Sanitätshaus Künstle

14/11/2025

11/11/2025

Ein Herz, das dich begleitet. 🫶🏻

Manche Tage sind schwer, die Energie fehlt und der Weg durch die Therapie fühlt sich besonders lang an. 😓

Gerade in solchen Momenten braucht es etwas, das stärkt: Ein Zeichen, das daran erinnert, wie weit man schon gekommen ist. Ein stiller Begleiter, der Mut macht, wenn die Kraft nachlässt.

Unser Partner Ofa bietet bei der Flachstrickversorgung Lastofa Forte ein besonderes Extra: Auf Wunsch kann ein kleines, gestricktes Herz in die Kompression eingearbeitet werden. Es ist nicht einfach Deko, sondern eine Botschaft: „Du bist nicht allein auf deinem Weg.“ 💛

Wenn du dir dieses Herz wünschst, sprich uns bei deiner nächsten Versorgung einfach darauf an – wir kümmern uns darum.

06/11/2025

Schmerzen im Ellenbogen entstehen schnell, vor allem bei körperlichen Belastungen und einseitigen Bewegungen. Deshalb geben wir einige Tipps, wie du im Alltag bewusster auf die Gesundheit deines Arms achten kannst. 💪

Steuere mit Abwechslung gegen monotone wiederkehrende Bewegungen an. Versuche, deine Haltung oder deinen Arbeitsplatz regelmäßig zu verändern, beispielsweise von sitzend zu stehend. 🪑➡️🧍‍

Streckstellungen der Hände kannst du beim Schreiben an der Tastatur ausgleichen, indem du ein gerolltes Handtuch oder ein Gelpad unterlegst. 💻

💡 Eine trainierte Rumpfmuskulatur schützt zusätzlich, wenn deine Arme hohen Belastungen ausgesetzt sind, denn sie bietet Stabilität. Trainiere also am besten deinen ganzen Körper.

03/11/2025

Bei Erkrankungen wie Lipödem oder Lymphödem müssen Patienten manchmal Rückschläge verkraften. Wir haben einige Strategien für schwere Situationen zusammengestellt.

✅ Gemeinsam statt allein: Sozialer Austausch bietet eine Stütze in schweren Phasen der Erkrankung. Aus diesem Grund kann es sich lohnen, die eigenen Erlebnisse oder Gedanken mit anderen zu teilen und neue Perspektiven zu erhalten. 👩‍🦰👨‍🦱

✅ Selbstfürsorge: Auf die eigenen Bedürfnisse wie gesunde Ernährung oder ausreichend Erholung zu achten unterstützt den Körper. Das sorgt für höheres persönliches Wohlbefinden und aktive Kontrolle über die eigene Situation. 🧘‍♀️

✅ Realistische Ziele: Auch kleine Schritte führen zum Erfolg. Fordern statt überfordern lautet die Devise. Und: Durchhaltevermögen zahlt sich aus. 😊

31/10/2025

Epicondylitis, eine Reizung oder Entzündung im Ellenbogen, kann Handwerker, Büroangestellte sowie Sportler treffen. Oft ist in diesem Zusammenhang vom sogenannten Tennisarm, Golferarm oder Mausarm die Rede. 🏌️🎾🖱️

Die Ursache für Schmerzen und Beschwerden bei einer Epicondylitis sind gleichförmige Tätigkeiten, die sich wiederholen. Dazu gehören typische Finger-, Hand- oder Armbewegungen im Sport oder Beruf. 💪🖐️

Als Konsequenz wird die Muskulatur des Unterarms dauerhaft beansprucht oder fehlbelastet. Sie verspannt sich.

Betroffene berichten von Schmerzen an den Sehnenursprüngen im Ellenbogen. 💥Darüber hinaus kann die Hand- und Fingermuskulatur spürbar geschwächt sein.

27/10/2025

Krampfadern lassen sich nicht immer verhindern, da sie von zahlreichen Faktoren wie der Genetik und dem Alter abhängen. Trotzdem kannst du etwas für deine Venengesundheit tun: 😊

🚶‍➡️ Bewege dich regelmäßig. Gehe zum Beispiel spazieren, fahre Fahrrad oder mache Venengymnastik, um die Blutzirkulation zu fördern. Ebenso verbessert regelmäßiges Hochlegen der Beine den Blutfluss.

👟 Trage lieber flache anstatt hoher Schuhe.

🧦 Medizinische Kompressionsstrümpfe unterstützen durch ihren Druck die Funktion der Venen.

👉 Du hast weitere Fragen zum Thema Venengesundheit? Sprich uns gerne an.

23/10/2025

Nicht nur Sportler sind von Beschwerden betroffen: Schmerzen im Ellenbogen kommen auch im Handwerk oder bei Büroarbeit vor. 🔧💻 Möglicherweise handelt es sich dabei um eine Epicondylitis.

Darunter versteht man eine Reizung der Sehnenursprünge. Sie kann an der Innenseite oder an der Außenseite des Ellenbogens auftreten. 💪

Bei Verspannungen in der Muskulatur, etwa durch starke einseitige Belastungen, entsteht zu starker Zug auf die Sehnenursprünge. In der Folge ist das Sehnengewebe gereizt oder entzündet sich. 💥

Epicondylitis ist auch als Tennisarm oder Golferarm bekannt. 🎾🏌️

21/10/2025

Krampfadern zählen zu den Venenerkrankungen. Dabei bilden sich meist in den Beinen erweiterte Venen, die Venenklappen sind geschädigt oder geschwächt. Um die Krankheit zu behandeln, tragen Betroffene medizinische Kompressionsstrümpfe. 🧦 Weshalb sind diese so wichtig?

✅ Medizinische Kompressionsstrümpfe kommen bei verschiedenen Krankheitsbildern zum Einsatz. 📋 Dazu gehören Venenerkrankungen oder ein Lip- oder Lymphödem.

✅ Der Druck, den die Kompressionsstrümpfe auf die Venen auswirkt, stabilisiert die Gefäßwände. Dies unterstützt die Venenklappen in ihrer Schließfunktion, was wiederum den Rückfluss des Blutes verhindert.

👉 Kompressionsstrümpfe fördern die Blutzirkulation innerhalb des Venensystems.🩸Der Druck der Strümpfe ist unten am stärksten. Nach oben hin nimmt er ab.

17/10/2025

Den Arm strecken, beugen und bewegen? Alles kein Problem aufgrund des Ellenbogengelenks. 😊

Bewegungen der Hand und des Unterarms laufen dort zusammen. Einige interessante Fakten über den Ellenbogen erfährst du in diesem Post. 💡

Der Ellenbogen ist Ursprung vieler Muskeln, die das Handgelenk sowie die Finger beugen und strecken. Deshalb wirken sich Überlastungen der Hände oft auch auf den Ellenbogen aus. ⚡

Ein Schleimbeutel im hinteren Bereich des Ellenbogens minimiert Reibung und ermöglicht bessere Druckverteilung.

Das Ellenbogengelenk besteht insgesamt aus drei Teilgelenken. 💪 Sie befinden sich zwischen Oberarmknochen sowie der Speiche und der Elle des Unterarms.

13/10/2025

Zum heutigen Welt-Thrombose-Tag wollen wir etwas mehr über die Erkrankung aufklären. Was ist eine Thrombose, wie kommt es dazu und wie lässt sie sich vorbeugen? 🤔

➡️ Bei einer Thrombose bildet sich in einem Blutgefäß ein Blutgerinnsel und behindert oder blockiert den Blutfluss. 🩸 Das kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen führen.

➡️ Zu den Risikofaktoren für einen gestörten Blutfluss gehören längeres Liegen oder Sitzen, Krampfadern oder Herzschwäche.

➡️ Körperliche Aktivität sowie ausreichend Flüssigkeit, eine gesunde Ernährung und medizinische Kontrollen können vorbeugend wirken. 🚶‍➡️🍎 Eine weitere Unterstützung für die Blutzirkulation ist das regelmäßige Hochlegen der Beine. 🦵

Verdacht auf Thrombose oder eine andere Venenerkrankung? Dann wende dich an einen Arzt oder eine Ärztin. 🩺

09/10/2025

Die Rhizarthrose bezeichnet den Verschleiß des Daumensattelgelenks. Zur Folge hat dieser Schmerzen oder Einschränkungen bei Bewegungen. Wie wird Rhizarthrose behandelt? 👩‍⚕️🧑‍⚕️

➡️ Zur Vorbeugung von Rhizarthrose gilt es, Fehl- und Überlastungen im Alltag zu vermeiden. Missverhältnisse in der Gelenkstellung sollten ausgeglichen werden – je früher desto besser.

➡️ Orthesen wie die Push ortho Daumenorthese CMC von Ofa können das erkrankte Gelenk entlasten und stabilisieren. Der Vorteil: Die Hand bleibt dabei voll funktionsfähig. 👍

➡️ Hand-, Ergo- und Physiotherapie sowie Kortisonspritzen zählen ebenfalls zu den Behandlungsoptionen.

➡️ Eine Operation bei Rhizarthrose erfolgt erst, wenn die konservative Behandlung keinen Erfolg hatte oder die Rhizarthrose im fortgeschrittenen Stadium ist. Welche Maßnahmen sinnvoll sind, entscheiden Ärzte in jedem Fall individuell. 🩺