Refluxzentrum Ruhrgebiet

Refluxzentrum Ruhrgebiet Mit vereinter Kompetenz für ein Leben ohne Beschwerden, so verstehen wir eine moderne Versorgung von Speiseröhrenerkrankungen. Was ist das?? Habe ich Reflux?

Hektik, Stress, keine Zeit, schnell etwas essen, in Gedanken schon beim nächsten Termin, so oder ähnlich sieht der Alltag bei vielen von uns aus. Abends endlich Ruhe, etwas Schönes essen. Doch anstelle der erhofften Entspannung tritt plötzlich ein unangenehmes Brennen hinter dem Brustbein auf. Nachts im Bett brennt es erneut wie Feuer, zudem ein Gefühl der Mageninhalt steht einem bis zum Hals. Die Speiseröhre reagiert empfindlich auf unseren Alltag. Wenn der saure Mageninhalt in die Speiseröhre zurückläuft, dann kann es zu belastenden Beschwerden kommen – wir nennen das Reflux!!!. Was kann ich tun? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Fragen, die wir gerne beantworten. Wir vom Refluxzentrum Ruhrgebiet sind für sie da, wenn es brennt.

Diese Diagnose können aber nicht nur wir in der Klinik stellen, sondern vor allem auch Ihr selbst! 😀Denn eines ist klar:...
13/02/2026

Diese Diagnose können aber nicht nur wir in der Klinik stellen, sondern vor allem auch Ihr selbst! 😀
Denn eines ist klar: Reflux ist häufig eine Krankheit, die auch ohne OP verschwindet, allerdings nicht ohne einen starken Willen und Änderungen im Lifestyle. 😉

Wir sind selbst immer wieder erstaunt, wie stark unsere Patientinnen und Patienten sind, wenn es um den Wunsch der Genesung geht. 💪

👋 Grüße aus dem OPHeute wird wieder alles gegeben – mit Erfahrung, Präzision und einem starken Team. 💪Für uns steht eine...
06/02/2026

👋 Grüße aus dem OP

Heute wird wieder alles gegeben – mit Erfahrung, Präzision und einem starken Team. 💪
Für uns steht eines immer im Mittelpunkt: Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Wir sind für euch da – wenn es brennt. 💦🔥
Euer Refluxzentrum Ruhrgebiet 💜

Eine Selbstdiagnose stellen viele Menschen mittels Dr. Google oder halbgarem Wissen aus dem Bekanntenkreis selbst - Doch...
30/01/2026

Eine Selbstdiagnose stellen viele Menschen mittels Dr. Google oder halbgarem Wissen aus dem Bekanntenkreis selbst - Doch auf die Idee von kleineren Tests im täglichen Leben kommen viele nicht. 😕

Der Umstieg z.B. von zucker- und kohlensäurehaltiger Cola, deren pH-Wert final sauer ist, auf ein Glas stilles oder zur Not auch Sprudelwasser, ist einen Test wert!

Interessant ist es allgemein kleine Tests zu wagen und mehrere Tage/Wochen auf verschiedene Lebensmittel und Lebensgewohnheiten zu verzichten und zu schauen, ob die Symptome dadurch besser werden! 🤔

Unser YouTube-Kanal und auch die Beiträge, die wir hier veröffentlicht haben, helfen euch bei der Inspiration vom schlechten Lifestyle. 📲
Aber: Bitte nichts übers Knie brechen, sonst findet Ihr den wahren Übeltäter nicht raus. Eins nach dem anderen.

Viel Erfolg! 😉

Klingt erst einmal seltsam, doch wenn man den Menschen als Ganzes, also ganzheitlich betrachtet, merkt man als aufgeschl...
23/01/2026

Klingt erst einmal seltsam, doch wenn man den Menschen als Ganzes, also ganzheitlich betrachtet, merkt man als aufgeschlossene/r Behandler/in schnell, dass es mit dem eigenen Fachgebiet nicht unbedingt getan ist. 👩‍⚕️🧑‍⚕️👨‍⚕️

Gerade Physiotherapie, hier zu sehen in unserem Schwimmbad in der Klinik, kann helfen gewissen Defizite auf muskulärer Ebene zu beheben und Verspannungen zu lösen. 👍

Zu diesem Thema haben wir bereits in YouTube online gestellt:
"Alternativen bei Reflux" YouTube

Reflux, Sodbrennen & gute Vorsätze – passt das zusammen? 🤔Mehr, als man vielleicht denkt.Achtsam leben, Stress reduziere...
16/01/2026

Reflux, Sodbrennen & gute Vorsätze – passt das zusammen? 🤔
Mehr, als man vielleicht denkt.

Achtsam leben, Stress reduzieren, sich gesund ernähren, regelmäßig bewegen und auf Alkohol sowie Zi******en verzichten –
gute Vorsätze gibt es viele. ☝️
Die Umsetzung ist jedoch oft die größte Herausforderung.

➡ Ab morgen ändere ich etwas wird schnell zu Übermorgen.
Dabei zeigt sich gerade beim Reflux:
Schon das bewusste Weglassen kleiner Gewohnheiten kann Beschwerden deutlich lindern.

Vor allem am Abend sollte man möglichst verzichten auf:
🚫 Alkohol
🚫 Scharfes & Deftiges
🚫 Kohlensäure

Mehr Infos findet ihr wie immer in unseren Videos hier im Feed oder auf YouTube beim Refluxzentrum Ruhrgebiet. 🎬
Wir sind gerne für euch da – wenn es brennt. 💦🔥
🌐 www.refluxzentrum-ruhrgebiet.de

Frohes Neues! 🍀🌟Neues Jahr - Neue ChancenUnd das in so vielen Bereichen des Lebens.Für uns gilt: Noch mehr Aufklärung üb...
01/01/2026

Frohes Neues! 🍀🌟

Neues Jahr - Neue Chancen
Und das in so vielen Bereichen des Lebens.
Für uns gilt: Noch mehr Aufklärung über unseren Fachbereich und die Möglichkeiten für Menschen in ganz Deutschland ein beschwerdefreies Leben mit größtmöglicher Qualität zu führen. 🙂

Unsere neuen Ideen werdet Ihr in den kommenden Wochen sicherlich entdecken.

Bis dahin wünschen wir euch einen gelungenen Wochen- und Jahresstart! 🙋🚀

Liebe Patientinnen, Patienten und Freunde des Refluxzentrums Ruhrgebiet,für die verbleibenden Tage des Jahres 2024 möcht...
22/12/2025

Liebe Patientinnen, Patienten und Freunde des Refluxzentrums Ruhrgebiet,

für die verbleibenden Tage des Jahres 2024 möchten wir uns etwas sammeln, Kraft tanken und neue spannende Themen für euch ausarbeiten. ✨
Aus diesem Grunde möchten wir uns bereits jetzt mit einem großen DANKESCHÖN für die einzigartigen Gespräche, Kontakte und Freundschaften, die wir in 2024 erleben durften, herzlich bedanken! 💓

Wir freuen uns auf ein gesundes, beschwerdefreies Jahr 2026 und wünschen euch an dieser Stelle frohe Weihnachten, einen guten Rutsch ins neue Jahr, sowie beste Gesundheit für 2026! 🚀🤩🍀

Bis in Kürze,
euer Team des Refluxzentrum Ruhrgebiet

Jede/r aus unserem Team macht täglich seine eigenen Erfahrungen mit Menschen. Darum sind uns Team-Meetings oder auch kur...
17/12/2025

Jede/r aus unserem Team macht täglich seine eigenen Erfahrungen mit Menschen. Darum sind uns Team-Meetings oder auch kurze Einzelgespräche besonders wichtig. 👩‍⚕️🧑‍⚕️👨‍⚕️
Was man im Studium nicht lernt, erfährt man durch die Geschichten von Patientinnen/Patienten und den behandelnden Kollegen.

Man muss eben nicht alles wissen, doch wissen, wo es steht bzw. wer helfen kann! 😉

In diesem Sinne einen schönen Mittwoch - Glück Auf! 🖤

... ist immer auch das Eingeständnis, dass etwas nicht stimmt. 🤔Viele unserer Patientinnen und Patienten googeln nach Sy...
11/12/2025

... ist immer auch das Eingeständnis, dass etwas nicht stimmt. 🤔

Viele unserer Patientinnen und Patienten googeln nach Symptomen und stoßen auf den YouTube-Kanal. Andere wiederum beschäftigen sich mit Erholung sowie gesunder Ernährung und landen via Instagram bei uns. 🙂

Von da aus geht es mittlerweile ganz einfach:
Eine Mail oder ein Kommentar und wir reagieren auf eure Nachricht zeitnah. Auch das Telefonat nimmt einiges an Angst, denn wir wissen: Jeder hat Ängste und gemeinsam können wir diese Hürden überwinden.

Wir vom Refluxzentrum Ruhrgebiet sind für euch da, wenn es brennt! 🔥
🌐 www.refluxzentrum-ruhrgebiet.de
📞 02305 102 - 2231

Sich einfach so hängen lassen? 😟Das ist auch für Dr. Kühne beim Sport keine Option! 😂😅💪Bewegung ist wichtig: sei es Trep...
25/11/2025

Sich einfach so hängen lassen? 😟
Das ist auch für Dr. Kühne beim Sport keine Option! 😂😅💪

Bewegung ist wichtig: sei es Treppen steigen, Spazieren gehen oder auch der Drang an seine eigenen Grenzen zu gehen. Alle Betätigungen haben gemeinsam, dass der Körper und der Stoffwechsel intakt bleiben und getriggert werden Ihrer normalen Funktion nachzukommen.
Wie wir bereits ausführlich (auch in YouTube Videos mit Star-Koch Reiner Schorer und Arthur Jankowski (AJ Performance, Metaboliker) erklärt, spielt parallel die Ernährung eine extrem große Rolle! 🥗🍝🥑

Bei weiteren Fragen kommt gerne auf uns zu!
Wir lassen euch nicht hängen - Wir sind für euch da, wenn es brennt! 🔥
🌐 www.refluxzentrum-ruhrgebiet.de

Schlechte Nachricht: 😟Wer unter Reflux leidet, "kann" mitunter selbst daran Schuld sein.Gute Nachricht: 🙂Wer unter Reflu...
17/11/2025

Schlechte Nachricht: 😟
Wer unter Reflux leidet, "kann" mitunter selbst daran Schuld sein.
Gute Nachricht: 🙂
Wer unter Reflux leidet, KANN aktiv etwas zur Besserung beisteuern:

1️⃣ Meide häufige, scharfe und deftige Speisen
2️⃣ Iss nicht zu spät bzw. kurz vor dem zu Bett gehen
3️⃣ Reduziere Nikotin und Kaffee-Konsum
4️⃣ Schlafe mit leicht erhöhtem Kopf
5️⃣ Nutze Mittel gegen Sodbrennen nicht als Dauerlösung

Natürlich sind dies die ersten Maßnahmen die optimiert werden sollten. Wenn Symptome weiterhin Bestand haben, ist die gemeinsame Ursachenforschung an dieser Stelle ratsam.
Gerne stehen wir für ein erstes Beratungsgespräch bereit - wir sind für euch da, wenn es brennt. 💦🔥
🌐 www.refluxzentrum-ruhrgebiet.de

Happy Halloween! 🎃👻Wir wünschen euch eine schaurig-schöne Nacht!Aber nicht vergessen: Vor dem Schlafengehen nicht zu vie...
31/10/2025

Happy Halloween! 🎃👻

Wir wünschen euch eine schaurig-schöne Nacht!
Aber nicht vergessen: Vor dem Schlafengehen nicht zu viel Süßes, sonst schnappt euch das Reflux-Monster! 👹

Adresse

Grutholzallee 21
Castrop-Rauxel
44577

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 16:00
Dienstag 07:00 - 16:00
Mittwoch 07:00 - 16:00
Donnerstag 07:00 - 16:00
Freitag 07:00 - 16:00

Telefon

+4923051022234

Webseite

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