Naturheilpraxis-Rippel

13/09/2025

✨ Sanfte Hilfe bei Infekten & Erkältung ✨
Statt gleich zur Chemie zu greifen, können einfache Hausmittel oft wohltuend unterstützen:
🌿 Gurgeln
🍵 Kräutertee
🤲 Wickel

Sanft, natürlich & stärkend für dein Immunsystem 💚

05/09/2025

Östrogen oder Progesteron – wann braucht dein Körper welche Pflanzen? 🌿✨

🌸 Östrogenpflanzen → hilfreich bei Hitzewallungen, Trockenheit, Wechseljahresbeschwerden.
🌙 Progesteronpflanzen → unterstützen bei PMS, Schlafproblemen & Gereiztheit.

Dein Zyklus ist ein Tanz – mal führt das Östrogen, mal das Progesteron. 💛
👉 Speichere dir dieses Reel, wenn du deine Hormon-Balance besser verstehen willst.

31/08/2025

Viele Patientinnen fragen mich:
Wann sind eigentlich Östrogenpflanzen sinnvoll – und wann eher Progesteronpflanzen? 🌿✨
🌸 Östrogenpflanzen (z. B. Rotklee, Salbei, Hopfen) → hilfreich bei Hitzewallungen, Trockenheit & Wechseljahresbeschwerden.

🌙 Progesteronpflanzen (z. B. Frauenmantel, Yams, Passionsblume) → unterstützen bei PMS, Schlafproblemen & Gereiztheit.

Dein Körper braucht Balance – nicht immer nur das eine oder das andere. 💛

👉 Speichere dir dieses Reel, wenn du dich mit deinem Zyklus besser verstehen möchtest.

26/08/2025

PMS ist mehr als nur Stimmungsschwankung – es ist ein Signal deines Körpers. 🌸✨
🥚 Kalzium aus Eierschalen – stärkt Nerven & innere Ruhe
🌼 Safran – bringt Sonnenlicht in graue Tage
🌹 Rhodiola – schenkt Kraft trotz Stress & Müdigkeit

👉 Sanfte Naturkraft für mehr Balance vor deiner Periode.
Speichere dir diesen Tipp für die nächste PMS-Welle.

21/08/2025

Starke Tage? Eine starke Periode ist kein Fehler – sie ist ein Signal deines Körpers nach Balance 🌸
Dein Körper zeigt dir seine Kraft – und manchmal braucht er sanfte Unterstützung.
🌼 Schafgarbe – die Wundeheilerin für deinen Zyklus
🌿 Zimt – wärmt & bringt die Blutung ins Gleichmaß
🌱 Hirtentäschel – das unscheinbare Frauenkraut mit großer Wirkung

✨ Dein Zyklus darf sanfte Hilfe bekommen.
👉 Speichere dir diesen Tipp für die nächste Periode.
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14/08/2025

13/08/2025

Hitzewallungen ganzheitlich lindern

🔥 Plötzlich wird dir heiß – und dann wieder kalt?
Viele Frauen in der Lebensmitte kennen diese unangenehmen Wärmeschübe, Tag und Nacht.
Die gute Nachricht: Du musst dich damit nicht abfinden.

✨ In meiner Praxis biete ich dir:
🌿 Individuelle Teemischungen mit Pflanzen, die sanft regulieren und kühlen
🤲 Hormonausgleichsmassage zur Entspannung und hormonellen Balance
💬 Persönliche Begleitung mit Zeit und Verständnis

💡 Mit kleinen Alltagstipps, gezielter Phytotherapie und sanften Körperbehandlungen kannst du Hitzewallungen oft deutlich lindern – und dich wieder wohler fühlen.

📍 Naturheilpraxis Cordula Rippel
📩 Schreib mir für dein persönliches Erstgespräch

30/07/2025

🌿 Viele Frauen leben im Alltag gegen ihren Zyklus, statt mit ihm.
Das Ergebnis? PMS, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung, Unruhe.

Aber dein Zyklus ist kein Zufall – er folgt einem klaren Rhythmus.
Und: Du kannst lernen, ihn zu verstehen, zu begleiten und zu regulieren.

✨ In meiner Praxis zeige ich dir,
wie du natürlich, hormonfreundlich und ganzheitlich durch die 4 Phasen navigierst – und wieder in Verbindung mit deinem Körper kommst.

📍 Naturheilpraxis Rippel | Heilpraktikerin für Frauenheilkunde
📩 Schreib mir für dein persönliches Erstgespräch

06/05/2025

Frauenheilkunde

22/03/2025

Strahlende Haut und definierte Konturen?
✨ Mit unseren Skin-Booster- und Lipolyse-Behandlungen ist das möglich! Sag Hallo zu einem frischeren, jugendlicheren Aussehen. Kontaktiere uns jetzt für eine Beratung! www.naturheilpraxis-rippel.de

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25/01/2025

Zyklusstörungen? Du bist nicht allein! ❤️

Viele Frauen erleben im Laufe ihres Lebens unregelmäßige Zyklen. 😕 Das kann ganz schön frustrierend sein, besonders wenn man versucht, schwanger zu werden oder einfach nur seinen Körper besser verstehen möchte.

Aber keine Sorge, es gibt Hilfe! 😊 Sprich mit mir über deine Zyklusstörungen. Es gibt viele mögliche Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten.

Hier sind ein paar Tipps, die dir helfen können, mit Zyklusstörungen umzugehen:

Tracke deinen Zyklus: Es gibt viele Apps und Methoden, mit denen du deinen Zyklus verfolgen kannst. So bekommst du ein besseres Gefühl für deinen Körper und kannst Unregelmäßigkeiten leichter erkennen.

Achte auf deine Ernährung und Bewegung: Eine gesunde Lebensweise kann dazu beitragen, deinen Zyklus zu regulieren.

Reduziere Stress: Stress kann sich negativ auf deinen Hormonhaushalt auswirken. Versuche, Stress abzubauen, z. B. durch Yoga, Meditation oder Entspannungsübungen.

Sprich mit anderen Frauen: Es kann hilfreich sein, sich mit anderen Frauen auszutauschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben.