Kontrast-Reich Training

08/04/2026

Tag 3 ist dem Element Wasser gewidmet, das haben wir heute ausgiebig genossen...Halbzeit unserer Gesundheitswoche

27/03/2026

Ab 19.00 Uhr in 5 Wochen Mittwoch!

17/03/2026

Am Samstag ist Frühlingsanfang...gleich 3 Gründe Richtung Leipzig zu fahren...begleite mich zum Yogatag nach Bad Lausick, dem LaVita Fachvortrag in Markkleeberg oder zur Buchmesse? " wer nichts weiß, muss alles glauben", bediene dich und erfrage, wie du zu Fahrgemeinschaft oder ermäßigtem Ticket kommst. www.kontrast-reich.de

15/03/2026

Wenn das Enkelchen mich auch in Zukunft öfter mit dem Zug über Leipzig, Erfurt, Fulda, Frankfurt und Stuttgart nach Reutlingen locken wird, dann freue ich mich auf Stopps, die mich begeistern...alle Anschlüsse stressfrei erreicht und den Kopf mit Erholung im Zug und Inspiration jenseits der Bahnhöfe begeistert. Im Hellen Zuhause und am Schreibtisch, um für die neue Woche bestens vorbereitet zu sein. Ich freu mich auf euch und mein kontrastreiches Programm. www.kontrast-reich.de

27/02/2026

24/02/2026

Meine dritte und letzte Woche beginnt und ich bin in Vorfreude auf den Frühling...morgen gibt's über 15 Grad und ich freue mich bei Casakaiensis zu Gast zu sein...ein Wiedersehen mit Kai und Meike bei märchenhaften Traumhäusern wird schön...

18/02/2026

Meine nä.Lieferung steht ab 4.3.für dich bereit. Hol dir deine Probeflasche ab und komme damit fit in den Frühling...

16/02/2026

Morgen bin ich eine Woche Rehabilitantin. Dankbar und schmerzfrei, zuversichtlich und kraftvoll...ich finde die Chance zur Genesung mega toll. Noch 2 Wochen darf ich hier sein und werde mein Bestes geben, um frisch und frei zurück zu kehren...

15/02/2026

Heilbad, Heiliger Wald und Weser, Salze, Flüsse und Seen, so scheen...