Yoga by Diana Grigo

Yoga by Diana Grigo Yoga by Diana Grigo findet im Tanzzentrum Burghausen statt. Der Unterricht wird von Diana Grigo geha Eine Stunde Yoga in der Woche ist schon ein guter Anfang.
(1)

Yoga ist ein Tool, ein Werkzeug, das wir in unserem Leben nutzen können und das uns dabei helfen kann den Alltag leichter und entspannter zu bewältigen. Bewusst und gesund ausgeübt, wirkt Yoga auf vier verschiedenen Ebenen - anatomisch, physiologisch, psychologisch und spirituell. Der Yoga-Unterricht beinhaltet neben diversen Asanas (Körperhaltungen) aus allen sechs Asana-Gruppen (Steh- und Sitzha

ltungen, Vor- und Rückbeugen, Drehhaltungen und Umkehrhaltungen), speziell angepasst an die körperlichen Fähigkeiten der Teilnehmer, ebenso eine bewusste Atmung und Atemtechniken (Pranayama), kurze Meditationen und Entspannung. Für Yoga ist man nie zu jung oder zu alt, es eignet sich für jeder-Mann und jede-Frau und wie mein Ausbilder und Lehrer Richard Hackenberg sagte: „Wir sollen nicht unser Leben dem Yoga anpassen, sondern das Yoga unserem Leben.“

Daher nimm Dir Zeit für Dich und Deinen Körper. Dazu lade ich Dich herzlich ein und freue mich Dich bei uns „auf der Matte“ zu sehen ;-)

Namaste
Diana

Adresse

Burgkirchener Str. 62a
Burghausen
84489

Öffnungszeiten

Dienstag 08:30 - 09:45
Mittwoch 19:15 - 20:30

Telefon

+49 160 94937729

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Yoga by Diana Grigo erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Yoga by Diana Grigo senden:

Verknüpfungen

Teilen

Kategorie