Was ist die Webseite?

https://www.facebook.com/103161808893555/

Alexandra Nagenrauft

Startseite
Deutschland
Kempten
Alexandra Nagenrauft

Praxis für Naturheilkunde

06/03/2025

Oh happy Fastenzeit. Schenk deinem Körper etwas Aufmerksamkeit und tu dir etwa Gutes.
Fasten klingt erst mal ziemlich unsexy, ist es aber gar nicht und verhilft dir zudem zu mehr Energie.

Du weißt nicht wie und welche Fasten-Art besser zu dir und deiner Lebensweise passt, ich berate dich gerne.

#

10/10/2024

Vorsorge oder Nachsehen?

Eine sogenannte „Vorsorge“ beim Gynäkologen beispielsweise, dient lediglich der Früherkennung. Mit Vorsorge haben die Untersuchungen (Ultraschall, Abtasten, Abstrich) nichts zu tun.
Auch gibt es meist keine Aufklärung, was für die eigene Gesundheit zu beachten gilt um nicht an Krebs zu erkranken. Ausgenommen die HPV Impfung…

Ähnlich sieht es beim Check-Up des Hausarztes alle 3! Jahre aus.
Laut Definition des Bundesgesundheitsministeriums handelt es sich
„… um die Erfassung von Gesundheitsrisiken und Früherkennung von häufig auftretenden Krankheiten…)

Aber welche Risiken genau? Natürlich werden die großen bekannten Übeltäter angesprochen. Rauchen, Trinken, Adipositas. Und sonst?
Das „große“ Blutbild ist geradezu lächerlich klein und meist erst aussagekräftig wenn schon Symptome vorhanden sind.

Wichtige Fragen wie:

▪️hat der Körper ausreichend Mineralstoffe und Spurenelemente zur Verfügung

▪️ist der Vitamin D Spiegel hoch genug

▪️passt die Ernährungs- und Lebensweise zu dem Patienten

▪️wie ist die psychische Verfassung usw.

werden nicht berücksichtigt.

Und warum? Weil unser „Gesundheits“-System nicht mehr vorsieht . Kassen zahlen nicht mehr Leistungen und Ärzten fehlt die Zeit.

Dabei sollte doch Geld in die Gesundheit investiert werden und nicht in eine Krankheit.

Doch das kannst du ändern.
Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand und erfahre was DEIN Körper alles braucht um gesund zu bleiben.
Schreib mir noch heute und vereinbare einen Termin!

05/09/2024

… und bevor das nasskalte Wetter uns wieder packt, ist es deshalb genau die richtige Zeit um unser Immunsystem zu stärken.

Nach vielen lauen Sommerabenden mit Wein und Co., üppigen BBQ‘s und jeder Menge Eiscreme, darf es jetzt wieder etwas gesünder und bewusster werden.

Unser Körper muss nun wieder in seine Kraft kommen, um den Erkältungsviren den Kampf ansagen zu können.

Nutze deshalb den Semptember und Oktober für eine Kur um alten Ballast loszuwerden und neue Energie zu tanken.

Zum Beispiel mit einem Basiskur, die dir hilft den Säure-Basenhaushalt wieder zu regulieren, deine Ausleitungsorgane stärkt und dein Immunsystem stabilisiert.

Melde dich gerne für einen Termin bei mir.

29/08/2024

Die Vollblut-Mineralanalyse zeigt den Gehalt der Mineralien IN den Zellen. Sie ermöglicht daher Aussagen über eine Unter- und/oder Überversorgung, auch bei bei normalen Serumwerten. Denn Mineralstoffe wie Magnesium, Zink, Kalium oder Selen sind in erster Linie in den Blutzellen zu finden und nicht im Serum.

Deshalb ist die Vollblutdiagnostik sowohl bei akuten und chronischen Symptomen ein wichtiges Tool, wie auch in der Präventivmedizin. Das gilt besonders für Patienten die beim Arzt waren und ein „großes“ Blutbild bekommen haben. Meist ist dies unauffällig, der tatsächliche Mangel jedoch nicht erkennbar.

Bei einer Blutuntersuchung ist die Vollblut-Mineralanalyse daher eine Standarduntersuchung in meiner Praxis.

Wenn auch du einmal einen ganzheitlichen Check-Up machen willst, vereinbare gerne einen Termin in meiner Praxis.

30/07/2024

Leaky gut Syndrom - der undichte Darm

Leaky gut beschreibt eine „undichte“ Darmschleimhaut, d.h. es können Stoffe durch die Darmwand ins Blut gelangen, die dort eigentlich nicht hingehören.

Daraus können sich unzählige Symptome ergeben:

- Chron. Gelenk- und/oder Muskelschmerzen
- Migräne
- geschwächtes Immunsystem
- Unverträglichkeiten
- Blähungen
- Stimmungsschwankungen u.v.m

Auch wird dem Leaky gut Syndrom nachgesagt bei vielen Erkrankungen Mitursache zu sein, wie z.B. Autoimmunerkrankungen (Rheuma, Hashimoto, Diabetes Typ 1, Lupus,…)

Feststellen ob man an diesem Syndrom leidet, kann man mit Hilfe der Labordiagnostik.
Hier werden Werte wie das sekretorische Immunglobulin A (sIgA), Zonulin und die Bakterienbesiedelung getestet.

Sollte alles darauf hinweisen, dass ein Leaky gut vorliegt, gilt es nun die Darmschleimhaut zu regenerieren und das Mikrobiom wieder aufzubauen.
Je nach Laborbefund beinhaltet die Behandlung eine Mikronährstofftherapie, die Einnahme von Darmbakterien und eine Ernährungsumstellung, sowie eine Verbesserung des Stressmanagements. Auch eine Infusionstherapie kann begleitend die Therapie unterstützen.

15/02/2024

Gerade in der orthomolekularen Medizin, bei der auf eine orale Gabe von Mikronährstoffen und Co. gebaut wird, kann es einige Zeit dauern bis eine spürbare Veränderung eintritt.

Oftmals trägt man viele Monate oder sogar Jahre Symptome oder Krankheiten mit sich herum bevor ein Therapeut aufgesucht wird.
Wenn nun eine Ernährungsumstellung und Supplements die Therapie der Wahl sind, darf man dem Körper auch die Zeit lassen, bis sich die Symptome verbessern oder verschwinden. Das kann schon mal ein halbes Jahr dauern.

Gib also nicht auf, sondern halte Konsequent den Therapieplan ein. Deine Gesundheit ist es auf jeden Fall wert.

25/01/2024

Schon mal in den Genuss einer Infusion gekommen?

Die Gabe von Infusionen kann individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt werden und ermöglicht so eine intensive Therapie.

11/01/2024

Therapie auf Augenhöhe.

Wenn meine Patienten zu mir kommen möchte ich, dass sich jeder wohlfühlt und vor allem gehört.
Für eine entspannte und gelöste Atmosphäre bevorzuge ich das „Du“, denn gerade in einer Therapie soll sich jeder wohlfühlen und über alles reden können und wollen. Häufig bildet ein Sie eine Grenze die ich als störend empfinde, schließlich spricht man über tiefe und manchmal auch verborgene Sorgen und Nöte.

Natürlich darf jeder für sich selbst entscheiden ob ich „Du“ oder „Sie“ sage 🤗.

10/01/2024

Der erste Schritt in Richtung Gesundheit beginnt meist in deinem Kopf.

Sobald Du dich dafür entschieden hast für Dich und deine Gesundheit einzustehen, bist Du auf dem richtigen Weg.

Wie dieser Weg letzten endes aussieht entscheiden wir gerne gemeinsam.

08/01/2024

Vielleicht hast Du Dir schon einmal eine dieser Fragen gestellt? Lass uns gemeinsam darüber sprechen und herausfinden wie ich Dich auf deinem Weg unterstützen kann.

Ich bin Heilpraktikerin und Schmerztherapeutin in Burgberg. Schreibe mir oder ruf mich an - hier beginnt dein erster Schritt in Richtung Gesundheit.

20/12/2023

Die Kryptopyrrolurie (KPU) ist eine häufige Stoffwechselstörung mit weitreichenden Folgen.
Aufgrund dieser Störung kommt es zu einem kontinuierlichen Vitalstoffverlust, der sich mit einer Vielfalt an unterschiedlichen Symptomen zeigen kann.

- Müdigkeit und Erschöpfung
- Ein-/ Durchschlafprobleme
- Haarausfall
- Schilddrüsenstörung
- Stimmungsschwankungen
- Autoimmunerkrankungen
- niedriger Blutdruck
- Reizdarm
- u.v.m.

Getestet wird die KPU mit einer Laboruntersuchung des Morgenurins. Sollte dieser Test eine Kryptopyrrolurie bestätigen wird nach dem 4-E Programm therapiert.

Ernährung - Ergänzung - Entgiftung - Entstressung

sowie die individuelle Therapie der bereits bestehenden Erkrankungen.

07/12/2023

Nur wer bereit ist seinen Blick auch mal nach links und rechts schweifen zu lassen, kann das große Ganze sehen.

Es gibt in der Therapie nie nur einen Weg, eine richtige Meinung, einen Therapeuten.
Wer für sich das Beste rausholen möchte, der muss offen sein für neue Wege.

Damit will ich nicht sagen, dass Altbewährtes nicht gut ist. Es kann jedoch nicht schaden auch mal etwas anderes auszuprobieren, falls das Bekannte nicht zum Erfolg führt.

Dafür muss man seinen Verstand nicht ausschalten oder die innere Stimme ignorieren, sondern sich nur umsehen was es noch so gibt und Vertrauen schenken, wo es sich richtig anfühlt.

Adresse

Kempten

Telefon

+4915259496369

Webseite

facebook.com

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Alexandra Nagenrauft erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.