Holotropes Atmen mit Klaus John

Holotropes Atmen mit Klaus John Auf meiner Homepage http://klaus-john.de/html/holotropes_atmen.html habe ich das Holotrope Atmen ausführlich beschrieben. G.

Diese Facebook-Seite dient der schnelleren Vernetzung und Informationsaustausch. Holotropes Atmen ( Holotropic Breathwork ) ist eine experimentelle Selbsterfahrungsmethode, die von Christina und Stanislav Grof als Resultat 40-jähriger Erforschung des menschlichen Bewußtseins mit modernen und klassischen spirituellen Methoden, entwickelt wurde. Der Name "holotropic" (von griechisch: holos = das Ganze, und trepein = sich bewegen in der Richtung von...) bedeutet : "sich zur Ganzheit hinbewegen". Die Methode der Selbsterforschung und Selbstheilung basiert auf der Mobilisation des spontanen Heilpotentials der Psyche in außergewöhnlichen Bewusstseinszuständen, die durch intensiveres Atmen hervorrufen werden. Begleitende Musik, unterstützende Körperarbeit, Mandala-Malen und Gruppengespräche sind zusätzliche wichtige Elemente im holotropen Prozess. Die psychoanalytisch orientierte Erforschung veränderter Bewusstseinszustände mittels psychoaktiver Substanzen wie u.a. LSD, DMT, Psilocybin und MDMA, führte Stanislav Grof letztendlich zur Entwicklung der vollkommen drogenfreien Technik des Holotropen Atmens. Der Theoretische Rahmen birgt viele Entsprechungen zu den Beobachtungen von C. Jung, Roberto Assagioli, Joseph Campbell, Fritz Perls und den Kartographien verschiedener spiritueller Traditionen. Wichtige Elemente stammen auch aus dem "12-Schritte-Programm" der "Anonymen Alkoholiker". Holotropes Atmen bietet einen sicheren und unterstützenden Rahmen, innerhalb dessen die Teilnehmer die reiche Bandbreite von Erfahrungen entdecken können, die es in jeder menschlichen Psyche gibt. Der Zugang zu allen Ebenen des Bewusstseins und Erfahrungen, die das persönliche Wachstum und spirituelle Entwicklung erleichtern, wird möglich. Erlebnisse und Phänomene aus allen diesen Bereichen werden als normale und natürliche Bestandteile der Psyche verstanden und, soweit sie auftauchen, vorbehaltlos unterstützt. Ein wesentlicher Grundsatz bei dieser Arbeit ist, dass die Antworten und Lösungen in jedem von uns vorhanden sind und mit etwas Unterstützung und einer vorbehaltlosen Hinwendung erfahrbar werden. Weitere Infos:
http://www.klaus-john.de/html/definition.html

Ob man nun an Astrologie glaubt oder nicht, sicher ist es mal schön, den Sternenhimmel zu betrachten.https://www.faceboo...
25/02/2026

Ob man nun an Astrologie glaubt oder nicht, sicher ist es mal schön, den Sternenhimmel zu betrachten.
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🌌 Ein seltener kosmischer Moment entfaltet sich über uns… ✨ Am 28. Februar verwandelt sich der Nachthimmel in eine himmlische Bühne, wenn sechs Planeten einen eleganten Bogen am Horizont bilden. Von der leuchtenden Venus bis zum fernen Neptun erinnert uns diese Planetenparade daran, dass wir Teil von etwas Unermesslichem, Präzisem und Atemberaubend Schönem sind. 🌍💫
🔭 Schau nach oben und du siehst:
• Venus, hell leuchtend nahe dem Horizont
• Saturn mit seinem ruhigen goldenen Schimmer
• Jupiter, kühn und unverkennbar
• Uranus und Neptun, subtil, aber kraftvoll – durch ein Fernglas sichtbar
• Mars, der mit seinem warmen Rotton hervorsticht
🌠 Diese Konstellation ist mehr als nur ein Anblick – sie vermittelt uns ein Gefühl der Perspektive. Jeder Planet folgt seinem eigenen Weg, doch für eine Nacht scheinen sie verbunden zu sein und erinnern uns daran, wie selten und flüchtig wahre Harmonie sein kann.

📍 Suche dir einen dunklen Ort, lass den Lärm hinter dir und lass das Universum zu dir sprechen. Momente wie dieser fordern keine Aufmerksamkeit – sie belohnen diejenigen, die innehalten und aufblicken.

✨ Manche Nächte sind dazu bestimmt, in Erinnerung zu bleiben.

✨ Manche Himmel sind dazu bestimmt, uns Demut zu lehren.

✨ Dies ist einer davon.





Christina Grof hatte bei Campbell studiert. Der Erfahrungsprozess durch Atemarbeit ähnelt sehr der Heldenreise. Hast du ...
23/02/2026

Christina Grof hatte bei Campbell studiert. Der Erfahrungsprozess durch Atemarbeit ähnelt sehr der Heldenreise. Hast du jemals den Ruf gehört, dich auf die Reise gemacht? Oder bist du wieder Zuhause angekommen? Wo bist du?

From A Joseph Campbell Companion: Reflections on the Art of Living

Wieder ein Guru, der über seinen Schatten stolpert! Irgendwann erkennt man, dass die heiligen Sprüche nur manipulatives ...
23/02/2026

Wieder ein Guru, der über seinen Schatten stolpert! Irgendwann erkennt man, dass die heiligen Sprüche nur manipulatives Geschwurbel sind. Wer bei mir ausgebildet ist, hat seine Schattenarbeit gemacht und sich mit Ethik auseinandergesetzt.

Brittany Page discusses the discovery of famous guru Deepak Chopra's extensive communications with Jeffrey Epstein, in which Chopra refers to "cute girls" an...

Das HRGIGER Museum und Gruyeres sind mehrere Besuche wert.
20/02/2026

Das HRGIGER Museum und Gruyeres sind mehrere Besuche wert.

Nous retournons dans nos archives pour partager des œuvres inédites et rarement exposées de H.R. Giger.

we’re going back to the archives to share more early and rarely seen HR Giger artworks.

Wir tauchen ein in die Archive, um frühe und selten gezeigte Werke von H.R. Giger zu präsentieren.

Schau dir mal diesen kleinen Appetitmacher an. Du hast Interesse an der Ausbildung? Du kannst jederzeit einsteigen. Ich ...
19/02/2026

Schau dir mal diesen kleinen Appetitmacher an. Du hast Interesse an der Ausbildung? Du kannst jederzeit einsteigen. Ich freue mich über konstruktive Kommentare und Teilen!

Das Integrative Heilatmen nach Klaus John entstammt ca. 40 Jahren Erfahrung mit dem klassischen Holotropen Atmen nach Christina & Stanislav Grof und folgt de...

Großartige Frauen werden viel zu wenig gewürdigt!
05/02/2026

Großartige Frauen werden viel zu wenig gewürdigt!

Wir gedenken Dr. Gladys West, der amerikanischen Mathematikerin, deren Arbeit die Grundlagen für das Global Positioning System (GPS) schuf.
Sie ist am 17. Januar 2026 im Alter von 95 Jahren gestorben und hinterlässt ein Vermächtnis, das die Navigation der Welt bis heute prägt.

Geboren 1930 im ländlichen Virginia, wuchs West auf einer Farm auf und zeigte schon früh außergewöhnliche mathematische Fähigkeiten.

Sie erhielt ein Stipendium für das Virginia State College und trat 1956 in die Forschungsstätte der U.S. Navy in Dahlgren, Virginia, ein, wo sie zu den ersten schwarzen Fachkräften auf der Basis gehörte.

In ihrer 42-jährigen Karriere nutzte West ihr Fachwissen für komplexe Berechnungen und Programmierung, die dazu beitrugen, genaue Modelle der Form der Erde – den Geoid – und weitere Methoden zur Satellitendatenverarbeitung zu entwickeln, die heute die Grundlage der weltweit genutzten GPS-Technologie bilden.

Jahrzehntelang blieben ihre Beiträge weitgehend unbekannt, doch später im Leben erhielt sie Auszeichnungen, darunter die Aufnahme in die U.S. Air Force Space and Missile Pioneers Hall of Fame und mehrere Ehrungen für ihren Einfluss auf Technik und Ingenieurwesen.

Ihre Geschichte ist eine von Durchhaltevermögen und Brillanz – sie überwand Rassen- und Geschlechterbarrieren und half, die Systeme zu schaffen, auf die Milliarden Menschen täglich angewiesen sind.

Bilder wurden mit KI generiert und dienen lediglich zur Veranschaulichung.

Quellen: NPR. (2026). Gladys West, mathematician whose work paved the way for GPS, dies at 95. NPR, [no volume], [no page].

Adresse

Lanzer Weg 5
Buchhorst
21481

Öffnungszeiten

Dienstag 09:00 - 12:00
15:00 - 18:00
Mittwoch 09:00 - 12:00
15:00 - 18:00
Donnerstag 09:00 - 12:00
15:00 - 18:00

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Holotropes Atmen ( Holotropic Breathwork ) ist eine experimentelle Selbsterfahrungsmethode, die von Christina und Stanislav Grof als Resultat 40-jähriger Erforschung des menschlichen Bewußtseins mit modernen und klassischen spirituellen Methoden, entwickelt wurde. Der Name "holotropic" (von griechisch: holos = das Ganze, und trepein = sich bewegen in der Richtung von...) bedeutet : "sich zur Ganzheit hinbewegen". Die Methode der Selbsterforschung und Selbstheilung basiert auf der Mobilisation des spontanen Heilpotentials der Psyche in außergewöhnlichen Bewusstseinszuständen, die durch intensiveres Atmen hervorrufen werden. Begleitende Musik, unterstützende Körperarbeit, Mandala-Malen und Gruppengespräche sind zusätzliche wichtige Elemente im holotropen Prozess. Die psychoanalytisch orientierte Erforschung veränderter Bewusstseinszustände mittels psychoaktiver Substanzen wie u.a. L*D, DMT, Psilocybin und M**A, führte Stanislav Grof letztendlich zur Entwicklung der vollkommen drogenfreien Technik des Holotropen Atmens. Der Theoretische Rahmen birgt viele Entsprechungen zu den Beobachtungen von C. G. Jung, Roberto Assagioli, Joseph Campbell, Fritz Perls und den Kartographien verschiedener spiritueller Traditionen. Wichtige Elemente stammen auch aus dem "12-Schritte-Programm" der "Anonymen Alkoholiker". Holotropes Atmen bietet einen sicheren und unterstützenden Rahmen, innerhalb dessen die Teilnehmer die reiche Bandbreite von Erfahrungen entdecken können, die es in jeder menschlichen Psyche gibt. Der Zugang zu allen Ebenen des Bewusstseins und Erfahrungen, die das persönliche Wachstum und spirituelle Entwicklung erleichtern, wird möglich. Erlebnisse und Phänomene aus allen diesen Bereichen werden als normale und natürliche Bestandteile der Psyche verstanden und, soweit sie auftauchen, vorbehaltlos unterstützt. Ein wesentlicher Grundsatz bei dieser Arbeit ist, dass die Antworten und Lösungen in jedem von uns vorhanden sind und mit etwas Unterstützung und einer vorbehaltlosen Hinwendung erfahrbar werden. Weitere Infos: http://www.klaus-john.de/html/definition.html