YogaMomente Buxtehude

17/02/2026

Nimm dir an diesem Tag eine bewusste Auszeit, lasse deinen Alltag hinter dir und nimm dir Zeit für dich. Genieße den Tag mit Yoga, Pranayama und Meditation. Fühle dich eingeladen, tief nach Innen zu schauen. So kann es im Außen ruhig werden.

Samstag, 21.02.2026
10:00-16:00 Uhr
YogaMomente, Ritterstraße 2-4, Buxtehude

22/01/2026

Es ist alles vorbereitet für den neuen Hatha Yoga Präventionskurs. Es kann losgehen. 🧘🏻‍♀️

Hatha Yoga sanft
freitags, 10:00-11:30 Uhr

20/01/2026

Die Thai Yoga Massage wirkt positiv auf deinen ganzen Körper, deinen Stoffwechsel und lässt deinen Körper und Geist zur Ruhe kommen.

Neugierig? Dann vereinbare gerne einen Termin mit mir.

19/01/2026

Bei diesem 1:1 Yoga entwickeln wir nach einem ausführlichen Gespräch eine individuelle Übungspraxis, die genau zu dir und deinen Bedürfnissen passt.

Das Programm vereint verschiedene Impulse, wie sanfte oder auch kraftvolle Yogaübungen sowie Atem- und Entspannungsübungen, die deine körpereigenen Selbstheilungsprozesse unterstützen und dein mentales Wohlbefinden stärken können.

Einen Termin für dein 1:1 Yoga nach yogatherapeutischem Ansatz spreche bitte ganz individuell mit mir ab.

(Yoga nach yogatherapeutischem Ansatz ersetzt NICHT den Gang zum Arzt.)

13/01/2026

Hormon Yoga unterstützt Frauen, die unter Zyklus-, Hormon-, Wechseljahresbeschwerden, Erschöpfung oder Stress leiden, die Beschwerden auf natürliche und sanfte Weise zu minimieren.
Hormon Yoga ist eine natürliche Methode, den körpereigenen Hormonhaushalt anzuregen, in Balance zu bringen und ist für Frauen ab Mitte 30 sehr gut geeignet, um wieder zu mehr Vitalität und innerer Ausgeglichenheit zu gelangen.

Start: 19.02.2026
Donnerstags, 18:45-20.00 Uhr
10 Kurseinheiten
Kursleiterin Claudia Otte

Für mehr Informationen (auch Kontraindikationen) kontaktiere mich gerne.

Genieße Yogamomente in Buxtehude, Hatha Yoga, Yoga für Schwangere, Yoga für die Rückbildung, Kinderyoga, Entspannung, Workshops, Yogastudio in Buxtehude

09/01/2026

In 2026 biete ich folgende Yogaretreats an:

Dayretreat - Ein Tag nur für dich
Nimm dir an diesem Tag eine bewusste Auszeit, lasse deinen Alltag hinter dir und nimm dir Zeit für dich. Genieße den Tag mit Yoga, Pranayama und Meditation. Fühle dich eingeladen, tief nach Innen zu schauen. Mittags gehen wir gemeinsam in das Café Baham.
Samstag, 21.01.2026
10:00-16:00 Uhr
Ritterstraße 2-4, Buxtehude

Yogaretreat in den Elbmarschen
Genieße ein Wochenende im Gutshof Schöneworth an der Elbe. Die ländliche Idylle inmitten malerischer Elbmarsch bietet genau die richtige Kulisse für eine entspannte Auszeit vom Alltag.
13.-15.03.2026
Gutshof Schöneworth, Freiburg an der Elbe

Yogaretreat in der Lüneburger Heide
Der Ellernhof ist umgeben und umschlossen von 10 Hektar Land, mit einem eigenen Wald, einem Teich und vielen schönen Plätzen zum Innehalten. Ein Kraftort mitten in der Lüneburger Heide und nahe der Elbe. Nimm dir dort eine Auszeit vom Alltag.
2.-4.10.2026
Ellernhof, Dahlenburg

Die Auszeiten auf dem Gut Schöneworth und Ellernhof biete ich gemeinsam mit meiner lieben Freundin Miriam an.

Melde dich bei mir, wenn du dabei sein möchtest.

05/01/2026

Wir wünschen allen ein frohes und gesundes neues Jahr mit ganz vielen tollen Momenten. 🍀
Das Yogastudio hat ab heute wieder für dich geöffnet.

22/12/2025

Heute Abend findet noch um 18:00 Uhr die Yin Yoga Klasse statt. Danach schließt das Yogastudio seine Türen und öffnet sie am 5.1.2026 wieder für dich.
Ich wünsche dir und deinen Lieben schöne Weihnachtstage und schon einmal einen guten Start in das neue Jahr 2026.

Ich freue mich auf ein neues Yogajahr mit dir!

17/12/2025

Die Lendenwirbelsäule bildet die Basis für unseren Rumpf. Ihre Hauptaufgabe ist es, zu tragen und zu stabilisieren. Sie ermöglicht es uns, eine aufrechte Haltung einzunehmen. Bei Fehlbelastung, langem Sitzen oder Muskeldysbalancen kann sie uns auch Probleme bereiten. Bei diesem Workshop wollen wir die Lendenwirbelsäule einmal näher betrachten und durch achtsames Üben ein Bewusstsein für eine gesunde Wirbelsäule schaffen.

Samstag, 31.01.2026
15:00-17:00 Uhr
YogaMomente, Ritterstraße 2-4, 1. OG, Buxtehude

15/12/2025

Nimm dir an diesem Tag eine bewusste Auszeit, lasse deinen Alltag hinter dir und nimm dir Zeit für dich. Genieße den Tag mit Yoga, Pranayama und Meditation. Fühle dich eingeladen, tief nach Innen zu schauen. So kann es im Außen ruhig werden.

Samstag, 21.02.2026
10:00-16:00 Uhr
YogaMomente, Ritterstraße 2-4, Buxtehude

02/12/2025

Lichterglanz im Yogastudio. 🌟

24/11/2025

Die Adventszeit ist eine wilkommene Zeit, um Ruhe einkehren zu lassen, Zeit mit Freunden oder der Familie zu verbringen oder dir eine kleine Auszeit zu gönnen.

Bei diesem Adventsspecial starten wir mit einem herzöffnenden Yogaflow. Danach nehmen wir uns Zeit für Austausch, Tee und Plätzchen, bis dann die Yin Yoga Stunde den Nachmittag abrundet.