vertrauen aufbauen
✅ Leistungen verkaufen

💡 Wichtig: Der 31.01. ist der letzte Tag für den Frühbucherrabatt!
Sichere dir 👉 nur noch heute 2️⃣0️⃣% Rabatt auf deine Teilnahmegebühr.

Anmeldung & Infos hier ➡️: www.agr-ev.de/expertenworkshop

Institut für ganzheitliche Gesundheitskonzepte

🎉 Gewinnspiel: MUVBACK Bürostuhl zu gewinnen❗Sitzt du viel? 🪑 Dann kennst du das: Verspannungen, Rückenschmerzen, Konzen...
30/01/2026

🎉 Gewinnspiel: MUVBACK Bürostuhl zu gewinnen❗

Sitzt du viel? 🪑 Dann kennst du das: Verspannungen, Rückenschmerzen, Konzentrationsprobleme. Dein Körper ist für stundenlanges starres Sitzen einfach nicht gemacht.

Die Lösung❓ Ein Bürostuhl, der dich in Bewegung hält!

Der MUVBACK von Wupperchair mit seiner zweigeteilten Rückenlehne bewegt sich dreidimensional mit dir mit und richtet deine Wirbelsäule ganz automatisch in ihre natürliche Form auf. Nicht umsonst trägt er das AGR-Gütesiegel 🎖️ für besonders rückenfreundliche Produkte.

Wir verlosen einen MUVBACK „MBK_L6" in Blau – inklusive Luftpolstersitzkissen. Mach mit und gewinne deinen Weg zu gesünderem Sitzen!

Jetzt teilnehmen ➡️: www.agr-ev.de/gewinnspiel

Wir wünschen dir viel Glück! 🍀

Adresse

Bremervörde
27432

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 16:00
Dienstag 08:00 - 16:00
Mittwoch 08:00 - 16:00
Donnerstag 08:00 - 16:00
Freitag 08:00 - 16:00

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