Hearzstuck Yoga

09/04/2026

03/04/2026

✨ LADYS IN BALANCE ✨
Dein Deep Reset Ritual in der Salzgrotte Kempten 🤍

Fühlst du dich gestresst, ausgelaugt oder einfach nach einer Pause vom Alltag?
Dann ist dieser Raum genau für dich geschaffen 🌿

💫 Bringe dein Nervensystem zur Ruhe
🌸 Unterstütze deine hormonelle Balance
🌿 Finde zurück in deine Mitte

Dich erwartet:
✨ Geführtes Reset-Ritual
✨ Individuelle Duftbegleitung mit ätherischen Ölen
✨ Tiefgehende Entspannung (Yoga Nidra)
✨ Dein persönlicher Hormon-Roll-On und Datei/Audio für Dein tägliches Energieritual zu Hause
✨ Tee & sanfter Ausklang

📅 Samstag, 02.05.26
⏰ 10:00 – 11:15 Uhr
👯‍♀️ Max. 10 Teilnehmerinnen

💛 Investition: 58 €

Gönn dir diese bewusste Auszeit – du hast sie verdient.

Wir freuen uns auf dich ✨
Daniela, Melanie & Sarah

📲 Anmeldung über den QR-Code (siehe Beitrag)
www.hearzstuckyoga.de
⏳ Anmeldeschluss: 29.04.26

frauenkreis balance achtsamkeit me-time

02/04/2026

✨ LADYS IN BALANCE ✨
Dein Deep Reset Ritual in der Salzgrotte Kempten 🤍

Fühlst du dich gestresst, ausgelaugt oder einfach nach einer Pause vom Alltag?
Dann ist dieser Raum genau für dich geschaffen 🌿

💫 Bringe dein Nervensystem zur Ruhe
🌸 Unterstütze deine hormonelle Balance
🌿 Finde zurück in deine Mitte

Dich erwartet:
✨ Geführtes Reset-Ritual
✨ Individuelle Duftbegleitung mit ätherischen Ölen
✨ Tiefgehende Entspannung (Yoga Nidra)
✨ Dein persönlicher Hormon-Roll-On für zu Hause
✨ Deine Auszeit in einer Datei/Audio für Zu Hause zum praktizieren
✨ Tee & sanfter Ausklang

📅 Samstag, 02.05.26
⏰ 10:00 – 11:15 Uhr
👯‍♀️ Max. 10 Teilnehmerinnen

💛 Investition: 58 €

Gönn dir diese bewusste Auszeit – du hast sie verdient.

Wir freuen uns auf dich ✨
Daniela, Melanie & Sarah

📲 Anmeldung über den QR-Code (siehe Beitrag) www.hearzstuckyoga.de
⏳ Anmeldeschluss: 29.04.26

Bei Fragen meld Dich gern bei einer von uns 🥰

entspannung frauenkreis balance achtsamkeit me-time

11/03/2026

✨ Zeit für dich. Zeit zum Auftanken. ✨

Fühlst du dich gestresst, verspannt oder einfach ausgelaugt?
Dann schenke deinem Körper und deiner Energie bewusst eine Pause.

🌿 Aroma Touch Anwendung
Sanfte Berührungen kombiniert mit hochwertigen ätherischen Ölen unterstützen tiefe Entspannung, Stressabbau und Wohlbefinden.

💫 Energetische Wirbelsäulenaufrichtung
Kann Körper, Geist und Energie wieder in Balance bringen. Viele empfinden danach mehr Leichtigkeit, innere Ruhe und eine aufrechtere Haltung.

✨ Besonders intensiv:
Die Kombi aus Aroma Touch & energetischer Wirbelsäulenaufrichtung – für eine noch tiefere Erfahrung von Entspannung und innerer Balance.

💆‍♀️ Aroma Touch – 45 Minuten
💫 Wirbelsäulenaufrichtung – für Erwachsene, Kinder und sogar Tiere möglich
🌿 Kombi-Anwendung – 75 Minuten

📍 Buchenberg

📩 Schreib mir gerne eine Nachricht für deinen Termin
oder scanne den QR-Code auf dem Flyer.

Gönn dir diese Zeit für dich – dein Körper wird es dir danken. 🤍

balancefürkörperundgeist buchenberg wellnessbehandlung

09/03/2026

Ihr Lieben ☀️🤍

Wir starten eine kostenfreie WhatsApp-Gruppe für Eltern und Familien, die ihre Kinder und auch sich selber liebevoll und natürlich begleiten möchten🌱

Themen sind u. A.:
✨ Stärkung und Unterstützung des Immunsystems und der Gesundheit
✨️ Kinder & ihre Emotionen
✨️ Wut, Überforderung & Regulation
✨ natürliche Unterstützung mit ätherischen Ölen
✨ ehrlichen Austausch, Impulse und Raum für Fragen

Ganz egal, ob Du bereits Erfahrung mit ätherischen Ölen hast, oder einfach neugierig darauf bist - Du bist herzlich willkommen 🌿

Wenn Du dabei sein möchtest, schreib mir einfach „Familiengruppe“ und ich schick dir den Link🌸

24/02/2026

✨ Yoga & mehr im März 2026 – Frühlingsangebote für alle ✨

Der Frühling steht vor der Tür – Zeit für neue Energie, Balance und Leichtigkeit 🌷

💛 Für alle ohne Wellpass:
👉 4 Termine buchen – nur 3 bezahlen
(gilt für alle Yoga-Kurse und für Aroma Touch, Coachings & Energiebehandlungen
→ 4 Behandlungen buchen, eine ist gratis)

🌿 Für alle mit Wellpass:
Im März gibt es eine exklusive Frühlings-Sammelkarte 🌸
Bei regelmäßiger Teilnahme wartet ein kleines Dankeschön bzw. Bonus für euch
(z. B. für Aroma Touch, Coaching oder Energiebehandlungen).

Meine Kurse:
🧘‍♀️ Yoga Flow – montags 9:00–10:15 Uhr
🌿 Hormon Yoga – donnerstags 18:00–19:15 Uhr
✨ Detox Yoga – donnerstags 19:30–20:45 Uhr

📍 Lindauer Straße 15, Buchenberg

Egal ob mit oder ohne Wellpass – der März lädt dich ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen 💛

Alle Infos & Anmeldung:
www.hearzstuckyoga.de
0175 / 8608511

Ich freue mich auf dich 🤍

Ps: Kleiner Lacher bei der Musikauswahl zum Beitrag 🥳😄

wellpass

09/02/2026

🌿 Yoga & Klang – ein Abend zum Ankommen

Yoga & Klang verbindet eine achtsame Yoga-Praxis mit der tiefen Wirkung von Klängen.
An diesem Abend begleitet euch Karin Heidi mit mehreren Klangschalen sowie weiteren feinen Klanginstrumenten, die den Raum mit sanften Schwingungen erfüllen, während ihr mit mir tief in Eure YIN YOGA Haltungen eintaucht.

Wir waren bereits vor Ort, haben den Raum bewusst vorbereitet und ihn energetisch auf diesen besonderen Abend eingestimmt.
Jetzt wächst die Vorfreude – auf gemeinsames Atmen, Bewegen, Lauschen und Sein.

Wir freuen uns sehr auf den 22. März am Abend. ✨
Ein Raum für Ruhe, Verbindung und tiefes Loslassen.

03/02/2026

Yogaangebot Februar - vor Ort und online buchbar 💕

20/01/2026

DoTerra Basisschulung im Harmony Hub in Sulzberg.
Bist auch DU nächstes Mal dabei um mehr über ätherische Öle zu erfahren?

Wir freuen uns auf Dich. 💕💕💕

11/01/2026

✨ Yin Yoga & Klang – eine Auszeit für Körper, Geist & Seele ✨

Gönn dir einen Sonntagabend zum Ankommen, Loslassen und Auftanken.
Sanfte Yin-Yoga-Haltungen treffen auf die heilsame Wirkung von Klängen und Klangschalen.
Bewusste Atmung, tiefe Entspannung und Raum für innere Ruhe begleiten dich auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene.

🗓 Sonntag, 22.03.2026
⏰ 17:30 – 19:00 Uhr
📍 Harmony Hub, Bahnhofstraße 13, Sulzberg
💰 33 €

Mit ❤️ begleitet von Karin Heidi & Sarah

✨ Lass den Stress des Alltags hinter dir und schenke dir Zeit für dich.

📩 Anmeldung & Infos per DM oder über die angegebenen Kontakte
achtsamkeit selbstfürsorge

07/01/2026

https://chat.whatsapp.com/CcstFSP3XPw0Iywsq5S2UU

Liebe Öleliebhaber.

Wer hat noch das Bedürfnis, im Frühjahr seinen Körper wieder innerlich zu reinigen?
Sich leichter und froher und einfach super gut fühlen? 🥰🥰🥰
Wir fangen 2026 schon Ende Januar an, um ganz langsam und gut vorbereitet in den absoluten Detox Monat Februar einzusteigen.
Warum jetzt schon bewerben? So habt ihr die Möglichkeit euch früh genug zu informieren was ihr/es dazu braucht und dies auch zu bestellen.
Vielleicht hat der ein oder andere noch Vorräte vom Herbst.
Eine gute Möglichkeit um sich fürs Detox einzudecken wäre auch noch bis 15. Januar mit gratis Weihrauchöl (für alle) und gratis Bubble Diffuser (nur für Neukunden)
Ansonsten - wer dabei sein möchte hüpft gern einfach in die Gruppe.
Wir werden diesmal auch ein paar Stoffwechselhacks mit einbauen für alle die gern abnehmen möchten. 😉
Herzliche Grüße Sarah Schindler & Martina Fischer

07/01/2026

Ein kleiner Impuls von mir für jeden Morgen 💕💕💕


Danach trinke ich jeden Morgen einen halben Liter DoTerra Lemon Wasser und versorge mich nach dem Frühstück mit Omega 3, VMG + und Meta PWR Kollagen.

Danke dass Du mir hier folgst 🥰

Deine Sarah