Me & Yoga

31/05/2025

NEUMOND BOTSCHAFT - Verdrängtes wird frei

Die Grundenergie zu diesem Neumond ist sehr unruhig und angespannt. Vielleicht spürst du es, wie es brodelt und kribbelt und dich einfach nicht ruhig und entspannt sein lässt

Erinnere dich an meine Botschaft für den Mai, die lautete, dass wir immer wieder „Ruhe bewahren“ sollen

So vieles liegt in der Luft

Ich spüre, dass dieser Neumond vor allem dazu dient, Verdrängtes und Unterdücktes frei zu geben

In dir könnte es wichtig sein, all die Emotionen, die du stets unter Kontrolle hast oder sogar weg sperrst frei zu geben

…. Vielleicht ist es heute an der Zeit , zu weinen und zu wüten und zuzulassen, was sonst nie sein darf

Unsere Emotionen wollen fließen und sie wollen frei sein. Sie ertragen es nicht mehr, weiter unterdrückt zu werden.

All die Ängste , all die Wut und die Verzweiflung. All die Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit, welche da sind , aber oftmals klein gehalten werden, um ja nicht negativ zu sein

Es sind so viele Emotionen, die wir im steten Funktionieren , oder alles schön reden, Fassade bewahren , Licht und Liebe denken , nicht zulassen, die aber dennoch da sind

Oftmals abgespeichert und bis in die Knochen, Gelenke und Muskeln hinein verdrängt

…. dort sitzen sie fest und verstehen nicht, warum wir sie nicht zulassen können

Heute ist ein guter Tag, sie zuzulassen , ihnen Raum zu geben, sie lebendig werden zu lassen und in Bewegung zu bringen

….. und sie genau damit in die Freiheit zu entlassen

Dieser Neumond öffnet ein weites Tor in Richtung neue Wahrhaftigkeit, Ehrlichkeit und Authentizität

Doch zuallererst dürfen und müssen wir ehrlich zu uns selbst sein

Und dieses ewige Verdrängen und Unterdrücken ( in uns ) beenden

Genau genommen ist dieses innere Unterdrücken ein Spiegel für all die Unterdrückung und Unfreiheit, welche im Kollektiv herrschen

Ich würde euch gerne den Gedanken mit in den Tag geben, dass ihr heute bewusst so ehrlich fühlen solltet , wie es euch möglich ist

Gebt auch den Gefühlen Raum, denen gegenüber ihr euch lieber verschließt

Erlaubt den unterdrückten Emotionen, den Weg aus ihren Gefängnissen ( eurem Körper ) zu finden

Geht in die Natur
Ans Wasser
Macht ein Feuer

Ich tanze derzeit ….. immer wieder
Ich schüttle, stampfe und schreie heraus
Dann wieder erlaube ich meinem Körper ganz sanfte und weiche Bewegungen

Vielleicht möchtet auch ihr den Tanz eures Lebens - wahrhaftig und ehrlich - zu Tanzen beginnen

28/04/2025

08/03/2025

FRAUENTAG - WEiBLICHKEIT

Heute durfte ich als Oma aufwachen …. Neben mir schlief tief und fest an mich gekuschelt mein Enkelsohn

Ich erwachte etwas früher und war alleine in der Küche

So begann ich nachzudenken …. Über diesen Frauentag und ob er denn überhaupt was mit meiner geliebten Weiblichkeit zu tun hat

Wenn ich über ihn lese oder Angebote sehe geht es um Lifestyle, Business , Yoga , Mode, Kosmetik und Co

Natürlich auch um die Rechte der Frauen oder um die immer noch „HERR-Schende“ Ungerechtigkeit zwischen Mann und Frau

Doch so selten Lese oder höre ich über die Weiblichkeit und damit über diese Kraft, für die ich inkarniert bin

Ich lese nicht über Mama Erde , die Göttin und die wahre Bedeutung der urweiblichen Kraft

Ich lese kaum über die spirituelle Rolle der Frau und wie wichtig diese wäre im großen Welten spiel

Ich lese auch nicht von den wundervollen Kräften des Nährens, Gebärens und des Mutter Seins und noch weniger von dem heiligen Qualitäten der Heierinnen und Hagazussen

Was ist Weiblichkeit?
Was bedeutet es , Frau zu sein ?

Können und sollen wir es überhaupt definieren oder will die Weiblichkeit einfach nur frei sein ?

Ich sinniere noch ein wenig vor mir hin

Wirklich rein gehen in das Thema will ich gar nicht
Ich spiele lieber mit meinem Enkel , fahr dann zu meiner Tochter und werde gut zu Mittag kochen

Der Garten ruft
Das Heim
Mama Erde
Die weibliche Liebe
Das weibliche Wissen
Die weibliche Sanftheit

Aber auch die weibliche Kraft

Sie vermisse ich noch …und doch spüre ich sie erwachen

06/03/2025

ASCHE AUF MEIN HAUPT

Hat der Aschermittwoch für dich Bedeutung ?
Beginnst du zu Fasten ?

Oder gehst du ab nun nach (dr)außen und zelebrierst und genießt den Frühling und das Leben?

Einst war der Aschermittwoch der Tag, an dem Sünder aus der Kirchengemeinschaft ausgeschlossen wurden. Ihr Haupt wurde mit Asche bestreut - so dass man sehen konnte, wer das Vergehen gewagt hat !

Erst später wurde das Aschekreuz eingeführt, welches alle Kirchgänger empfingen und den Beginn der Fastenzeit markiert.

Die gesamte Fastenzeit über bekamen die Sünder die Möglichkeit, zu bereuen und Buße zu tun - taten sie dies, wurden sie am Gründonnerstag wieder in die Gemeinschaft aufgenommen. Taten sie dies nicht, wurden sie endgültig aus dem Kreis ausgeschlossen.

Soweit so gut …. Oder eben …. Soweit so schlecht

Ich möchte gar nicht werten…. Es liegt ja - wie überall - auch der Funken des Positiven darin.

Dennoch möchte ich deutlich aussprechen, dass diese Spiele rund um Sünden, Schuld und Schuldigkeit nicht unbedingt zu meinen Zugängen zum Leben gehören :))))

Was ich aber deutlich spüre!!!!!!

Viele der kirchlichen Zugänge, nahmen den Menschen den Zugang zur Natur, den Zugang zu sich selbst und auch den Zugang zu einem natürlichen Zyklus.

Die natürliche Fastenzeit oder Zeit, das Leben zu reflektieren ( zu büßen) liegt im Winter verborgen

Dort , wo die Nahrung knapp wurde, die Nächte lang waren und es nicht soviel zu arbeiten und zu tun gab.

Mit dem Frühling kehrten in vorchristlicher Zeit aber all die Lebendigkeit und Freude zurück. Die ersten Eier und Jungtiere wurden dankbar in den raren Speiseplan integriert. Der Körper wurde gestärkt mit all dem was da war und nicht zusätzlich ausgelaugt .

Das frische Grün kam auf den Tisch und in die Mägen und die Leichtigkeit des nahenden Frühlings wurde gefeiert und zelebriert

Einst war es die Auferstehung des Lebens, welche im Mittelpunkt stand und dieses wurde dankbar geehrt.

Der Frühling war eine Festzeit
Und keine Fastenzeit

Diese schwächte die Menschen zusätzlich und vielleicht wollte man genau das erreichen.

Lernt wieder auf euren Körper und eure wahren Bedürfnisse zu hören

Spürt, wie es sich anfühlt im Einklang mit sich und der Natur zu leben …..

Ach ja und Asche …. Asche war einst bedeutsam … sie diente der Reinigung und wurde zum Düngen verwendet ,….

Ich werde im März Aschenedizin einnehmen und mit Aschelauge das Haus putzen - und ich werde auch das frische Grün auf meinen Speiseplan setzen , weiterhin Zucker weg lassen - ich nähre mich gut und bewusst

Sonst werde ich das Leben und die Lebendigkeit zelebrieren

…. Und wenn mich jemand - nach seinen Regeln ausschließt oder bewertet ….,dann soll er das machen

Meine Essenz kann niemand ausgrenzen, wegsperren oder verurteilen

Denn in mir bin ich frei

Eventuell können die Wunden des ausgegrenzt werdens sich noch einmal zeigen …. Wenn dies geschieht , versorgt sie gut und heilt sie!

22/01/2025

Tantrisches Berührtsein - ein sinnlicher Raum für Frauen 🦋🦋🦋

an diesen 6 Abenden bist du eingeladen im Kreise von Frauen ganz in deinen
Körper und deine Sinnlichkeit einzutauchen.

Jeder Abend ist einem bestimmten Thema gewidmet, in das ich die Gruppe einführe
und sie durchbegleite.

1. Abend
🦋 Wie fühlt sich Verehrung an? 🦋

Wie kann Verehrung deines Körpers und des Körpers einer anderen Frau im
tantrischen Sinne aussehen?

Vielleicht im spielerisch, langsamen Entlangfahrens des Lunghis auf deiner Haut,
im Betrachten der Körper, Augenkontakt, Berührung im Konsens, dem Ausprobieren
von Berührungsqualitäten.

Thema des Abends wird es ebenfalls sein zu lernen und zu erfahren was braucht es
an Voraussetzungen um achtsam zu berühren.

2. Abend
🦋 Hingabe an deine Brüste 🦋

Wann hast du oder jemand anderes deine Brüste das letzte Mal so richtig
ausgiebig wahrgenommen und berührt?

An diesem Abend bist du eingeladen deine Brüste und die Brüste einer anderen
Frau mit Liebe, Wertschätzung und sinnlicher Berührung zu ehren.

Ich zeige dir mit meiner Assistentin in einer Demo wie tantrische Berührung der
Brüste aussehen kann und leite dich dann durch das Empfangen und Geben einer
Brustmassage.

3. Abend
🦋 Deine Yoni und du 🦋

Wie verbunden bist du mit deiner Yoni?

Was sagt ihre Beschaffenheit aus , wo ist deine Yoni auf dem Medizinrad nach der
Quodoushka-Philosopie einzuordnen?

An diesem Abend vermittle ich dir ein bisschen Wissen über die Yoni vor allem im
Bezug auf das Medizinrad und du bist eingeladen mit einer anderen Frau in einem
Yoni-Gazing mit deiner Yoni in Kontakt zu treten und deinen Yonityp zu
bestimmen.

4. Abend
🦋 sinnliche Yonimassage 🦋

Wie fühlt es sich an, wenn deine Yoni absichtslos und sanft von einer anderen
Frau berührt wird?

An diesem Abend bist du eingeladen deiner Yoni zu lauschen und zu forschen was
sie vielleicht fernab des bereits Bekannten empfangen mag.

Ich zeige dir mit meiner Assistentin in einer Demo wie tantrische Berührung der
Yoni aussehen kann und leite dich dann durch das Empfangen und Geben einer
Yonimassage.

5. Abend
🦋 Genuss der 4-Handmassage 🦋

Berührt, gestreichelt, gewiegt, gehalten, massiert....

Begleitet von 2 Frauen, kannst du schauen was sich für dich vom erfahrenen
Berührungswissen der vergangenen Abende stimmig anfühlt.

Du bist eingeladen zu empfangen und zu schenken in einem 3-er Kreis.

6. Abend
🦋 Ein Fest der Sinnlichkeit 🦋

Über diesen Abend möchte ich hier noch nicht zu viel verraten.

Lass dich einfach überraschen, nähren und verwöhnen mit allen Sinnen

Wenn du noch mehr Infos brauchst oder nicht genau weißt ob diese 6 Abende für
dich passend sind, melde dich gerne bei mir und wir schauen.

Eure Maitreyi 🙏✨

08/09/2024

Morgen ist erster Schultag und für viele beginnt ein neuer Alltag. Wichtig, dass du dir bewusst Zeit für dich nimmst.....Aus-Zeit sozusagen.

Warum nicht wie der nahende Herbst und die Sonne, die sich langsam zurückzieht mit ihrer Kraft, mit den Gezeiten gehen und auch langsam wieder mehr vom Aussen ins Innen wandern.

Dich und deinen Körper, deinen Atem wieder bewusst wahrnehmen, ehren, spüren und dich so gut für den Rest des Jahres vorbereiten.

Meine Kurse starten nächste Woche, ein Einstieg sowie eine kostenfreie Schnupperstunde ist jederzeit möglich.

Ich freu mich auf dich und die Bereicherung, die du als Yogini und Yogi für die Gruppe sein wirst.

Namasté und sonnige Herzensgrüße
eure Maitreyi

19/07/2024

Heute 19 Uhr Kirtan mit Jaya Deva im DEVA Refugium in der Karlstr. 119.

Wenn es dich ruft, komm einfach spontan vorbei, wir freuen uns.

12/07/2024

03/06/2024

*88353 Kißlegg / Allgäu*

🍓💃Lust und Weiblichkeit🍓Loving body 🍓surrender Yoni

🍓 Fr. 14.6. -So. 16.6.24

🍓cosy Seminarhaus mit Swimingpool –

Inhalte: 🍓Lustpunkte (finden und die Lust „rufen“),
🍓Typen (altes Wissen, Verehrung u. Lust), Yoga und embodied dance

🍓Intension: Genuss für mehr Selbsterfüllung (auch für Profimasseurinnen)

Workshop 390 € zzgl. U/V

Details und Anmeldung
https://www.zinnoberschule.de/seminare/yonimassagelernenallgaeu/

03/06/2024

Ten things to Do....And not to Do..
# 01.
Please stop using the term "God fearing" - Hindus never ever fear God. For us, God is everywhere and we are also part of God. God is not a separate entity to fear.
It is integral.
# 02.
Please do not use the meaningless term "RIP" when someone dies. Use "Om Shanti", "Sadhgati" or "I wish this atma attains moksha/sadhgati /Uthama lokas". Hinduism neither has the concept of "soul" nor its "resting". The terms "Atma" and "Jeeva" are, in a way, antonyms for the word "soul".(to be understood in detail)

# 03.
Please don't use the word "Mythology" for our historic epics (Ithihaas) Ramayana and Mahabharata. Rama and Krishna are historical heroes, not just mythical characters.

# 04.
Please don't be apologetic about idol worship and say “Oh, that's just symbolic". All religions have idolatry in kinds or forms - cross, words, letters (calligraphy) or direction.
Also let's stop using the words the words 'idols', 'statues' or 'images' when we refer to the sculptures of our Gods.
Use the terms 'Moorthi' or 'Vigraha'. If words like Karma, Yoga, Guru and Mantra can be in the mainstream, why not Moorthi or Vigraha?

# 04.
Please don't refer to Ganesh and Hanuman as "Elephant god" and "Monkey god" respectively. You can simply write Shree Ganesh and Shree Hanuman.

# 05.
Please don't refer to our temples as prayer halls. Temples are "devalaya" (abode of god) and not "prarthanalaya" (Prayer halls).

# 06.
Please don't wish your children "black birthday" by allowing them to blow off the candles that are kept on top of the birthday cake. Don't throw spit on the divine fire (Agni Deva). Instead, ask them to pray: "Oh divine fire, lead me from darkness to light" (Thamasoma Jyotirgamaya) by lighting a lamp. These are all strong images that go deep into the psyche.

# 07.
Please avoid using the words "spirituality" and "materialistic". For a Hindu, everything is divine. The words spirituality and materialism came to India through evangelists and Europeans who had a concept of Church vs State. Or Science vs Religion. On the contrary, in India, Sages were scientists and the foundation stone of Sanatan Dharma was Science.

# 09.
Please don't use the word "Sin" instead of "Paapa". We only have Dharma (duty, righteousness, responsibility and privilege) and Adharma (when dharma is not followed). Dharma has nothing to do with social or religious morality. 'Paapa' derives from Adharma.

# 10.
Please don't use loose translation like meditation for "dhyana" and 'breathing exercise' for "Pranayama". It conveys wrong meanings. Use the original words.

Remember, the world respects only those who respect themselves!
🙏🙏🙏

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