YogaMomente Buxtehude

16/04/2026

Es geht raus ins Alte Land 🌸🌳

Yoga auf der Obstwiese & Frühstück
auf dem Obsthof Matthies
Samstag, 30.05.2026
9:00-10:30 Uhr Yoga, ab 10:45 Uhr Frühstück
Bei Obsthof Matthies, Am Elbdeich 31, Jork

Yoga auf der Obstwiese & italienischer Brunch
bei The Jork
Samstag, 22.08.2026
10:00-11:30 Uhr Yoga, ab 11:45 Uhr Brunch
Bei The Jork, Osterjork 45A, Jork

Anmeldung über YogaMomente

Wir freuen uns auf dich!

14/04/2026

Die Schultern und der ganze Schultergürtel stehen für eine hohe Beweglichkeit. Das Schultergelenk ist das beweglichste Gelenk in unserem Körper. Einseitige Bewegungsmuster, zuviel oder falsche Dehnungen oder auch Kraftdefizite können zu Problemen in der Schulterregion führen, die sich auch auf andere Bereiche des Körpers auswirken können. In diesem Yogaworkshop wollen wir uns die Schultern und den ganzen Schultergürtel einmal genauer anschauen und durch achtsames Üben ein neues Verständnis für die Schulterregion schaffen.

Samstag, 13.06.2026
15:00-17:00 Uhr
bei YogaMomente, Ritterstraße 2-4, Buxtehude

28/03/2026

YogaMomente verabschiedet sich in die Ferien.
Wir sind ab dem 7. April wieder für euch da.

23/03/2026

Präventionskurse

Yoga für Schwangere
montags, 19:30-21:00 Uhr, ab 13.04
mittwochs, 17:30-19:00 Uhr, ab 15.04

Yoga nach der Geburt
mittwochs, 10:45-11:45 Uhr, ab 15.04
Dein Baby ist dabei.

Hatha Yoga sanft
für Anfänger, Wiedereinsteiger und alle, die es etwas ruhiger mögen.
freitags, 10:00-11:30 Uhr, ab 10.04

Bei regelmäßiger Teilnahme bezuschussen viele Krankenkassen diese Kurse. Frage gerne bei deiner Krankenkasse nach.

16/03/2026

Ein Wochenende an dem wir Altes losgelassen und unseren Körper mit neuer Energie getankt haben, liegt hinter uns. Apana und Prana Vayu haben uns dabei unterstützt. Yoga, Pranayama, Meditation und hochwertige vegane Mahlzeiten haben durch das Wochenende geführt. Inspirierende Gespräche, Spaziergänge zum Deich, der Besuch im Buchladen oder einfach ein Rückzug nach Innen haben das Wochenende abgerundet.

Vielen Dank an alle lieben Teilnehmenden, dass ihr das Wochenende mit eurer Energie bereichert habt. ❤️
Danke an das ganze Team vom für diesen tollen Ort. 🙏
Und auch dir, liebe Miriam für die vertrauensvolle Zusammenarbeit. 😘

Weitere Termine für ein Wochenende in Freiburg an der Elbe stehen auch schon fest:
13.-15.11.2026
19.-21.03.2027
Du kannst dich bereits anmelden.

26/02/2026

Der Yogakurs bietet dir die Möglichkeit, dich nach der Geburt deines Kindes wieder sanft dem Aufbau deines Beckenbodens sowie deiner Rücken- und Bauchmuskulatur zu widmen. Außerdem kannst du hier wieder auftanken und den Alltag einmal links liegen lassen. Dein Baby darfst du gerne mitbringen.

Mittwochs, 10:45-11:45 Uhr
ab 8.04.2026
zehn Kurseinheiten

24/02/2026

In den Yogakursen für Schwangere findest du Zeit und Raum, die Veränderungen in dieser neuen Lebensphase bewusst zu erleben und zu genießen. Körperübungen, Atemtechniken, Meditation und Entspannung helfen dir, dich auf die neue Lebensphase, die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.

Neue Kurse starten im April. Du kannst dich bereits anmelden.

Montags, 19:30-21:00 Uhr, Start 13.04
Dienstags, 17:30-19:00 Uhr, Start 15.04
je zehn Kurseinheiten

Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den teilnehmenden Krankenkassen bezuschusst.

17/02/2026

Nimm dir an diesem Tag eine bewusste Auszeit, lasse deinen Alltag hinter dir und nimm dir Zeit für dich. Genieße den Tag mit Yoga, Pranayama und Meditation. Fühle dich eingeladen, tief nach Innen zu schauen. So kann es im Außen ruhig werden.

Samstag, 21.02.2026
10:00-16:00 Uhr
YogaMomente, Ritterstraße 2-4, Buxtehude

22/01/2026

Es ist alles vorbereitet für den neuen Hatha Yoga Präventionskurs. Es kann losgehen. 🧘🏻‍♀️

Hatha Yoga sanft
freitags, 10:00-11:30 Uhr

20/01/2026

Die Thai Yoga Massage wirkt positiv auf deinen ganzen Körper, deinen Stoffwechsel und lässt deinen Körper und Geist zur Ruhe kommen.

Neugierig? Dann vereinbare gerne einen Termin mit mir.

19/01/2026

Bei diesem 1:1 Yoga entwickeln wir nach einem ausführlichen Gespräch eine individuelle Übungspraxis, die genau zu dir und deinen Bedürfnissen passt.

Das Programm vereint verschiedene Impulse, wie sanfte oder auch kraftvolle Yogaübungen sowie Atem- und Entspannungsübungen, die deine körpereigenen Selbstheilungsprozesse unterstützen und dein mentales Wohlbefinden stärken können.

Einen Termin für dein 1:1 Yoga nach yogatherapeutischem Ansatz spreche bitte ganz individuell mit mir ab.

(Yoga nach yogatherapeutischem Ansatz ersetzt NICHT den Gang zum Arzt.)

13/01/2026

Hormon Yoga unterstützt Frauen, die unter Zyklus-, Hormon-, Wechseljahresbeschwerden, Erschöpfung oder Stress leiden, die Beschwerden auf natürliche und sanfte Weise zu minimieren.
Hormon Yoga ist eine natürliche Methode, den körpereigenen Hormonhaushalt anzuregen, in Balance zu bringen und ist für Frauen ab Mitte 30 sehr gut geeignet, um wieder zu mehr Vitalität und innerer Ausgeglichenheit zu gelangen.

Start: 19.02.2026
Donnerstags, 18:45-20.00 Uhr
10 Kurseinheiten
Kursleiterin Claudia Otte

Für mehr Informationen (auch Kontraindikationen) kontaktiere mich gerne.

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