Wie sind die Öffnungszeiten?

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Naturheilpraxis Gabi Dauch

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Bruck in der Oberpfalz
Naturheilpraxis Gabi Dauch

Staatl. gepr. Heilpraktikerin, Gesundheitsberaterin und smoveyCoach+; ganzheitliche Gesundheitsför

17/05/2026

🌿 Verdauungsbeschwerden? Heilpflanzen können rasch Abhilfe schaffen! 🌿

Ein Völlegefühl, Blähungen oder ein unruhiger Bauch – das kennt fast jeder.
Häufig stecken ganz alltägliche Ursachen dahinter:
👉 Stress und Hektik
👉 Ungesunde oder hastige Ernährung
👉 Zu wenig Bewegung 👉 Unverträglichkeiten 👉 Genussmittel

Die gute Nachricht: Die Natur hält sanfte Helfer bereit! 🌱

Heilpflanzen wie:
Fenchel, Kümmel, Anis wirken krampflösend und entblähend. Kamille beruhigt den Magen, während Pfefferminze die Verdauung anregen kann. Ingwer unterstützt deinen Magen auf natürliche Weise Mariendistel und Artischocke fördern die Verdauung, schützen die Leber und stimulieren die Bauchspeicheldrüse.

✨ Natürlich & sanft
✨ Bewährt seit Generationen
✨ Einfach in den Alltag integrierbar

Gönn deinem Bauch etwas Gutes und bring dein Wohlbefinden wieder ins Gleichgewicht! 💚

Gerne berate ich Dich auch zum perfekt aufeinander abgestimmten Darm-Konzept von Dr. Koll mit naturheilkundlichen Produkten zur Unterstützung von Magen und Darm.

Bild von katemangostar auf Magnific

03/05/2026

💚 smovey Ringe – schwungvoll in Bewegung kommen! 💚

Du möchtest mehr Energie im Alltag,
deine Muskulatur sanft aktivieren
und gleichzeitig Stress abbauen?

Dann probiere die smovey Ringe aus!

Durch die rhythmischen Schwingungen bringst du deinen Körper ganz natürlich in Bewegung.
Die Vibrationen fördern die Durchblutung, stärken deine Tiefenmuskulatur und sorgen für ein rundum gutes Körpergefühl – egal ob beim Spaziergang, beim Training oder einfach zwischendurch.

✨ Für jedes Alter geeignet

✨ Ideal für Einsteiger & Fortgeschrittene

✨ Bewegung, die Spaß macht

Komm raus aus dem Alltag – rein in die Bewegung!

Spüre den Schwung und entdecke, wie gut es sich anfühlt, aktiv zu sein. 💪🌿

16/04/2026

🌿 In jeder Knospe wohnt ein Versprechen 🌿

Zart, unscheinbar und doch voller Leben – Pflanzenknospen tragen die gebündelte Kraft eines neuen Anfangs in sich.
Und genau hier setzt die Gemmotherapie an: Sie nutzt die Energie und Inhaltsstoffe junger Pflanzenteile, um den Körper und die Seele auf sanfte Weise zu unterstützen.

Was ist die Gemmotherapie? Die Gemmotherapie, vom lateinischen „gemma“ (Knospe, Edelstein), wurde in den 1950er Jahren von dem belgischen Arzt Pol Henry (1918-1988) begründet und ist eine besondere Form der Pflanzenheilkunde.

Warum Gemmotherapie?
Pflanzenknospen sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Enzymen, Phytohormone. In jeder kleinen Knospe steckt Wachstum, Regeneration und Erneuerung. Und gerade dieses besondere Können kann uns helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen und neue Energie zu schöpfen.

Und das wusste auch schon Hildegard von Bingen, die sagte: „Die jungen Triebe tragen die grüne Kraft in sich, die den Menschen erneuert.“

Ein kleiner Impuls aus der Natur in jeder einzelnen Knospe – mit großer Wirkung für dein Wohlbefinden.

Und wer schon einmal zugesehen hat, wie eine Knospe sich öffnet, der weiß auch: Heilung geschieht oft genau so: Leise, natürlich, sanft und unumkehrbar.

01/04/2026

Heute, am 01. April darf ich ein besonderes Jubiläum feiern:

✨ 10 Jahre Gesundheitsberatung
✨ 5 Jahre Heilpraktikerin

Das ist kein Aprilscherz und ich frage mich wo die Zeit geblieben ist?

Rückblickend durfte ich viele wunderbare Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und innerem Gleichgewicht begleiten.

Jeder Mensch hat seine Geschichte, jeder Weg ist einzigartig und individuell – und genau das interessante mag ich an meiner Arbeit.
Jedes Gespräch hat meine Arbeit bereichert und mir immer wieder auch gezeigt, wie kostbar doch unsere Gesundheit ist.

Ein herzliches Dankeschön an alle Patientinnen und Patienten, die mir ihr Vertrauen geschenkt haben, die vielen besonderen Begegnungen und die Wertschätzung die ich bekommen habe. 💚

Ich freue mich darauf, auch in Zukunft an eurer Seite zu sein und euch dabei zu unterstützen, die Gesundheit zu stärken und neue Wege zu mehr Lebensqualität zu entdecken.

Auf alles, was noch kommt!

Gabi Dauch

27/02/2026

Manchmal geht man eben neue (oder sehr alte 😉) Wege…

Seit einiger Zeit plagt mich meine Achillessehne ziemlich. Wer das auch kennt, weiß, wie hartnäckig und nervig solche Beschwerden bei jedem Schritt sein können.
Nachdem ich schon einiges ausprobiert habe, habe ich mich entschieden, mal das zu testen was ich oft an meinen Patienten anwende: Blutegeltherapie.

Ja, richtig gelesen – ich habe mir selbst Blutegel angesetzt.

Was erst einmal gewöhnungsbedürftig klingt, ist tatsächlich ein sehr altes Naturheilverfahren.
Die Egel geben beim Saugen Stoffe ab, die entzündungshemmend, schmerzlindernd wirken und die Durchblutung fördern können – genau das, was meine gereizte Achillessehne gut gebrauchen kann.

Ganz ehrlich? Überwindung hat es mich schon gekostet, denn einmal angebissen, muss ich warten bis sie von selbst loslassen.

Während meine „Therapeuten“ fast 2 Stunden konzentriert gearbeitet haben, habe ich dann entspannt gelesen – Wellness mal anders. Naturheilkunde trifft Literaturtag.

Nachdem alle vier Egel pappsatt waren (jeder hat sein Gewicht verzehnfacht), haben sie losgelassen und sind abgefallen. Die Wunde blutet jetzt noch die nächsten 24 Stunden weiter, das ist aber normal und soll "Schadstoffe" ausspülen. Ein dicker Verband drum, die Füße hochgelegt und morgen sieht die Welt schon wieder ganz anders aus.

Das Fazit des Tages:

1. Es ist weniger dramatisch als es klingt
2. Es war deutlich unspektakulärer als gedacht
3. und wenn es hilft, ist es das allemal wert
4. Man hat plötzlich sehr viel Zeit, still zu sitzen.
5. Dabei kann man hervorragend ein gutes Buch lesen (Lucinda Riley „Die Frauen von Ballymore“)

Ich bin gespannt, wie sich das Ganze in den nächsten Tagen noch entwickelt. Mein erster Eindruck ist, daß ich schon fast schmerzfrei auftreten kann.

17/02/2026

Rückblick auf meinen Vortrag über „Mikroplastik im Körper“ in der Marktbücherei Bruck i.d.Opf.

Vielen Dank an alle, die bei meinem Vortrag dabei waren! Wir haben darüber gesprochen, wie Mikroplastik im Alltag in unseren Körper gelangt – über Nahrung, Wasser und Luft – und was das für unseren Körper bedeuten kann.
Das Interesse an den Möglichkeiten zur Unterstützung unseres Körpers bei der Ausleitung von Mikroplastik war natürlich groß. Besonders wichtig war mir zu zeigen, dass das Thema uns alle betrifft und dass Wissen der erste Schritt zu Veränderung ist.

Am Ende gab es bei einer Tasse Löwenzahntee einen offenen Austausch und spannenden Fragen.
Wer den Vortrag verpasst hat oder das Thema vertiefen möchte: Schreibt mir gern.
Gemeinsam können wir bewusster handeln und Lösungen voranbringen. 💚♻️

01/02/2026

Wir haben für einen Abend die smoveyRinge abgegeben und gegen die Kegelbahn getauscht 🎳.

Es war ein ähnliches Training: Arme geschwungen, Kugeln gerollt und die Bauchmuskeln vom vielen Lachen trainiert – ein Tausch, der sich definitiv gelohnt hat 😄.

Fazit: Wir werden es definitiv wiederholen.

Wenn du Lust hast, komm gerne zum Probetraining vorbei, du bist jederzeit willkommen. So kannst du unsere Sportgruppe kennenlernen, dich gerne anschießen und ein Teil der Gruppe werden.

Und was ist smovey eigentlich? Bewegungsspaß mit Genuss und Lust, statt Sportstress mit Schweiß und Frust!

smovey:

- AKTIVIERT die Oberflächen- und Tiefenmuskulatur

- FÖRDERT den Stoffwechsel und die Fettverbrennung

- UNTERSTÜTZT das Lymphsystem und die Entschlackung

- MOBILISIERT und stärkt die Faszien und das Bindegewebe

- KRÄFTIGT das Herz-Kreislaufsystem

- STIMULIERT die Reflexzonen und Zellaktivität

- STÄRKT das Immunsystem

- LÖST Verspannungen und Blockaden

Also schau bei uns vorbei!!!

12/01/2026

Mit guten Vorsätzen ins neue Jahr?
Doch wie sorgen wir dafür, dass unser Immunsystem gut durch den Winter kommt?

Hier ein paar einfache Tipps:

- Frische Luft und Sonnenstrahlen: Ein Spaziergang bringt nicht nur uns in Bewegung, sondern das nötige Tageslicht tut auch dem Körper und der Seele gut.

- Zwiebel-Look: so ist man für jedes Wetter gerüstet, kann flexibel reagieren und es gibt keine Ausrede mehr für draußen

- Mütze auf: Der Kopf ist der größte Wärmespeicher. Die Mütze schützt nicht nur vor Kälte, sondern schützt auch unser Immunsystem.

- Sauna und Wechselduschen: dadurch wird der Kreislauf angeregt und körpereigene Abwehr trainiert

- Trinken, trinken, trinken: Nicht nur im Sommer wichtig, sondern auch im Winter. Besonders Tee wärmt zusätzlich von innen.

- Mineralstoffe und Vitamine: Vitamin C und Zink unterstützen unsere Abwehrkräfte.

In diesem Sinne: Kommt gesund durch den Winter!

# Zink

Foto: freepik

09/01/2026

Trotz Schnee und Eis auf den Straßen ist mein Päckchen gerade angekommen ❄️

Meine Blutegel-Lieferung hat es geschafft!
Jetzt können die kleinen Helfer, wenn sie aufgewärmt sind, ihren wichtigen Einsatz leisten und in Ruhe ihre Arbeit tun.
Danke an alle, die auch bei diesem Wetter zuverlässig arbeiten.

24/12/2025

✨ Weihnachtsgrüße aus der Naturheilpraxis ✨

Ich wünsche meinen lieben Patientinnen und Patienten, Freunden und Wegbegleitern eine besinnliche Weihnachtszeit voller Ruhe, Wärme und Licht.

Die Weihnachtszeit lädt uns ein, einen Moment innezuhalten, durchzuatmen und dankbar zu sein.

Ich möchte diese Gelegenheit auch nutzen, um Danke zu sagen – für euer Vertrauen, eure Offenheit und die vielen wunderbaren Begegnungen, die meine Arbeit in der Praxis so besonders machen.
Ich wünsche euch und euren Familien ruhige, wunderbare Weihnachtstage, Zeit für euch selbst und für das, was euch wirklich gut tut.

Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch in ein gesundes neues Jahr! 🎄✨

Von Herzen Gabi Dauch

Foto:Freepik

14/11/2025

🌱🌳🌱

Immun Rachenspray Dr. Koll - Ihr Schutz in der Erkältungszeit!
Die Schleimhäute von Nase, Mund und Rachen sind die erste Verteidigungslinie gegen Viren und Bakterien. Gerade in der Erkältungszeit ist es wichtig, sie zu schützen. Unser Immun Rachenspray Dr. Koll bietet genau hier effektive Unterstützung.
Einzigartige Wirkstoffkombination:
🌱Heckenrose & schwarze
Johannisbeere: Unterstützen die Schleimhäute und wirken entzündungshemmend.
🌱Vitamine B6, B12 und C sowie Selen: Fördern die Immunfunktion und schützen vor oxidativem Stress.
Wissenschaftlich bestätigt:
In einer Studie der renommierten Vivacell Biotechnology GmbH wurden Zellkulturen mit SARS-CoV- und SARS-CoV-2-Viren infiziert. Das Ergebnis: Die mit Immun Rachenspray behandelten Zellen wiesen signifikant weniger Infektionen auf als die unbehandelte Kontrolle. Dies zeigt, dass die Wirkstoffe effektiv entzündungsfördernde Rezeptoren blockieren und das Risiko einer Infektion reduzieren können.
• Ideal für:
🔅Akuten Schutz unterwegs oder in der Erkältungszeit.
🔅Unterstützung bei ersten Anzeichen von Halsreizungen.

Hast du schon deine Hausapotheke aufgefüllt?😉

🌱🌳🌱

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Bruck In Der Oberpfalz
92436

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