Promotio Brilon

Promotio Brilon "Bestimme Dein Leben selbstständig und verantwortungsbewusst" Zentrum für Rehabilitation und Prävention

11/01/2026

Die Deutsche Krebsgesellschaft schreibt:
„Sport bei Krebs: So wichtig wie ein Medikament.“

Ein sensibles, aber enorm wichtiges Thema – über das man aufklären sollte.

In den letzten Jahren wurden die Wirkungen von körperlicher Aktivität bei Krebspatient*innen immer intensiver in klinischen Studien untersucht. Das Ergebnis:
➡️ Regelmäßige Bewegung kann messbar die Nebenwirkungen einer Chemo- oder antihormonellen Therapie reduzieren. ✅

Durch die gewonnene Leistungsfähigkeit und das gestärkte Selbstbewusstsein kann sich die Lebensqualität deutlich verbessern.

Zudem beeinflusst körperliche Aktivität:
• die Entstehung von Krebs,
• den Verlauf einer bestehenden Erkrankung
• sowie das Rückfallrisiko.

Wer regelmäßig aktiv ist, senkt sein Risiko für eine Krebserkrankung – und stärkt seine Gesundheit langfristig. ✔

Sportlich mit Kunstgelenk! 💪Beim Thema Sport und Gelenkprothese herrscht oft Unsicherheit:Zu viel Belastung kann zu Abri...
08/01/2026

Sportlich mit Kunstgelenk! 💪
Beim Thema Sport und Gelenkprothese herrscht oft Unsicherheit:
Zu viel Belastung kann zu Abrieb führen und damit eine Lockerung der Prothese begünstigen.
Andererseits gilt: Nur aktive Knochen bleiben stark – und bieten dem Kunstgelenk den festen Halt, den es braucht.

➡️ Zu viel Schonung ist also ebenso ungünstig – egal ob Kunsthüfte oder Kunstknie. ☝️

Die ideale Lösung?
Betreutes Training!
Ob Krafttraining oder Muskellängentraining – die Bewegungen werden kontrolliert, von Fachpersonal begleitet und das Verletzungsrisiko bleibt minimal. 😉

Übergewicht zählt zu den häufigsten Ursachen für Rücken- und Nackenschmerzen. 😖Zu viele Kilos auf der Waage erhöhen das ...
05/01/2026

Übergewicht zählt zu den häufigsten Ursachen für Rücken- und Nackenschmerzen. 😖
Zu viele Kilos auf der Waage erhöhen das Risiko für Bandscheibendegeneration – ein Prozess, der sich mit zunehmendem Alter weiter verschlimmern kann. 😰

Eine groß angelegte Studie zeigt: Fast 75 % der übergewichtigen Teilnehmenden wiesen Schädigungen an der Wirbelsäule auf.

Schönheit hin oder her – Übergewicht ist eine ernstzunehmende gesundheitliche Gefahr ❗ und sollte nicht unterschätzt werden.

Werde jetzt aktiv und bleib langfristig gesund und schlank 🍀!

Schulter- und Nackenschmerzen! 😮Gerade bei dieser Art von Beschwerden spielt die Beweglichkeit der Muskulatur und Gelenk...
04/01/2026

Schulter- und Nackenschmerzen! 😮
Gerade bei dieser Art von Beschwerden spielt die Beweglichkeit der Muskulatur und Gelenke eine entscheidende Rolle. 💪

Als Spezialist*innen für akute Schmerzpatienten können wir dir nicht nur schnellstmöglich einen Termin anbieten, sondern dir auch die optimale Kombination aus passiver und aktiver Therapie empfehlen. ✔

Du hast ein Physiotherapie-Rezept bekommen? 👩‍⚕️
Dann melde dich jetzt bei uns! 😊
Wir bringen dich so schnell wie möglich zurück auf den Weg der Besserung. 💪✨

„GESUND ABNEHMEN“: 5 gute Gründe, warum du deinem Übergewicht den Kampf ansagen solltest! 😊💚 Abnehmen verlängert dein Le...
02/01/2026

„GESUND ABNEHMEN“: 5 gute Gründe, warum du deinem Übergewicht den Kampf ansagen solltest! 😊

💚 Abnehmen verlängert dein Leben
Laut einer britischen Studie kann ein gesundes Körpergewicht deine Lebenserwartung um bis zu 10 Jahre erhöhen! 😮

💛 Abnehmen formt deine Figur
Mit moderatem, gezieltem Krafttraining purzeln nicht nur die Pfunde – deine Figur gewinnt wieder Kontur, dein Selbstbewusstsein wächst und auch deine Laune steigt. 😊

🧡 Abnehmen schützt vor Krebs
Schlankere Menschen haben ein deutlich geringeres Risiko für verschiedene Krebserkrankungen – besonders für Darm- und Brustkrebs, aber auch bei vielen anderen Krebsarten sinkt das Risiko spürbar.

💙 Abnehmen schont deine Gelenke
Weniger Gewicht bedeutet weniger Belastung für Knie, Hüfte und Sprunggelenke. Dadurch wird dein Alltag spürbar leichter und Bewegungen fallen dir wieder viel einfacher. 🤗

❤️ Abnehmen senkt deinen Blutdruck
Und das sogar ganz ohne Medikamente. Zusätzlich sinkt dein Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall.

Na, sind das nicht genug gute Gründe, um endlich mit dem Training zu beginnen? 😉 💪

GESUND ABNEHMEN – die Nr. 1 der 🍀 guten Vorsätze 🍀.Doch warum spielt unser Gewicht eigentlich so eine große Rolle? 🤔✅ Un...
28/12/2025

GESUND ABNEHMEN – die Nr. 1 der 🍀 guten Vorsätze 🍀.
Doch warum spielt unser Gewicht eigentlich so eine große Rolle? 🤔

✅ Unser Gewicht beeinflusst unsere Gesundheit:

Übergewicht kann zahlreiche Erkrankungen begünstigen – darunter:
• Diabetes Typ 2
• Bluthochdruck 💊
• Atembeschwerden & Schlafapnoe
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen 💔
• Arthrose & Gicht
• Bestimmte Krebsarten (z. B. Gebärmutter-, Brust-, Prostata-, Gebärmutterhals- & Gallenblasenkrebs)
• Störungen des Sexualhormonhaushalts ❣️
• Rückenschmerzen

Um deine Gesundheit langfristig zu schützen, ist es wichtig, aktiv etwas für ein gesundes Körpergewicht zu tun! 💪✨

🎄 Frohe Weihnachten wünscht dein Promotio-Team! 🎄Die Feiertage sind eine besondere Zeit, zum Innehalten, Krafttanken und...
24/12/2025

🎄 Frohe Weihnachten wünscht dein Promotio-Team! 🎄

Die Feiertage sind eine besondere Zeit, zum Innehalten, Krafttanken und Danke sagen.
Wir danken allen, die uns ihr Vertrauen schenken und Teil der Promotio-Familie sind.

Wir wünschen dir und deinen Liebsten von Herzen entspannte Feiertage, Gesundheit, Freude und viele kleine Wohlfühlmomente. ✨
Lass es dir gutgehen du hast es verdient!

Bleib achtsam, bleib gesund! Wir freuen uns schon auf ein gemeinsames neues Jahr.

Dein Team vom Promotio Brilon ♥️

Ho! Ho! Ho! Genießt alle eure Weihnachtsfeiertage! 🎅🏻😇
23/12/2025

Ho! Ho! Ho! Genießt alle eure Weihnachtsfeiertage! 🎅🏻😇

Wer liebt Schokolade auch so sehr – besonders in der leckeren Adventszeit? 🤶🏼🍪Doch dann taucht dieses eine „böse“ Wort a...
20/12/2025

Wer liebt Schokolade auch so sehr – besonders in der leckeren Adventszeit? 🤶🏼🍪
Doch dann taucht dieses eine „böse“ Wort auf: ABNEHMEN. 😖
Schlägt dir das auch gleich auf die Laune? 😐
Damit bist du nicht allein! Studien zeigen: Viele verbinden Abnehmen mit Stress und Hungern.

Aber das muss nicht so sein! 😎👍

Wie du deinen Körper wieder in Form bringst und dich schon bald fit und gesund fühlst, erfährst du im Januar von unseren Sporttherapeut*innen. 👩‍⚕️✨

Die Wirbelsäule ist im wahrsten Sinne des Wortes das „Rückgrat“ unserer Gesundheit.Gerade bei Rückenschmerzen spielt die...
18/12/2025

Die Wirbelsäule ist im wahrsten Sinne des Wortes das „Rückgrat“ unserer Gesundheit.
Gerade bei Rückenschmerzen spielt die Beweglichkeit der Muskeln und Gelenke rund um die Wirbelsäule eine entscheidende Rolle! 💪

Als Spezialist*innen für akute Schmerzpatienten können wir dir nicht nur schnell einen Termin anbieten, sondern dir auch die optimale Kombination aus passiver und aktiver Therapie empfehlen. ✔

Du hast ein Physiotherapie-Rezept bekommen? 👩‍⚕️
Dann melde dich jetzt bei uns! 😊
Wir bringen dich so schnell wie möglich zurück auf den Weg der Besserung. 💪✨

Deine Muskeln schützen nicht nur deine Gelenke! 💪🍀Beim gezielten Krafttraining produziert deine Muskulatur eine Vielzahl...
16/12/2025

Deine Muskeln schützen nicht nur deine Gelenke! 💪🍀
Beim gezielten Krafttraining produziert deine Muskulatur eine Vielzahl wertvoller Botenstoffe 🔺🟩🟠, die im
gesamten Körper wirken.
Diese Stoffe…
• fördern die Fettverbrennung,
• unterstützen die Bauchspeicheldrüse,
• hemmen das Wachstum von Krebszellen,
• und schützen vor Zivilisationskrankheiten wie Diabetes.

Wissenschaftler*innen 👩‍🔬👨‍🔬 nennen sie Myokine. 😮
Ihre Wirkung reicht sogar bis ins Gehirn – wo sie dazu beitragen können, Demenz und Alzheimer vorzubeugen!

Übergewicht in Zahlen! 🔢☠️ In Industrie- und Schwellenländern wird Übergewicht in den nächsten 30 Jahren über 90 Million...
13/12/2025

Übergewicht in Zahlen! 🔢

☠️ In Industrie- und Schwellenländern wird Übergewicht in den nächsten 30 Jahren über 90 Millionen Menschen das Leben kosten. 😰

🧓 Durch Fettleibigkeit sinkt unsere Lebenserwartung im Schnitt um 3 Jahre.

🏭 Fettleibigkeit und Übergewicht reduzieren das Bruttoinlandsprodukt im Durchschnitt um 3,3 Prozent – ein enormer wirtschaftlicher Faktor. 👩‍🏭👷‍♀️

Adresse

Möhnestraße 40a
Brilon
59929

Öffnungszeiten

Montag 07:30 - 21:00
Dienstag 07:30 - 21:00
Mittwoch 07:30 - 21:00
Donnerstag 07:30 - 21:00
Freitag 07:30 - 19:00
Samstag 09:00 - 14:00

Telefon

+492961965630

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