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Yogalehrerin nach RYS200 Yoga Alliance
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Energetische Wirbelsäulenaufrichtung
Aroma Touch Massage zertifiziert
DoTerra Wellnessbotschafterin
(Frauen)wegbegleiterin

11/01/2026

✨ Yin Yoga & Klang – eine Auszeit für Körper, Geist & Seele ✨

Gönn dir einen Sonntagabend zum Ankommen, Loslassen und Auftanken.
Sanfte Yin-Yoga-Haltungen treffen auf die heilsame Wirkung von Klängen und Klangschalen.
Bewusste Atmung, tiefe Entspannung und Raum für innere Ruhe begleiten dich auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene.

🗓 Sonntag, 22.03.2026
⏰ 17:30 – 19:00 Uhr
📍 Harmony Hub, Bahnhofstraße 13, Sulzberg
💰 33 €

Mit ❤️ begleitet von Karin Heidi & Sarah

✨ Lass den Stress des Alltags hinter dir und schenke dir Zeit für dich.

📩 Anmeldung & Infos per DM oder über die angegebenen Kontakte
achtsamkeit selbstfürsorge

07/01/2026

https://chat.whatsapp.com/CcstFSP3XPw0Iywsq5S2UU

Liebe Öleliebhaber.

Wer hat noch das Bedürfnis, im Frühjahr seinen Körper wieder innerlich zu reinigen?
Sich leichter und froher und einfach super gut fühlen? 🥰🥰🥰
Wir fangen 2026 schon Ende Januar an, um ganz langsam und gut vorbereitet in den absoluten Detox Monat Februar einzusteigen.
Warum jetzt schon bewerben? So habt ihr die Möglichkeit euch früh genug zu informieren was ihr/es dazu braucht und dies auch zu bestellen.
Vielleicht hat der ein oder andere noch Vorräte vom Herbst.
Eine gute Möglichkeit um sich fürs Detox einzudecken wäre auch noch bis 15. Januar mit gratis Weihrauchöl (für alle) und gratis Bubble Diffuser (nur für Neukunden)
Ansonsten - wer dabei sein möchte hüpft gern einfach in die Gruppe.
Wir werden diesmal auch ein paar Stoffwechselhacks mit einbauen für alle die gern abnehmen möchten. 😉
Herzliche Grüße Sarah Schindler & Martina Fischer

07/01/2026

Ein kleiner Impuls von mir für jeden Morgen 💕💕💕

Danach trinke ich jeden Morgen einen halben Liter DoTerra Lemon Wasser und versorge mich nach dem Frühstück mit Omega 3, VMG + und Meta PWR Kollagen.

Danke dass Du mir hier folgst 🥰

Deine Sarah

07/01/2026

✨Yogaangebote Januar bei Hearzstuck Yoga in Buchenberg✨

31/12/2025

✨ Ein Abend nur für Dich ✨

Riechen. Spüren. Ankommen. 🌿
Tauche ein in die sanfte Welt der ätherischen Öle und schenke Dir bewusst Zeit für Dich.

In unserer Basisschulung lernst Du,
wie ätherische Öle wirken,
wie sie Dich im Alltag begleiten können
und wie Du sie sicher & liebevoll anwendest.

💧 Jeden Monat entsteht etwas Neues:
Ein kleines, feines DIY, das Du vor Ort selbst kreierst
– zum Mitnehmen, Nachwirken & Genießen ✨
gegen einen kleinen Unkostenbeitrag.

🌙 Einmal im Monat dienstags
⏰ 18:30 – 20:00 Uhr
📍 Harmony Hub, Sulzberg

Wir öffnen einen Raum für Wissen, Achtsamkeit und Freude 🌿
und freuen uns von Herzen auf Euch 💛

Martina Fischer & Sarah Schindler ✨🌸

25/12/2025

⭐️⭐️⭐️Mein Geschenk an Euch wenn ihr Euch noch dieses Jahr gern selbst ein Geschenk machen möchtet 😍⭐️⭐️⭐️

24/12/2025

⭐️⭐️⭐️Danke für Euer Vertrauen in mich und Danke an alle die mit mir in Verbindung waren und sind. Auf sämtlichen Wegen….
Danke 2025 ⭐️⭐️⭐️

16/12/2025

Vorbereitungen für die Rauhnächte 🥰 ich Liebs einfach ⭐️⭐️⭐️

09/12/2025

Zwischen dem Jahr der Schlange und dem Jahr des Pferdes öffnet sich gerade eine ganz besondere Energiebrücke.
Eine Zeit, die sich anders anfühlt als all die Jahre zuvor.
Dichter. Tiefer. Magischer. Roher. Wahrhaftiger.
Ich nehme diese Tage zwischen den Welten mit einer Intensität wahr, die ich so noch nie gespürt habe. 🐍✨🐎

Die Rauhnächte weben ihren Zauber genau in diese Schwelle hinein – sie laden uns ein, loszulassen, zu klären, zu träumen, zu erinnern und neu zu wählen.
Es ist, als würde sich ein uralter Schleier lüften und uns ganz bewusst über diese Schwelle ins neue Jahr führen.

Ich spüre den Ruf, diese Zeit nicht alleine, sondern gemeinsam zu gehen.
Bewusst. Verbunden. Gehalten.

✨ Wer fühlt sich angesprochen, mit mir über diese Energiebrücke ins neue Jahr zu gehen und die Rauhnächte gemeinsam zu zelebrieren? ✨

Zwischen den Jahren öffne ich dafür meine Rauhnachts-Angebote – Räume für Tiefe, Ritual, Transformation und Ausrichtung.
Wenn dein Herz bei diesen Worten leise (oder laut) „Ja“ flüstert, dann bist du gemeint. 💛

24/11/2025

Ein Aufruf an Alle Autofahrer. 🙏🙏🙏🙏

Bitte öffnet Euer Herz und Euren Verstand mehr wenn ihr Euer Tempo insbesondere in Ortschaften wählt.
Seit letztem Jahr mussten hier bei uns Römerstraße und auch Martin-Bummele-Straße schon zwei Katzen (Sie waren Familien Mitglieder 💕) ihr Leben lassen.

Stellt Euch vor, es wäre Euer Kind!!!
BITTE FAHRT ACHTSAMER UND LANGSAMER.

ES BRINGT EUCH VIELLEICHT 3 Min. früher vor Ort zu sein, aber andersherum rettet es Leben.

DANKE 🙏 💕💕💕

17/11/2025

Bevor meine Yogastunden beginnen, liebe ich diesen Moment der Stille. ✨
Die Tür ist noch geschlossen, der Raum atmet Ruhe, und ich darf ganz bewusst ankommen.

Die Vorbereitungszeit ist für mich ein kleines Ritual – ein Innehalten, bei dem ich den Raum reinige, die Energie kläre und mich selbst erde, bevor ich sie weitergeben darf. Mit jedem Atemzug, mit jedem warmen Licht und mit dem Duft des Räucherwerks entsteht eine Atmosphäre, die meine Teilnehmer später trägt und hält.

Yoga beginnt nicht erst auf der Matte.
Yoga beginnt hier – in der Stille davor. 💚

16/11/2025

✨ Manchmal entstehen unsere größten Konflikte aus alten Grenzen, nicht aus aktuellen Worten.
Wer in der Kindheit zu viele Regeln, Verbote oder Kritik erfahren hat, trägt oft einen inneren Drang in sich:
endlich frei sein, endlich selbst entscheiden, endlich atmen.

Wenn dann als Erwachsene ein Konflikt mit den Eltern entsteht, sieht es nach „Widerstand“ aus.
Doch in Wahrheit kämpft die Seele nicht gegen die Mutter oder den Vater –
sie kämpft darum, sich selbst zurückzugewinnen.

Oft sagt ein Elternteil:
„Warum gehst du immer gegen mich?“
Doch die Antwort liegt tiefer:
„Ich gehe nicht gegen dich – ich gehe für meine Freiheit.“

Spirituelles Wachstum bedeutet, die alten Muster zu erkennen:
die Grenzen, die zu eng waren,
die Erwartungen, die zu schwer waren,
und die Sehnsucht, die nie ausgesprochen wurde.

Heilung beginnt, wenn beide Seiten den Mut finden, anders zuzuhören:
Die Eltern, die verstehen wollen, warum ihr Kind heute mehr Raum braucht.
Die Tochter, die erkennt, dass ihre Rebellion kein Angriff ist, sondern ein Aufbruch.

Und irgendwo dazwischen entsteht Frieden –
nicht durch Schuld, sondern durch Bewusstsein. ✨

Adresse

Buchenberg
87474

Webseite

http://www.hearzstuckyoga.de/

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