Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 20:00

Axel Guhse

Physiotherapie . Osteopathie . Life Coaching 2010 begann ich, meine Vision zu entwickeln. Zeitintensiv. In Ruhe. Mein Erfolg gibt mir recht. Das macht mich froh.

Eine Praxis in Buchholz in der Nordheide, in der ich nach allen Regeln der Kunst behandeln kann. Mit all den vielen Facetten, die ich gelernt und durch Erfahrung fein geschliffen hatte. Vor sechs Jahren machte ich den Sprung in die Selbständigkeit. Bewusst außerhalb des Systems der Gesetzlichen Krankenversicherung. Das war mir zu eng und bürokratisch geworden, zu eng für mich als Therapeut und Coach, zu eng für die Art von Therapie, die ich für angemessen und richtig halte. Meine Patienten auch, denn sie bekommen in vielen Fällen die wirksame und hilfreiche Therapie, die sie brauchen. Das Besondere an meiner Arbeit ist, dass ich heute aus der Fülle meiner Kenntnisse und Fertigkeiten schöpfe. Dabei verbinde ich klassische Körperarbeit aus Physiotherapie und Osteopathie mit gutem Coaching. Wenn mein Patient die Therapie mit mir zusammen kreativ mitdenkt, wenn er offen ist für ein Stückchen Neubeginn in jeder Sitzung, haben wir immer wieder gute Aussicht auf Besserung, auf Gesundung.

18/12/2023

Ein Weihnachtsfest mit Schnee - wäre das nicht schön?! Hier bei uns zu Hause ist der Schneemann leider schon wieder weggeschmolzen, sigh!

Ihnen und Euch wünsche ich von Herzen eine schöne Weihnachtszeit und eine lebendigen Rutsch ins neue Jahr!

Axel Guhse

Physiotherapie . Osteopathie . Life Coaching in Buchholz in der Nordheide

27/11/2023

Eine schöne und besinnliche Adventszeit wünsche ich Ihnen und Euch!

Ganz herzliche Grüße,

Axel Guhse

Physiotherapie . Osteopathie . Life Coaching in Buchholz in der Nordheide

17/09/2023

Leben so entspannt wie eine Kuh auf der Alpe

Das wäre schön, oder?! Sooo viel frische Luft und geradezu himmlische Ruhe. Raus aus dem Stress des Alltags und abschalten, schööön! Zumindest in der Fantasie tut mir diese Vorstellung gut und verschafft mir innere Sammlung und Ruhe. Das lässt sich trainieren, meine ich: mit Hilfe von Gedanken und inneren Bildern. Je häufiger du das machst, desto leichter fällt es dir. Es könnte auch die Erinnerung an eine andere schöne Landschaft deiner Wahl sein, das Meer etwa oder eine Waldlichtung oder ein Bach oder ein Blumengarten oder oder oder. Also einfach mal bequem hinsetzen, die Augen schließen und fantasieren. Das verschafft dir Zugang zu Oasen der Besinnung und Sammlung, zu Quellen der Regeneration und neuer Kraft. Lass dich nicht entmutigen, falls es erstmal nicht so gut klappt. Mit der Zeit lernst du, wie es geht. Die positiven Wirkungen nehmen dann zu, fühlbar.

Viel Erfolg dabei!

Axel Guhse

Physiotherapie . Osteopathie . Life Coaching in Buchholz in der Nordheide

09/09/2023

Das Rauchen aufgeben – Hypnosetherapie

Er raucht schon richtig lange. Viele Anläufe es aufzugeben waren vergebens. Ob es mit Hypnose klappen kann, fragt er mich. Es kommt darauf an, sage ich. Es gibt da keinen Schalter, den man einfach umlegen könnte. Lass uns dein Unterbewusstsein fragen, was dir das Rauchen noch bedeutet und ob du es lassen willst. Du hast die Freiheit der Wahl. Während ich osteopathisch seinen Brustkorb behandle, führe ich ihn in eine tiefe Entspannung und leichte Trance. Dann begleite ich ihn durch seinen inneren Bilder. Er geht einen Waldweg durch Rauch, die Sicht ist schlecht. Schau nach einer Abzweigung die rauchfrei ist, schlage ich vor. Da wird es heller, sagt er, licht und grün. Diesem Weg folgt er. Ein alter, grauer Wolf taucht auf, mit nur einem Auge. Er schleppt sich, bleibt stehen. Lass uns rauchen, sagt er. Geh weg, sagt mein Klient. Ich schlage vor, stattdessen dem Wolf das Bleiben anzubieten. Er ist ja ein gelebter Anteil von dir, das will bejaht sein. Bleib gern, sagt er nun zum Wolf, ich aber gehe weiter. Nun bleibt der alte Wolf zurück und raucht erstmal eine, erzählt er mir, und lächelt wissend. Ich gehe weiter und schreite kräftig aus, fügt er hinzu. Wie fühlen sich deine Schritte an?, frage ich. Kräftig, weich federnd, ist die Antwort. Und die Lunge? Leicht, freier als sonst, sagt er. Wenn etwas in dir nach der Zigarette verlangt, erinnere dich an dieses letzte Bild, rate ich. Mit welchem Wort willst du es verankern? Freiheit, sagt er.

Wenn Sie Fragen dazu haben, rufen Sie mich gern an.

Ihr Axel Guhse

Physiotherapie . Osteopathie . Life Coaching in Buchholz in der Nordheide

27/08/2023

Zurück aus dem Urlaub! Es war herrlich in den österreichischen Alpen!

Ab sofort bin ich wieder in der Praxis für Sie erreichbar.

Herzliche Grüße,

Ihr Axel Guhse

28/04/2023

Schmerzender Daumen – wie wird der wieder gut?

Sie arbeitet fleißig und viel mit den Händen in ihrem Beruf. „Daran muss es wohl liegen“, sagt mir eine 35-jährige Frau. „Aber die Ärzte finden nichts“, fügt sie hinzu, „ich komme mir schon komisch vor, spinne ich?“ Auch meine funktionelle Untersuchung des Daumens bringt nichts weiter zutage als eine mittelgradige Verspannung von Muskeln in Unterarm und Hand. Zunächst setze ich also mit entspannender Massage an, während wir weiter plaudern. Spontan stellt sich vor meinem geistigen Auge das Bild einer kleinen Kinderhand ein. Intuitiv schlage ich eine Fantasie vor, sie willigt ein. Darin führe ich sie an einen Strand - Meer, Sand, angenehme Wärme und leichter Wind. Dann, fern zunächst, taucht eine menschliche Gestalt auf – erkennbar als ein Mädchen, als sie langsam darauf zugeht. Meine Patientin bleibt schließlich stehen, drei Meter Abstand. „Das fühlt sich distanziert an“, sagt sie, „merkwürdig, ich bin doch selber Mutter!“ Das Mädchen spielt, es schaut aufs Meer. Tiefe gefühlte Ruhe stellt sich bei uns beiden ein, während wir dem Kind zusehen. „Jetzt sieht es mich an und kommt näher.“ Tränen blinken in ihren Augen. „Das fühlt sich warm an und ein bisschen erschreckend. - Meine Hand ist jetzt so warm.“ - „Ja“, sage ich schmunzelnd, „sie glüht fast.“ - Zwei Wochen später berichtet sie mir, dass der Schmerz so gut wie weg ist. „Das war magisch!“ - Ich lächle und sage: „Frag dein inneres Kind, was es gern hat.“ Sie nickt.

Wenn Sie Fragen dazu haben, rufen Sie mich gern an.

Ihr Axel Guhse

02/04/2023

Chronische Brustschmerzen – Visionäre Therapie

Seit Monaten hat er diese Schmerzen in der Brust. Fast jede Nacht wacht er damit auf. Ärztliche Untersuchungen waren ohne Befund geblieben, lediglich Verspannungen der Muskulatur konnten festgestellt worden. Während ich sanft manuell an den verspannten Brustmuskeln arbeite, lade ich ihn zu einer Fantasie ein. Ich schlage ihm vor, sich vorzustellen, er ist an einem Strand, dann dazu ein gemaltes Bild mit Rahmen, das seine Schmerzen zeigt, und es in einem Abstand zu platzieren, der sich sicher anfühlt. Das gelingt. „Wo spürst du jetzt noch Schmerzen?“ frage ich. - „Im Nacken sticht es!“ Beim Versuch, auch dies in das gemalte Bild hinein zu verlagern, nimmt der Schmerz dort heftig zu. „Das sieht aus wie ein rotes, feuriges Etwas mit einem schwarzen Fleck in der Mitte – jetzt tut es doppelt weh!“ Ich schlage vor, mit Entschiedenheit zu dem Schmerz zu sprechen, ihm in etwa Folgendes zu sagen: „Du hast mir als Warnung gedient. Danke. Jetzt brauche ich dich nicht länger. Dein Platz ist jetzt dort in dem Bild!“ Im dritten Anlauf spricht er das endlich mit kräftiger, entschlossener Stimme aus. „Manchmal ist eine Entscheidung notwendig“, erkläre ich. Er nickt. „Der Schmerz ist momentan weg.“ Zur Verankerung des Erfahrenen mithilfe einer weiteren Sinnesebene wählt er Blätterrauschen im Wind. Eine gute Wahl, finde ich. Als er sich von der Behandlungsliege aufrichtet, sagt er: „Der Körper fühlt sich viel freier an. Danke!“ Wir grinsen uns an.

Wenn Sie Fragen dazu haben, rufen Sie mich gern an.

Ihr Axel Guhse

Axel Guhse - Physiotherapie, Osteopathie, Life Coaching in Buchholz in der Nordheide

20/03/2023

Chronische Schmerzen nach Verkehrsunfall

Mehrere Jahre liegt der Unfall nun zurück, bei dem ihr Auto von der Seite gerammt wurde. Viele Arztbesuche und viel Physiotherapie hatten schon das eine oder andere bessern können, erzählte sie zu Beginn. Aber der Schmerz zwischen den Schulterblättern blieb schlimm und zog häufig den Nacken hinauf, machte Kopfschmerzen, auch Migräne. Die manuelle Arbeit mit Physiotherapie und Osteopathie konnte ich nur sehr behutsam beginnen. Nach einigen Sitzungen biete ich ihr Visionäre Körperarbeit an, sie ist einverstanden. Während ich manuell behutsam agiere, begleite ich sie in eine tiefe Entspannung, ein Feld der Sammlung und Ruhe. Zunächst zeigt sich vor meinem geistigen Auge ihre Kämpfernatur in Gestalt einer weiß gekleideten zornigen Amazone, die mich warnt, aber zugleich zulässt, dass wir weitermachen. Schließlich legt sie sich, nun als kleines Mädchen, neben den Körper meiner Patientin. Nun entsteht eine Vision, bei der ich mich mit dem Kind, noch als Fötus, im Mutterleib befinde. Es wird laut, Wut ist spürbar, große Angst, ein Blitz wird sichtbar. Die Vision endet und tiefe Ruhe kehrt in Brustkorb und Bauchraum meiner Patientin ein. Als ich von dieser Vision berichte, sagt sie: „Mein Vater war gewalttätig, er hat gegen den Bauch meiner Mutter getreten.“ Uns beiden fällt nun die Ähnlichkeit der Traumata auf: Tritt gegen den Mutterleib und Crash gegen ihr Auto. „Ich fühle mich gut“, sagt sie, „der Kopfschmerz und der Nebel im Kopf sind weg.“

Wenn Sie Fragen dazu haben, rufen Sie mich gern an.

Ihr Axel Guhse

10/03/2023

Festsitzende Trauer lösen – Visionäre Körperarbeit

Er war in tiefer Trauer seit dem plötzlichen Tod seiner Frau. Nach fast zwei Jahren saß die Trauer noch wie eine schwere Platte auf seiner Brust. Nur in der Arbeit konnte er sich vorübergehend davon ablenken. „Ich hätte vieles anders machen und ein besserer Mann sein sollen“, sagt er. Das Schuldgefühl wiegt schwer. Während ich osteopathisch den Brustkorb behandle, lade ich ihn zu einer Fantasie ein. Ich sehe vor meinem geistigen Auge seine Frau – er auch. Ich sehe sie traurig, besorgt um ihn. Er stimmt mir zu. „Sag ihr, ich lass dich frei!“, schlage ich ihm vor. Er versteht erst nicht. „Ich soll sie bitten, mich freizulassen?“ - Ich muss schmunzeln und erkläre es noch zweimal, bis er mich versteht. Dann gelingt es ihm, mit belegter, vorsichtiger Stimme. Auf meinen Rat hin fügt er hinzu: „Auch wenn du schon gestorben bist, - die Liebe bleibt.“ - „Wie reagiert sie?“ frage ich. „Sie lächelt, sitzt da wie ein Buddha“, antwortet er. - „Was löst das in dir aus?“ - „Ich fühl mich leichter“, sagt er. „Möchte sie, dass du sie um Verzeihung bittest?“ frage ich. „Nein“, lächelt er, „sie schüttelt den Kopf.“ Wir sehen sie in unserer Vision an einem See. Sie lädt ihn ein, mit ihr zu baden. „Mach das“, schlage ich vor und sage: „Ich drehe mich auch um.“ - Ich lasse ihm Zeit und wende mich innerlich ab, streife in Gedanken durch den Wald, der den See umgibt. Der Raum füllt sich mit visionärem Licht – und gefühlt mit Freundlichkeit und Güte.

Wenn Sie Fragen dazu haben, rufen Sie mich gern an.

Ihr Axel Guhse

Axel Guhse - Physiotherapie, Osteopathie, Life Coaching in Buchholz in der Nordheide

10/03/2023

Als Baby fast zu Tode geschüttelt – Visionäre Körperarbeit

Der Schmerz im Nacken ist seit Jahren massiv. Häufig löst er Migräne aus. Während wir osteopathisch daran arbeiten, stellt sich spontan bei ihr die Erinnerung an den gewalttätigen Vater ein. Die Mutter hatte ihr erzählt, dass er sie als Baby fast zu Tode geschüttelt hatte. Wichtig ist, dass wir uns darauf zu einigen, dass es nicht unsere Aufgabe ist zu beurteilen, ob die Erzählung der Mutter zutrifft. Klar ist, dass mindestens die Erzählung Spuren in Körper und Seele hinterlassen haben muss, eventuell mehr. Auf meine Bitte hin visualisiert sie Ihren Vater in einem für sie sicheren Abstand von etwa 10 Metern – das gelingt. Sie sagt ihm, du hast versucht mich zu tot zu schütteln – ich lebe. Die Antwort es Vaters ist ein Nicken. Wir lassen das eine Weile wirken, Spannungen im Nacken beginnen sich unter meinen Händen zu lösen. Plötzlich wird Wut fühlbar. Ich bin wütend auf meine Mutter, sagt sie, und es wird so eng in der Brust, so eng! Was würde die Wut sagen, wenn sie sprechen könnte?, frage ich. Raus!, antwortet sie. Ich fordere sie auf, dieses Raus! vielfach auszusprechen, laut und leise, mit hoher, mit tiefer Stimme, ihren Körper beim Sprechen frei zu lassen. Das gelingt. Eine spürbare Kraftwelle erfasst den Körper. Visionär entsteht ein Feuerwerk an Farben. Das war ja krass!, sagt sie schließlich, als wir zum Ende kommen, alles in mir vibriert! Ihre Augen sehen frei und klar aus, der Nacken fühlt sich leicht an.

Wenn Sie Fragen dazu haben, rufen Sie mich gern an

Ihr Axel Guhse

Axel Guhse - Physiotherapie, Osteopathie, Life Coaching in Buchholz in der Nordheide

27/02/2023

Visionäre Behandlung von Schulterschmerzen

Ihre Schulter tut schon lange weh, der Schmerz sitzt unterm Schlüsselbein. Physiotherapie und Osteopathie haben bisher nur wenig Besserung gebracht. Ich schlage Visionäre Körperarbeit vor. Mit manuellem Kontakt meiner Hände zur Schmerzregion entsteht nun mit meiner Begleitung eine tiefe Entspannung von Körper und Geist, ein Raum der Sammlung und Stille. In diesen hinein tritt bei mir die Erinnerung an das Märchen vom Mädchen mit den Schwefelhölzchen, das in einer kalten Winternacht stirbt. Die gefühlte atmosphärische Kälte löst bei meiner Patientin eine Erinnerung an ihre Mutter aus. „Sie war kalt, nur Leistung zählte“, berichtet sie. „Stell dir dich selbst als Kind vor“, schlage ich vor. „Die Mutter lächelt das Kind an“, sagt sie, „aber das ist nicht warm.“ - „Was fühlt das Kind?“ frage ich. Antwort: „Nichts.“ Später: „Es ist traurig.“ Ich schlage ihr vor, als die starke, mitfühlende Frau und Mutter, die sie heute ist, zu dem Mädchen zu sagen: „Ich bin für dich da. Ich will all deine Gefühle sehen, so gut ich nur kann.“ - „Das Kind lacht jetzt“, lächelt sie. „Sag ihm, dass du mit ihm spielen möchtest, dass ihr jetzt lustige Sachen macht.“ - „Sie freut sich und hüpft.“ - „Bleib mit deinem inneren Kind im Gespräch“, schlage ich vor, „lass dich von ihm inspirieren.“ Sie nickt. „Die Schulter fühlt sich viel besser an.“ Eine Funktionsprüfung zeigt, dass die Gelenkbeweglichkeit erheblich zugenommen hat. „Das ist ja erstaunlich!“ sagt sie.

Wenn Sie Fragen dazu haben, rufen Sie mich gern an.

Ihr Axel Guhse

Physiotherapie . Osteopathie . Live Coaching in Buchholz in der Nordheide

19/12/2022

Atlas – Fehlstellungen und Schmerzen beseitigen

Unser oberster Halswirbel heißt Atlas, auf ihm ruht der Kopf, ein breiter und mächtiger Wirbel. Auf dem Foto sehen sie, wo man seinen Querfortsatz tasten kann: unterhalb des Knochenhöckers hinterm Ohr. Hier lässt sich seine Beweglichkeit manuell prüfen, hier und direkt unterm Hinterhaupt finden sich oft sehr unangenehme Verspannungen. Sie können zu Spannungskopfschmerzen führen oder auch Auslöser für Migräne sein. Gleichgewichtsstörungen können ebenfalls auf den Atlas zurückzuführen sein, denn im Zusammenspiel mit dem darunter liegenden zweiten Halswirbel gilt er als drittes Gleichgewichtsorgan, neben Innenohr und Kleinhirn. Da wir uns vom Kopf her über unsere Sinne mit Augen, Mund, Nase und Ohren im Raum orientieren, kommt der Steuerung durch den Atlas fundamentale Bedeutung zu. Letztlich folgt jede Körperbewegung, auch die der Arme und Beine, initialen Impulsen in Kiefer und oberer Halswirbelsäule. Das dient der Nahrungssuche und unserem Überleben, auch wenn wir nicht mehr als Jäger und Sammler unterwegs sind. Bei jeder Art von Beschwerden am Bewegungsapparat lohnt sich auch ein Blick auf den Atlas. Etwaige Fehlstellungen oder Spannungsstörungen lassen sich meist gut mit Osteopathie und Physiotherapie beheben. Davon geht häufig eine heilsame Wirkung auch für anders lokalisierte Schmerzen aus, z.B. Rückenschmerzen, Kieferschmerzen oder Gelenkschmerzen an Armen und Beinen.

Ihr Axel Guhse

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Thomasweg 1
Buchholz In Der Nordheide
21244

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Vor neun Jahren begann ich, meine Vision zu entwickeln. Eine Praxis in Buchholz in der Nordheide, in der ich nach allen Regeln der Kunst behandeln kann. Zeitintensiv. In Ruhe. Mit all den vielen Facetten, die ich gelernt und durch Erfahrung fein geschliffen hatte. Vor sechs Jahren machte ich den Sprung in die Selbständigkeit. Bewusst außerhalb des Systems der Gesetzlichen Krankenversicherung. Das war mir zu eng und bürokratisch geworden, zu eng für mich als Therapeut und Coach, zu eng für die Art von Therapie, die ich für angemessen und richtig halte. Mein Erfolg gibt mir recht. Das macht mich froh. Meine Patienten auch, denn sie bekommen in vielen Fällen die wirksame und hilfreiche Therapie, die sie brauchen.

Das Besondere an meiner Arbeit ist, dass ich heute aus der Fülle meiner Kenntnisse und Fertigkeiten schöpfe. Dabei verbinde ich klassische Körperarbeit aus Physiotherapie und Osteopathie mit gutem Coaching. Wenn mein Patient die Therapie mit mir zusammen kreativ mitdenkt, wenn er offen ist für ein Stückchen Neubeginn in jeder Sitzung, haben wir immer wieder gute Aussicht auf Besserung, auf Gesundung.

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